Mi ta forma imponuje i szczerze mówiąc jak ktoś twierdzi, że osiągnie to co Marcin_Olb prezentuje w profilu to jest zaje.bistym pyszałkiem Czas, zdrowie, towar, wiedza itd. 80% użytkowników a napewno ten szczekacz nie ma o tym pojęcia przykład ludzi którzy syrop na cukrze na redukcje kupowali
z tym ze nie jestem zalany,to po co robic mam redukcje zeby polecial miesien i zaczynac od nowa ,fakt moze spadla by opuchlizna ale pewnie potem wrocila by jak w efekcie yoyo.Spytalem czy jakbym bral cynk codziennie do snu to daloby to jakis efekt? i przytym nie zakłuciło mojego cyklu z rozpedu napisalem ze mono , xp+jabczan treca.
nad fota i cm w brzuszku jutro popracuje, bo juz nie bede biegal po domu ;p czyli wstepnie radzicie REDUKCJE? wyglad? hmm... najprosciej rzecz ujmujac wystaje za cycki jak nie wciagne ;p hehe
to znaczy na początku ważyłem 80 i przytyłem do 95 wtedy nie ćwiczyłem próbowałem parę razy w roku ale dawałem sobie spokój dopiero teraz wziąłem redukcje na poważnie a pro po fbw nie ćwiczyłem tego ale zamierzam zacząć
"czarna suplementacja"?? czarne to było opakowanie po hemotropin (nie wiesz to sie nie wypowiadaj)ze tobie nie wychodzi no to juz nie moja sprawa. Co do niedowiarków z pierwszych stron. Gadali gadali i wygadali ta redukcje. "nie odrazu kraków zbudowali" a tu forma coraz lepsza. a niektorzy widze zatrzymali sie w czasie? [...]
bulek, chyba nie kończysz kariery za miesiac :D? masz czas zeby wszystko przetestować Bulek to są super serie, czyli w sumie wychodzi 10 powtorzen w jednej superserii koncze redukcję i biorę się za to czyli za jakieś 4-5 tygodnii pozdro
Mnie to wlasnie niepokoi, szczerze mowiac, cwiczysz duzo, jesz umiarkowanie i nic to by jeszcze nie byl problem, ale dlaczego masz tendencje na plus ... Jak teraz nie ruszy w dol to zaczne podejrzewać, ze cos ci ta redukcje hamuje Zwlaszcza, ze to drugi cykl a ty jestes taka przy sobie, tak nie powinno to wygladac przy twoim stylu zycia i [...]
Obecnie Pudzian waży 135 kg i po badaniach fałdo\mierzem wyszło że tkanka tłuszczowa zajmuje w jego organizmie .... 0 % ... Ma zamiar zredukować się do 125. http://beyondstrong.typepad.com/photos/muscle/gallery131296260ed.jpg taką fote znalazłem widać sporą redukcje :D z niecierpliwością czekam na inne fotki ! Pozdro.
[...] na zrzuceniu około 10 kg samego tłuszczu do lutego, nie wiem procentowo ile to jest. Ćwicząc na siłowni chcem także przybrać na masie mięśniowej. Wyczytałem, że trening na redukcję najlepszy efekt ma w połączeniu z areobami, więc się stosuje do tego. Dalej... dodatkowo od czasu do czasu około 1 tygodniowo (na tyle mogę sobie pozwolić [...]
jay mogl sobie na to pozwolic bo nawet po lekkiej redukcji masy byl o 20 lbs ciezszy od swoich konkurentow , martinez nie ma takiej masy na scenie zeby sobie pozwalac jeszcze na jej redukcje , nie tedy droga ;/
[...] po heheh ja tam widzę sporą różnicę, chociaż fotki tego niestety nie oddają... A tylko bic dlatego, że w sumie narazie widzę efekty tylko tam i chyba plecy też lepiej wyglądają Nie wiem sama, ale dużą frajdę daje mi to jak widzę, że bic lepiej wygląda chyba nie nadaję się na redukcję Zmieniony przez - laurynka w dniu 2009-12-02 22:57:18
A ja chyba jednak wolę aeroby niż interwały. W domu to mogę zawsze jakiś fajny film sobie do nich włączyć. A po aerobach czuję się jakby walec po mnie przejechał, ale robię je bo są skuteczniejsze. Wygrzeję się i nabiorę nowej energi na dalszą redukcję. Potrzebuję tego odpoczynku, bo motywacja mi ostatnio siada.
Dzięki dziewczynki U mnie w tym roku (od jutra) dochodzą zajęcia z jogi min. 2-3x w tyg. może nie będzie to miało jakiegoś magicznego wpływu na redukcję, ale wiem już z autopsji, że jak ćwiczyłam to nie dość, że jadłam zdrowiej to jeszcze redukowałam stres, co w moim przypadku jest bardzo ważne, bo często zdarza mi się zajadać emocje także się [...]
Vena, zanim mnie nastepnym razem wyzwiesz od zboczków, najpierw spójrz na autora tekstu Ah... co te redukcje robią z ludźmi A koszulka pasuje ******************************************************************** WTOREK - 12.01.10: POSIŁKI/SUPLEMENTY: -owsiane, rodzynki, 3/4 szklanki mleka(zawsze 1,5-2% tł) wymieszane w misce z wp 80 (30g - [...]
-TWOJA CHWILA PRAWDY XII-
