Co za wydziwianie. Mi ten srodek pali smalec siedząc na dupie no ale nie moja sprawa. Ja z tego rezygnuje. Jestem taki zmęczony na tym, że na myśl o siłowni po 14h poza domem łapie mnie wk***ienie i często odpuszczam. Bo to nie jest przyjemny środek. O ile bierze się porcję na noc, da się zrobić trening - tylko na utrzymanie najlepiej FBW eod, [...]
Nic Ci nie powinno się stać, 250 to mała dawka, tyle że to strasznie męczy. Jak teraz schodziłem z tego gówna to z dnia na dzień taka ulga, że z coraz większą niechęcią będę z tego korzystał, ale redukcje trzeba robić, bez względu na BF, a nie chce się redukować dłużej niż te 2-3tyg.
ja wczoraj miałem zarzucone 500 dziś 250 i kużwa modliłem się żeby trening się skączył jak najszybciej zero poweru co prawda zrobiłem trening na tych samych ciężarach ale o interwałąch nie było mowy może z 3 minuty bym wytrzymał , po drodze do domu musiałem przycupnąć bo nie miałem sił dojść. Zaczołem 7 stycznia redukcje od wagi 115kg aktualnie [...]
Siema. Do tej pory leciałem dnp razem z novo, wiadomo tarczyca zwalnia. I teraz po nowym roku chce zrobić szybka redukcję i na pierwsze 2,3 tygodnie dać dnp. Ogólnie nie chce mieszać puki co za bardzo w tarczycy, chyba że nie będzie wyjścia ( robię dziarke i ostatnio strasznie krew leciała, odstawilem novothyral i na drugiej sesji już było ok [...]
Widział kto znaczna różnice miedzyy 250 mg a 750 mg? Myśle czy nie przypieprzyć tak dużej dawki i mieć z bani tą redukcje dosłownie w moment Zmieniony przez - Cayek w dniu 2020-08-01 19:29:46
[...] DNP ale non stop? Szczerze w dupie mam te przepychanki internetowe z tymi bufonami więc go zablokowałem, ale...ciekaw jestem czy ktoś się w to bawił typu 100 mg non stop całą redukcję bo wiem, że są takie protokoły jednak do mnie to nie przemawia bo na 250 mg czuje się ok i robi mega robotę. Zmieniony przez - Cayek w dniu 2020-12-12 10:28:35
[...] w okolicy brzucha. Mam nadzieję że nie popalilem dużo mięśnia i jak naładuje glikogenem to będzie to jakoś wyglądać. Woda nie zeszła całkiem i ciężko ocenić czy ciągnąć ta redukcję kolejny już 5tydzien czy dokładać powoli kalorii. Kiedy będzie najlepszy moment na zmniejszenie T3 bo chyba nie w tej chwili? 2-3 tyg po odstawieniu dnp ruszy w [...]
[...] a nie jakaś popierdółka co się ledwo tli Wczeniej miałem jakieś dnp ale tylko lekko się iskrzyło. I nie wiem czy to była siła sugestii czy faktycznie działanie dnp.ale redukcję zrobiłem niezła. K**** boję się wziąć te dnp %-) przymierzam się już któryś dzień i nie mogę po tym wybuchu :D Zakapsułkuj sobie kilka mniejszych porcji najwyżej , [...]
Taaa.... Masz saunę po jednej kapsułce.... To dopiero czuć po kilku dniach jak się skumuluje. Dlatego ostrożnie trzeba dawkować i zawsze odczekać kilka dni po podbiciu dawki żeby zobaczyć jaka będzie reakcja. Dodał novo dodał Heliosa i pewnie od tego popłynął ,przy dnp warto podeprzeć się tarczycowymi ale po moja ten Helios to nie wiem .ja na dno [...]
Również uważam,że kortyzol może się do tego w znacznym stopniu przyczyniać. Szczególnie jeśli chodzi o redukcje tego obszaru. Zmieniony przez - Heliodor Cepa w dniu 3/9/2018 1:51:19 PM
[...] I na takiej i na takiej dawce smalec z niego spieprzał. Poza tym zawodnicy docinają i bez DNP w te 10 tygodni. Wiadomo, ciężej to idzie, ale po to się bierze DNP by ułatwić redukcję, a nie po to by jeszcze bardziej się zajeżdżać kosztem ciut lepszego palenia fatu. No ale to moje zdanie. Czekam aż ja odpalę i wtedy zdam dokładną relację choć ja [...]
Wydaje mi ze ze robi sie pozniej bledne kolo bo srodek swietny pod konkretną redukcje ale po co go dawac tak czesto? Jak sam tym wspominasz? Poczatek redu mocno podciac kalorie 4tyg dokreci cardio ,ostatnie 2-3 tyg 250mg lub rotacja 250-500 i mamy swietny efekt a pozniej przemyslana masa na 10tyg gdzie tego srodka juz nie potrzebujemy czyli koejny [...]
[...] 4 dzień na większej dawce i 0 zmian. WTF. W ogóle waga też się nie zmienia. To niemożliwe by stało w miejscu na takich dawkach + T3 + 4x 5min HIIT + 25 min cardio 5x week + 2400 kcal na zmianę z 1800...Czyżby taka retencja or what? Gdzie samą redukcję robię 11 dni i nic się nie zmieniło qrwa xD Zmieniony przez - Cayek w dniu 2018-09-11 21:51:04
Siema. Do tej pory leciałem dnp razem z novo, wiadomo tarczyca zwalnia. I teraz po nowym roku chce zrobić szybka redukcję i na pierwsze 2,3 tygodnie dać dnp. Ogólnie nie chce mieszać puki co za bardzo w tarczycy, chyba że nie będzie wyjścia ( robię dziarke i ostatnio strasznie krew leciała, odstawilem novothyral i na drugiej sesji już było ok [...]
Potwierdzam, dawka 4,7mg/kg mc zwiększa metabolizm średnio o 56%, wychodzi więc ok 500mg i to w zupełności większości starczy żeby skrócić redukcje od 30-50%.
I tak ma się palić wręcz lekki bum, a nie jakaś popierdółka co się ledwo tli Wczeniej miałem jakieś dnp ale tylko lekko się iskrzyło. I nie wiem czy to była siła sugestii czy faktycznie działanie dnp.ale redukcję zrobiłem niezła. K**** boję się wziąć te dnp %-) przymierzam się już któryś dzień i nie mogę po tym wybuchu :D
Dodałbym że w miarę normalnie jak na redukcje. Jak mało kalorii plus za dużo t3 i jeszcze dnp to hipka może łapać. Ale też nie jest tak że leżysz i patrzysz się w ścianę. Ważne żeby nie przesadzać.
DNP-protokoły brania
