regeneracja

[...] jestem na Cypionacie 200mg e3d ,od jutra wchodze na Nandrolon D. 200mg e6d na 16 do 20 tygodni. Słyszałem że Deka potrafi zamaskowac,usmierzyc bol bo nawadnia stawy i lepsza regeneracja kolagenu jest wiec moze mi pomoze na czas kiedy ogarne USG i ortopede. Mieszkam w UK i tutaj ciezko jest ogarnac cos szybko nie za miliony monet zeby nie [...]

[...] Było mnóstwo pracy. Myślę o zakończeniu redukcji i podkreśleniu sylwetki cyklem na krótkim testosteronie. Cykl 10 tygodni. Czy w okresie cyklu zwiększyć kalorie? Wiadomo że regeneracja się poprawi więc i zapotrzebowanie będzie wzrastało. Czyli i białko w górę. Jakie rady możecie dać? Bardzo, dziękuję za, ewentualną pomoc. Zycze wszystkim [...]

[...] czas leciał Cabaser i Anastrazol gdy Estro lub prolaktyna była ponad norme, Moje pytanie co dalej bo nie chce schodzić z testosteronu , pracuje fizycznie i widze różnice regeneracja i ogólnie samopoczucie dużo lepsze niż wsześniej, Jedyny minus to mała ilośc nasienia i to przyznam mnie troche martwi, .. Panowie co polecacie w takim [...]

[...] z małym, zmęczenie, słaby progres na siłowni, wahania humorów, brainfog, kiepska pamięć, Słaby zarost, słabe owłosienie płciowe, 0 jakichkolwiek chęci na wspolzycie, słaba regeneracja mimo 8godzinnego snu. Od kilku lat chodziłem po lekarzach którzy leczyli mnie tylko Cialisem/Viagra - moje wyniki wydają się byc w porządku prócz wysokiego shbg [...]

[...] Jaki mam plan: Trening: 3x w tygodniu Joga (insensywna dla mnie, tj. puls 130-170, jest to dla mnie wysiłek, czuję pracę z ciałem, wzmocnienie, poszerzenie mobilności itd. + regeneracja ok. 25min (różnego typu asany relaksujące, rozciągające, wyciszające). (Całe zajęcia są prowadzone z trenerką) * Codziennie spacery z psem około 3km dziennie. [...]

[...] jakie przybijałem to około 30mg prolongatum co 3 dni i tak przez 4 miesiące. Moje Wyniki przed podawanie testosteronu,gdzie już wtedy miałem straszne objawy niedoboru. słaba regeneracja,brak motywacji,chęci do czegokolwiek ,lęki słaba odpornosc na czynniki stresowe. Testosteron 398,68 ng/dl norma 164,94-753.38 Testosteron wolny 11,87 pg/ml , [...]

[...] treningiem włókien mięśniowych. Superkompensacja doprowadza zatem do wzrostu obwodów mięśni oraz ciągłego polepszania wyników sportowych. Można by zatem stwierdzić, że regeneracja odgrywa kluczową rolę w procesie treningu. To prawda! Odpowiednia ilość (około 8h przy ciężkich treningach powinno być minimum) oraz higiena snu (dobrze [...]

[...] obaw przed ginekomastią. Stosując Muscle Test, otrzymujesz same korzyści, takie jak polepszona synteza białek, zwiększona przyswajalność odpowiednich składników odżywczych i regeneracja potreningowa. Muscle Test zawiera idealnie dobraną i zrównoważoną ilość związków androgennych i anabolicznych, co czyni go niezwykle efektywnym, dzięki czemu [...]

[...] cykl, a w połowie dopada Nas zastój. Kombinujemy z dietą, zwiększamy dawki, ale towar już towar nie działa... Dziwne co? Sprawa jest prosta. Jeżeli dieta, trening i regeneracja są dopięte na ostatni guzik trzeba pomyśleć o receptorach, które powoli się "wypalają" (zwiększona tolerancja na dany środek). Pytanie samo się nasuwa - [...]

[...] zestawami : Pierwszy "bardziej Hard core'owy" oparty o -M-Drol (glowny srodek anaboliczny) - Liver Detoxifier & Regenerator i Sylimarol oraz Hepatil(osłonki i regeneracja wątroby) -Clomiphene Citrate (odblok) -Proviron(antyestrogen ,przeciw gino) - Do tego witaminy białko i gainer do uzupełniania diety, sama dieta wysoko białkowa [...]

