redukcja

redukcji ani sladu, ale chyba rozmiar lapiesz. czyli jest dobrze, bo redukcja przy takich rozmiarach to prosta droga do znikniecia pracuj dalej, bedzie dobrze, carrington

Sport,nie bądź taki i nie dawaj moich fot,błagam Nie wymawiaj przy mnie takiego słowa redukcja,bo mnie cholera trzęsie na samą myśl. NIenawidze aerobów,a przy tym nienawidzę jeść,mam tak pochrzaniony metabolizm,że się w pale nie mieści

I tu bardzo ciekawa sprawa. Mianowicie: Jedną z przyczyn, która powoduje rozpad mięśni po cyklu jest wstrzymanie TSH. Sterydy blokują TSH, która obniża produkcję T3 oraz T4 przez gruczoł tarczycy. Redukcja TSH jest jedną z przyczyn dlaczego koksy są tak zaje.biste w budowie mięśni. Czyli tak, po cyklu TSH dochodzi do siebie i stymuluję tarczycę - [...]

generalnie nie znamy celu tej diety. czy to ma byc redukcja ? na pewno trzeba zrezygnowac z mleka i jogurtu. gazy moga powstawqac po produktach mlecznych + warzywa + blonnik . prosze napisz jaki jest cel diety ? pozdr mc

edit przeskok z 98 na 92 byla redukcja na odzywkach

izik czyli sucha massa+ redukcja idzie no i mi to pasi

jesli liczyc cykl na propie axio co mi nic nie dal tylko urywalo dupe i nogi tak ze sie siedziec nie dalo i chodzic a potem enan + meta i na koncu redukcja przez odblok i wogole to 3 cykle Czyli 1 udany

[...] witamin) oraz te 5 mg tych specjalnych tabletek. Może Centrum + te 5 mg? Wiem że kiedy brałem to i to, jeszcze wczoraj ćwiczyłem, wieczorem nic nie jadłem to spałem jak zabity ;d Warto jest spalić to co się ma (zapasy w brzuchu) i nic nie jeść. Wiadomo że trochę redukcja ;/ ale jeżeli ktoś chce spać to tylko super zmęczony... mi pomaga ;]

[...] najniższej krajowej co spowoduje wzrost dochodów i dodatkowe poruszenie gospodarki. do tego zacząć likwidować te d****ne urzędy i porządnie wszystko skomputeryzować, redukcja urzędasów do 1/3 tego co jest teraz, czasem nawet nie ma sensu jakiś urząd a i tak to robią aby robić. mam kolerzankę w powiecie która mówi że robi, pracuje ciężko, [...]

A czemu akurat Kuro??? dafuq??? Teraz jest ok, ale dalsza redukcja nie miałaby chyba sensu, jeśli nie mam za wiele mięśni... Poza tym, na masie jeszcze nie byłam, a wszystkiego ponoć trzeba w życiu spróbować 8-) Pika, plecki :-)) :-)) :-)) Zmieniony przez - natka w dniu 2013-03-10 21:06:45

i tu łamiemy temat tabu.redukcja to tylko na małej ilosci wina bez teścia%-)

i tu łamiemy temat tabu.redukcja to tylko na małej ilosci wina bez teścia%-)Dawaj ten film %-)

Siema Mario jak tam redukcja jaka waga wymiary? Nadal redu czy masujesz już cos

Siema Mario jak tam redukcja jaka waga wymiary? Nadal redu czy masujesz już cos ja ćwicze dla samego siebie. bez celu w sumie, po prostu ćwicze bo jak rpzestane to sie zaczne szybciej starzeć %-) a z kasą ostatnio tak krucho że nawet diety nie trzymam. obciąłem słodycze, napoje gazowane i po prostu jem, mięso, kasze, ryże itp. stawiam na domowe [...]

Udana redukcja ma przebiegać na obserwacji własnego ciała i zachowań, zostaw jak jest skoro kalkulatory to sugerują, zrób tydzień-dwa kontrolne i wtedy oceń czy warto coś zmieniać.

Podbije temat do góry, mam pytanie. Sprawa mi się lekko skomplikowała bo zepsułem sobie kolano i praktycznie od początku redukcji wykonuje tylko trening siłowy, co drugi dzień FBW w dodatku okrojony bo bez nóg. Żadnych aerobów, interwałów, sw, nic. I tak to będzie myślę do końca maja. Więc po pierwszym, przejściowym tygodniu podciąłem jeszcze [...]

a kto lubi wie ktos jak tam siwego redukcja? Przytyl pewnie d****

taka to redukcja, dlatego po co sie nia zajmowac

PePoNeNt Warzywa nie były przypalone tylko lekko je skropiłem wodą z kurczaka Żeby smaczniejsze były King_Odin Panowie, po kawałku zjadłem a Wy od razu że Jej zjadłem wszystko Alucard666 Ej jesteś niemiły... Poproszę Wodyna o bana dla Ciebie .corleone. To sobie upiecz i jedz Kto Ci broni ? Od jednego kawałka jeszcze nikt nie umarł koles08 [...]

PS.Panowie, to co teraz robie nie jest taką typową redukcją, po prostu zmieniłem nawyki żywieniowe, wszedłem na low carb i tyle Ograniczę przyrost pasa i może dodam co nie co aero, ale żadnej plażowej formy nie robię ja też próbuje dokładnie tego samego Zmieniony przez - gruby__69 w dniu 2009-07-10 18:22:13