SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

regeneracja chrząstki

  • Się działo.... a będzie jeszcze lepiej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] brak chrząstki stawowej także najgorszy przypadek jaki może być. Jak wpadnie trochę kaski to spróbuję Zagi - pamiętaj tylko, że kiedy będziesz czuł zastój lub brak progresu wówczas obowiązkowo tydzień przerwy + dobre jedzenie + dobra regeneracja. Kiedy to może być? Różnie po 6-7-8 tygodniach. Zobaczysz po sobie. Cierpliwości a efekty będą bdb.

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-17 09:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masy mięśniowej bez retencji wody,tylko czysty mięsień bez grama tłuszczu ! Wzrost siły oraz wytrzymałości. Gęsty,trwardy mięsień. Niewiarygodna waskularyzacja. Niesamowita regeneracja. Maksymalne spalenie tłuszczu. Mało??A co powiesz o regeneracji stawów?? Tak SuperVAR dodatkowo regeneruje stawy,śćięgna oraz chrząstki dzięki tym wszystkim [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-05 15:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w ciągu dnia : praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : przed kontuzją 4x w tygodniu siłownia typowy split Odżywianie : bardzo dobre mało śmieci , Cel : regeneracja kolana , ( nie zaszkodzi jak wzmocni ścięgna stawy) :) Ograniczenia żywieniowe : nie Stan zdrowia : nadciśnienie lekkie czasami Preferowane formy aktywności [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 8265 Data: 2017-06-25 00:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka problemów

    Post
    Ladies SFD

    Zdrowie najpierw bo ogarniete nie jest. Zakwasy, regeneracja, odzywianie zeby cialo mialo z czego sie regenerowac( a wiec dobre wchlanianie skladnikow odzywczych w jelitach co nie ma miejsca biorac pod uwage anemie, ubytki chrzastki i zle samopoczucie) i adaptacja miesni do wysilku co przychodzi z czasem. Wszystko da sie zrobic.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5380 Data: 2017-04-22 10:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bolą mnie kolana:(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] to zauwazy i da Ci zastrzyk, a zazwyczaj kolana bola z powodu wytarcia chrzastki. Niestety jest to wynikiem nie tylko biegania, ale takze zlego odzywiania (niewystarczajaca regeneracja). Do tego moga sie przyczyniac takie blache sprawy jak zle obuwie w ktorym biegasz i bieganie po asfalcie albo innej twardej powerzchni. moj kolega mial taki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4220 Data: 2007-08-25 14:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Var

    Post
    Doping

    [...] bez retencji wody,tylko czysty mięsień bez grama tłuszczu ! - Wzrost siły oraz wytrzymałości. - Gęsty,trwardy mięsień. - Niewiarygodna waskularyzacja. - Niesamowita regeneracja. - Maksymalne spalenie tłuszczu. Tak SuperVAR dodatkowo regeneruje stawy,śćięgna oraz chrząstki dzięki tym wszystkim właściwością SV staje na czele najnowszej [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8005 Data: 2009-11-01 19:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIŁA ANTYOKSYDANTÓW STRONG-C 1000 to najwyższej jakości preparat zawierający kompleks naturalnych antyoksydantów niezbędnych w walce z wolnymi rodnikami tlenowymi powstającymi jako uboczny produkt intensywnej przemiany materii. Stres oksydacyjny jest czynnikiem, który niekorzystnie wpływa na działanie układu immunologicznego, a także na szybkość [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5509 Data: 2010-12-17 12:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolano

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żę nie :) Słoneczka, przede wszystkim chrząstka jest tkanką, która nie zawiera ani naczyń krwionośnych, ani nerwów a co za tym idzie nie regeneruje się. Ta niby "regeneracja" polega na tym, że chrząstka jest cały czas odżywiana przez ochrzęstną podczas nacisku na powierzchnie stawowe. Ja też mam ten sam problem, ale do tego [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6144 Data: 2002-06-02 23:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chrząstka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Cześć. Stosuj suplementację, którą zalecił Ci lekarz. Pamiętaj, że odżywianie chrząstki, czyli jej regeneracja następuje na drodze dyfuzji, tzn tylko wtedy, gdy używasz tego stawu. Dlatego zalecałbym Ci jakieś spacery, rower, jednak bez nadmiernego forsowania.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2014-05-02 20:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co robić by mieć zdrowy kręgosłup?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ze potrzebna jest przede wszystkim charmonijny rozwoj muskulatury, dodatkowo dobra technika, rozsadek i dodam jeszcze ze trening cykliczny - czyli masa, sila, wytrzymalosc, regeneracja. W ten sposob mozna sprobowac kazdego cwiczenia, nawet tego "kontuzjogennego". Stosujac cykle 6-8 tygodni wykonamy 6-8 treningow z martwym ciagiem i [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6871 Data: 2003-11-03 15:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] leczenie stawów za pomocą nandrolonu to polecałbym zaopatrzyc sie w 50tki, a nie zadne ugl. Nandrolon, działa w duzej mierze przeciwbólowo ale rowniez poprawa synteze kolagenu, co wpływa na regeneracje chrząstki stawowej. Dodam jeszcze, że jezeli interesuje nas regeneracja stawów, nie stosowałbym wiekszych obciazen jak 50% cm w okresie "leczenia"

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3217 Data: 2012-07-08 00:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH Pomoc .

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] komórek tłuszczowych zwiększając poziom wolnych kwasów tłuszczowych w osoczu, nasila wykorzystanie tłuszczu jako źródła energii, hamuje syntezę tłuszczu. Trening i regeneracja: wzmacnia i regeneruję tkanki łączne, ścięgna i chrząstki powodując wzrost siły i zwiększenie możliwości wysiłkowych organizmu, dzięki działaniu regulującemu sen [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2010-10-19 17:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glucosamine SPORT Complex to unikalna kompozycja glukozaminy, kwasu hialuronowego i kolagenu – składników, które tworzą elementy strukturalne chrząstek stawowych, więzadeł i ścięgien nadając im sprężystość i wytrzymałość. Glucosamine SPORT Complex wspomaga regenerację struktur stawowych, może ograniczać ich degradację oraz nasilać [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3613 Data: 2011-01-05 18:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH leczniczo

    Post
    Doping

    HGH z PRP. Lekarz jest starej daty 45r. Ale odradzał komórki macierzyste i prp. Na podstawie rtg ocenił, że trzeba zastosować wkładki modelowane termicznie. Narysował mi na kartce co sie dzieje w moich nogach, na czym polega problem i, że gdy tego się nie ogarnie to nadbudowana chrząstka i tak się będzie wycierać. Są to pozostałości po przebytych [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3736 Data: 2019-02-25 23:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYtanie stawy co najlepsze???

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Masz rację kradam z tym tylko, ze dalbym więcej niż ten 1%. kolega może być koksem pakującym ile wlezie na siłowni, kolesiem trenującym parkour skaczącym z kilku metrów czy jakimkolwiek sportowcem zawodowym. Sądząc po nicku kilkunastu lat nie ma i jeśli stan taki trwa już latami wszystko może sie wydażyć. DO tego choroby zwyrodnieniowe obecnie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2367 Data: 2008-08-24 22:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)