red

No, ale obaj do tego podchodza jak do pracy. Bo tyle sie tego naogladali,ze pewnie ich to zbytnio nie podnieca... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

A Tobie kake wolal bys aby badal doktor ? -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

"Facet to facet" Ja to inaczej widze. Ludzie sa rozni. Jest napewno wielu ginekologow, ktorzy podchodza do swojej pracy w poprawny sposob. To tak samo jak z ksiezami i innymi podobnymi. Jedni maja powolanie inni sa tylko s****ysynami... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- [...]

No to chociaz cos Ci idzie Ciesz sie -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

No i tak powinno byc. Lap za 2 Paca a avantarze -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Multipower - Red Kick Cena: 49 zł Ilość: 500 g Wartość odżywcza w 100 g Wartość energetyczna 1525 kJ/ 358 kcal Białko 0,1 g Węglowodany 82 g Tłuszcz 0,1 g Kofeina (ogółem) 640 mg Ekstrakt z guarany 4,0 g SPOSÓB UŻYCIA SUGEROWANY PRZEZ PRODUCENTA 1 porcja = 15 g produktu (1 [...]

Pewnie, karm trola :-P Karm! %-) Idz spamuj gdzie indziej, moze z krolem endokrynologii sobie pogadaj %-) Zmieniony przez - miczelx w dniu 2015-11-13 14:04:45

[...] - znam d****a ktory odkupil HGH od kolesia co mial to przypisane od lekarza za smieszna cene - bral to d**** i szedl grac w pilke - mowil ze takie lekkie ***niecie jak po 2-3 red bullach, cale szczescie odsprzedal mi reszte po rownie smiesznych kosztach a ja sobie zarobilem chamsko na tym na dzien dzisiejszy koles jest calkowicie normalny

Traktor, to co w niby artykule Red Campa napisałeś to zrozumiałem. I teraz nasuwa sie pytanko ;> Czy plan może wygladac tak : A Wyprosty nog w siadzie 4-5s Podciaganie szeroko 3-4s Wyciskanie na płaskiej 3s Unoszenie hantli na boki 3s Uginanie na modlitewniku 3s B Przyciaganie nog w lezeniu 4s Wiosłowanie w siadzie na wyciagu dolnym 4s (albo [...]

Mhm. Jako zast. red. NACzELneGO Budokanu powinieneś znać odpowiedż na moje (nota bene kolejne już :) pytanie. Czy w magazynie pojawił się juz jakiś artykuł na ten (Thai) temat, lub czy może ma zamiar (fajnie by było) zrodzić się w czyjejś głowie? Jeśli tak, byłbym wdzięczny za podanie numeru. Acha-z kim dostał wpier*** Kurosava (3xms Kyokushin [...]

27.01.13r. Dzisiaj dzień bez treningu, więc nie mam zbyt wiele do opisywania. Jedzenie: 7:00 - śniadanie- płatki owsiane na mleku z bananem i bułka mleczna ok.13 - obiad w szkole- makaron z białym serem i jagodami 16:30 - wątróbka drobiowa z ryżem i ananasem 19:30 - tuńczyk, twaróg półtłusty Dziękuje wszystkim jeszcze raz za porady, jutro dodam [...]

Zdrowy tłuszcz nie szkodzi, to nadmiar wegli żle na nas wpływa. Kalorycznosc mozemy podpić tak jak pisał NoIzZeR. Na mase podbijamy około 300 kcal. Białkiem tez nie mozna przesadzać, jesli brakuje Ci kcal, podbijasz je tłuszczem. Ryz biały zamien na brązowy, parboiled , lub inne źródło wegli. Tuńczyk tylko max 3x/tyg. Po treningu możesz dac np [...]

No w sumie mozesz. Ale i tak zawsze gora czarne pieczywo... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

witam wreszcie sie troche ogarnalem u szwabow i wreszcie zabieram sie za podsumowanie poprzedniego testu a wiec: AAKG bralem przed treningiem, przewaznie 5 tabsow pompa 8\10 wuskularyzacja 9/10 BETA-ALA również brałem przed treningiem, dochodziłem nawet do 8 tabsów betaalanina jest chyba nie dla mnie, jakos szczegolnego pobudzenia nie poczulem, a [...]

Myślę, że 10p to tak optymalnie, więc robiąc 2-3 obwody będzie dobrze. Więc ostatecznie plan będzie wyglądać tak: Przysiady 10p Podciąganie nachwytem 5p Pompki na poręczach 10p Pike push ups 10p Podciąganie podchwytem 10p // Nadal nie wiem co w zamian dać, bo nie cierpie robić bicepsu Pompki francuskie(odwrotne) 10p Brzuszki 10p Rolowanie [...]

Trening z dnia 03.09.2014 Przysiady jednonóż(1/2) - 5,4,4,3 Podciąganie nachwytem - 5,5,5,4 Pompki jednorącz - 1,1,1,1,1 Pompki w staniu na rękach - 1,1,1,1 Trening z dnia 05.09.2014 Przysiady jednonóż --------------------- Podciąganie nachwytem 5,4,3,3 Pompki jednorącz 1,1,1,1 Pompki w staniu na rękach 1,1,1,1 ** Po pierwszym treningu [...]

GLODCIS a ty od kiedy red ? "no salvation, no forgiveness"

GOŁĄBKI LOW LOW CARB - 1kg mięsa dowolnego ( u mnie pol kg wołowiny i pół kg indyka) - 100g ryżu/ kaszy - 2 jaja - kapusta młoda ( pół główki) - passata pomidorowa, smietana Mięso mielimy, dodajemy do niego jaja i ugotowany wcześniej ryż + posiekaną surową kapuste. Formujemy pulpeto gołąbki i smażymy w piekarniku około 1 godziny - 175 stopni. Do [...]

Sog za zdjecia -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

[...] Formebolone Winstrol-V - Injectable Stanozolol Drostanolone 5 tygodni: methandienone mesterolone ethylestrenole - Silabolin noretadrolone 3 tygodnie: oxandrolone stanozolol tabletki 2 tygodnie: Testosterone Propionat 1 tydzień: Testosterone Undecanoate 4 dni: Clenbuterol Zmieniony przez - red face w dniu 2009-10-13 18:22:32