SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

DNP-protokoły brania

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 634171

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230
Mega nabicie - takie 'suche', a nie jak na trenie. Kable wychodzą w miejscach w których nigdy ich nie widziałem i to ROCCO MODE No i mimo 500 kurkumy i tak nabicie jest konkretne
2

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 6701 Napisanych postów 16650 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 102340
Lecisz na 500?? To juz ładnie grzeje co??

A miseczka jak?? Z węglami czy bez węgli z fatem?


Zmieniony przez - Natan33 w dniu 10/09/2018 21:55:34
2

Aktualny BLOG http://www.sfd.pl/[BLOG]_Natan33_Living_the_dream...-t1126442.html
http://www.sfd.pl/temat215501/ stary temat i zdjęcia z przed lat
http://www.sfd.pl/temat229096/  z czasów jak jadałem owsiankę

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230
No 500/250/500/250. Co prawda biorę to na noc więc zza dnia bez tragedii, ale w nocy jak jest te niecałe 15 stopni to otwieram wszystkie okna w pokoju i śpię pod wiatrakiem

Tylko interwały są prawie niewykonalne.
Na 250 mg jest ok, ale na takiej przeplatance jest dramat.
Nie dość, że słabo się robi, ciężko złapać oddech
to jeszcze tak się leje pot, że każdy 1 cm ubrania był mokry


W DT:

200-250B
350W
20T

DNT:
200-250B
75W
75T


Bardzo podobny schemat do tego jak zaczynałem przygotowania do Sopotu.


Zmieniony przez - Cayek w dniu 2018-09-10 22:01:14
2

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 6701 Napisanych postów 16650 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 102340
Mam też jeszcze jakiś zapas ale narazie nie odpalam, poczekam na zimę i delikatnie 250mg polecę, przynajmniej ciepło mi będzie jak na zewnątrz pracuje cały czas
2

Aktualny BLOG http://www.sfd.pl/[BLOG]_Natan33_Living_the_dream...-t1126442.html
http://www.sfd.pl/temat215501/ stary temat i zdjęcia z przed lat
http://www.sfd.pl/temat229096/  z czasów jak jadałem owsiankę

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
Cayek a ostatnio pisales ze za dnp wiecej sie juz nie lapiesz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 241 Napisanych postów 425 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 320645
Na dnp wraca się jak do starej żony :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230
Ta tylko dzis bylo nieciekawie. Sennosc, zimne poty, mocne oslabienie jakby hipka. Zjadlem (wliczylem xd) czekolade i przeszlo. Ale czulem sie fatalnie. Schodze na stale 250 mg bo pracowac sie nie da.

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2220 Napisanych postów 12651 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 170740
Na stałym 375 u mnie jest lux malina, coś tam bardziej się poce, w nocy luz, budzę się suchy, z tym że u mnie na tą chwilę idzie max z 50g wegli
1

Brak podpisu

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 100 Napisanych postów 708 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 26908
ja zaczalem od soboty 300,300,600 i jade na zmiane LC i HC. W dzien spoko nocki najgorsze. Troche zamulony ale to juz chyba norma na dnp. Wysilek wiekszy niz stanie w miejscu powoduje od razu zagrzanie i potliwosc, ale jak sie stoi i nic nie robi to jest spoko :D Tez sie rzeczywiscie ciezko oddycha nawet najblizsze otoczenie zwrocilo uwage ze sapie jakos bardziej, cardio 30min jestem w stanie zrobic ale jednym tempem, jakies interwaly, tabaty itp nie wchodza w gre bo tlenu brakuje, do tego w tle leci tren i tez napewno ma wplyw.

Aha to juz w sumie 3ci tydzien, jak bedzie ok to od soboty zaczne na zmiane 300,600,300

If you love life, don't waste time, for time is what life is made up of.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230
Ja to nie wiem. Przed Sopotem boki leciały mi dosłownie z dnia na dzień, a teraz 4 dzień na większej dawce i 0 zmian. WTF. W ogóle waga też się nie zmienia. To niemożliwe by stało w miejscu na takich dawkach + T3 + 4x 5min HIIT + 25 min cardio 5x week + 2400 kcal na zmianę z 1800...Czyżby taka retencja or what?
Gdzie samą redukcję robię 11 dni i nic się nie zmieniło qrwa xD


Zmieniony przez - Cayek w dniu 2018-09-11 21:51:04

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Doping mózgu, odczuwanie szczęścia, a problemy trawienne, gazy

Następny temat

1 Cykl

WHEY premium