regeneracja

[...] przypadku pozyskuje się ją z buraków cukrowych + dodaje sorbitol, zastępujący cukier), on się nazywa bodaj Flacar. Karczochy rowniez dobrze wplywają na wątrobę (ochrona i regeneracja, dzięki substancji ktora sie nazywa cynaryna - pomaga w regeneracji watroby poprzez poprawie ukrwienia i pobudzajac jej czynnosci odtruwajace, oprocz tego pomaga [...]

robisz sile, potem przerwa (regeneracja). Po pewnym czasie surowa sila przerobi sie na taka ktora jest Tobie potrzebna...potem mozesz robic moc tzw...i oczywiscie starty, skipy itp mile widziane

[...] tych suplach jest własnie dobre to ze moge dłuzej intensywnie trenowac i nie czuje zmeczenia.czasami juz ledwo co robiłem ostatnie serie a tu moge dalej robic.swietna regeneracja.rano wstaje wypoczęty(co mnie dziwi bo jeszcze w zeszłym tyg czułem jeszcze efekty ostrej diety startowej i byłem jeszcze zmeczony i dochodziłem do siebie.teraz [...]

a czy była/bedzie przed tym planem regeneracja? bo jeżeli nie to efekty mogą nie być zadowalające. Pożyjemy zobaczymy

BPL-G a bierzesz codziennie te 4 kapsy czy tylko przed treningiem? Pozdr. Piszesz ze jestes zadowolony ale pod jakim wzgledem? Przyrost sily, masy, fajna regeneracja? Zmieniony przez - maluczki w dniu 2006-05-19 12:18:43

tylko w treningowe na ok. 30 minut przed,ze jestem zadowolony to znaczy ze spelnia swoje zadanie jako NO fajna 'pompa' na treningu, lepsza jakosc treningu, moze troche poprawiona regeneracja

Charakterystyka produktów: SUPER HARD GAINER™ Nowa ulepszona formuła gainera z Sports One® SUPER HARD GAINER™ to kompozycja łatwo przyswajalnych, naturalnych składników takich jak: koncentrat białek serwatki (WPC), izolat białek serwatki (WPI), hydrolizat białek serwatki (WPH), peptydy i wolne aminokwasy, mono, oligo i [...]

To gratuluje ja gdybym nie zjadł przed 6 chyba bym umarł z głodu *PODSUMOWANIE cyklu Nitro Massive ACTIVITY: Więc tak: -->Nitro Shock-Smak cytrynowy, strasznie kwaśny po paru tygodniach już Mi nie smakował no ale nie o smak chodzi w tej zabawie... Nie pieni się, przez cały czas brania żadnych problemów żołądkowych czyli jest OK Co do działania [...]

No nie pijak jeden Po Thaiu i aerobach, nareszcie regeneracja

2. NITROUS Producent: SYNTRAX Skład: -jabłczan argininy Arginina: Z Wikipedii Arginina, (Arg) - jeden z 20 aminokwasów kodowanych. Obecność grupy guanidynowej w cząsteczce aminokwasu jest przyczyną jego zasadowego charakteru. Biosynteza argininy związana jest z cyklem ornitynowym), mimo to jest uznawana za aminokwas egzogenny dla człowieka [...]

[...] będe go próbował może już w czerwcu Dla mnie bardzo dobry stack na okresy przerw między cyklami kreatynowymi. Z relacji znajomych: fajna pompka, pełne skupienie, motywacja, regeneracja, czyli coś pięknego. Cena za porcję jest duża ale nie trzeba brać go w dni nie treningowe co sprawia że można jego stosowanie rozłożyć na dłuższy czas Podobno [...]

Też myślę, że to może być przyczyną - może się skoncentruję na aspekcie siłowym treningu - im lepsza regeneracja, tym lepiej będę wypadał z treningu na trening - a dziś udało mi się przebrnąć przez cały - mimo, że było trudno. Przednie przysiady Skłony "Good morning" Wyciskaie sztangi w skosie Wiosłowanie sztangą w podchwycie Wspięcia na [...]

Ja kiedys bylem zmuszony cwiczyć o godzinie 20;30 tak do 22.00 i nawet to lubiałem bo pozniej jadlem cos po treningu i zaraz spac szybka regeneracja po treningowa

Chłopaki jakbyście rozpisali trening na 4 dni aby była jak największa regeneracja zakładając że chce trenować klate i plecy w miare jako jedyne czyli do nich brzuch , przedramie. I chce robić bic i tric na jednym treningu. Ja wymysliłem coś takiego: Poniedzialek : klatka przedramie brzuch wtorek nogi barki czwartek tric bic brzuch piątek [...]

plan ok ale wprowadziłbym progresje tak, regeneracja musi być.Pozdr Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-05-20 22:06:32

poniedziałe: klatka + biceps +przedramie środa: nogi+ plecy piątek barki + triceps Nie ma sensu ćwiczyć 6 razy w tygodniu. Pamiętaj że oprócz treningu jest jeszcze coś takiego jak regeneracja.

Nigdy nie spijcie na sile. Zdarzalo mi sie czasem spac po 4 godz na dobe, bo mialem przykladowo mniej wymagajacy tryb zycia i z regeneracja nie mialem problemow. Przecietnemu czlowiekowi wystarczy spokojnie 7-8, max 9. I nie prawda jest ze organizm regeneruje sie tylko podczas snu - mozg tak, miesnie zawsze gdy po prostu odpoczywamy. Byl taki [...]

7 miesiecy.Koniecznie ta regeneracja?

[...] dobrego działania preparatów-myslałem ze to znowu jakies bajery które nie bedą działac,a jak na jedną dawke dziennie jest naprawde super.pompowanie miesni jest bardzo dobre,regeneracja tez,no i niesknczona energia do treningu-to mi sie podoba.mam nadzieje ze pompa i power beda sie utrzymywac do konca cyklu.zobaczymyide troche poswirowac na [...]

[...] po treningu 20 minut biegu i wszystkie cukry (procz porcji potreningowej) zamien na weglowodany zlozone, do tego lekki spalacz (dla na prawde opornych efa + kofa) i bedzie szlo elegancko takich przykladow moznaby mnozyc, podobnie jest z treningiem, regeneracja, suplami etc lepiej bedzie mial ten kto pierwszy znajdzie wlasnie ta swoja droge