[...] Chciałbym to zrobić fazami. Wiosna/lato - Siła Od połowy czerwca do września mam dużo czasu. Treningi mogą trwać nawet 2h 3 x 2 treningi dziennie 2 x 1 trening 1 x aktywna regeneracja Rano trening wspomagający, po południu główny "Poranne" propozycje 1) Justa's Singles - MC i WL 2) Simple & Sinister 3) PM 4) ... "Popołudniowe" propozycje: A) [...]

[...] roznica brac 10srodkow ekstremalnych a tescia solo...oczywiscie ze bedzie jesli chodzi o wyniki,regeneracje,cel itd ale na tesciu solo mozna robic forme ale tez jest lepsza regeneracja itd tylko wg mnie branie go dla takich celow mija sie z celem branie farmakologi bo jezeli libido kuluje,bo tak rozumiem chec jego poprawienia to trzeba sie tym [...]

[...] tak doradzać bo tu dochodza kwestie poznania swojego ciała , ja ci napisze jak ja robie ale ja już znam sowje ciało i znam swoje mozliwosci no i jestem na SAA więc inna regeneracja . Zero kaloryczne mam 3000kcal i mniej więcej tak to wygląda od początku redu która trwa zazwyczaj +- 12/14 tyg Start 2800 kcal trening siłowy 5x w tyg +- [...]

[...] normalnie powinieneś wazyć tyle ile masz wzrostu bez jedynki z przodu i to waga osoby niećwiczącej. Przy 181 cm wzrostu twoja waga powinna wynosić 81 kg. Przy niedowadze regeneracja zawsze będzie nędzna jak rozpoczniesz treningi musisz ćwiczyć delikatnie bo się w moment przetrenujesz Musisz ogarnąć dietę, jechać na takich potrawach które Ci [...]

to ty chyba nie wiesz co to znaczy utrata glikogenu w mięśniach i wątrobie podczas treningu, regeneracja mięśnia, zapasy energii, cukry proste, proszę Cię kolego nie wypowiadaj się bo nie masz dostatecznej wiedzy, pytam w tym temacie o cukry proste - braków w diecie nie powinno się uzupełniać takimi cukrami bo mają wysoki IG (o tym też warto [...]

[...] na siłowni jak i w życiu codziennym). Regeneracja: Wysypiałem (i w zasadzie dalej - po kilku dniach od zakończenia cyklu - wysypiam) się jak nigdy! Lepszy sen, świetna regeneracja po ciężkich treningach. Libido: Bez większych zmian. "Chciało mi się" tak samo jak zawsze:P Po pierwszych dniach czułem jedynie dziwne uczucie w "tamtych" [...]

Witam, dzień 8 http://imageshack.us/a/img96/2622/befunkys5001675.jpg Dzisiaj dzień nie treningowy, postanowiłem jednak dorzucić jakieś cardio. Z racji, że ładna pogoda teraz u nas udałem się na basen popluskać się w wodzie :-) Wpadło 30min pływania krytą żabką. Do tego po pływaniu udałem się na 15 min. do jaccuzi i na dobitke sauna :-D Po wyjściu [...]

A regeneracja organizmu to kapitalistyczny wymysł lobby odżywkowego (sprzedać więcej białka) i fitnessowego (upchnąć więcej ludzi na siłowniach) :-D :-D :-D Dokladnie. Nawet suunto przesadza z ta regeneracja :) Trzeba sie najesc, wyspac i zapieprzac. Jak organizm mowi dosc, trzeba odpoczac. I zapieprzac dalej :) Samo sie nie robi. Witam. [...]

Przeciazasz organizm,nie nadazasz z regeneracja,zla miska i problem gotowy. ;) Wiecej salcesonow i wywarow miesno-kostnych oraz wiecej luzu (treningi) , mniej kg na sobie (bieganie) :) Troche wit c,moze byc nawet w drazetkach z apteki :P :D Pierwszej mlodosci "modelem" to Ty nie jestes,a zdrowie jest tylko jedno!!! Lżej ćwiczyć się nie da :-) [...]

[...] cardio to sporo, wprowadzałbym stopniowo, a nie od razy 4 sesje. Kwestia też czasu jego trwania i ogólnej intensywności aerobów. Trening aerobowy może służyć jako aktywna regeneracja, ale to nie może być zbyt intensywny wysiłek. Od zabezpieczenia mięśni podczas redukcji służy odpowiednio zaplanowany trening siłowy i dieta, a aeroby jako [...]