red

Zaczyna mnie już w.k***iać nie możesz edytować wypowiedzi ... k.u.rwa. mam syf w dzienniku przez to }:-((( _____________________________________________________________________ Trening, tydzień 4, obwód Umarłam :))#-P wiosenne przesilenie już? że depresja zimowa to wiem, ale żeby nie móc nogami powłóczyć????? i tak mi się nie chceeeeee (tym [...]

[...] 26.03.2012, tydzień 5, DNT Miska założenia: B-? T-?, W-? + woda min. 2,0l 1. płatki owsiane, truskawki, scitec 2. łosoś wędzony, jajko, oliwa, cukinia, rzodkiewki, fasola red kidney 3. jajka, masło klarowane, cukinia 4.łosoś świeży,oliwa,warzywa + warzywa: brokuł, sałata, ogórek świeży i małosolny, kalarepa, pomidor (z oliwą i octem jabłkowym) [...]

[...] tydzień 5, DT Miska założenia: B-? T-?, W-? -+ woda min. 2,0l 1.płatki owsiane, truskawki, trec isolate 2. łosoś wędzony, jajko, cukinia, oliwa, rzodkiew, fasola czerwona red kidney 3. jajka, masło klarowane, cukinia, ***Trening *** 4.łosoś świeży,oliwa,warzywa + warzywa: brokuł, sałata, ogórek świeży i małosolny, kalarepa, szpinak, pomidor [...]

[...] 25.05.2012, tydzień 5, DT Miska założenia: B-? T-?, W-? -+ woda min. 2,0l 1. płatki owsiane, truskawki, winogrona, trec isolate, mleko kokosowe 2. łosoś wędzony, fasola red kidney, jajko, rzodkiew, ogórek 3. płatki owsiane, truskawki, winogrona, trec isolate, mleko kokosowe 4.łosoś wędzony, jajako,oliwa,warzywa + warzywa: brokuł, sałata, [...]

[...] brokuł, sałata, ogórek świeży i małosolny, kalarepa, szpinak, pomidory (z oliwą i octem jabłkowym) + napoje: woda 2,25l, herbata zielona i owocowa, kawa czarnax2, kawa białax2, wino czerwone wytrawne, red bull bez cukru + suple: TREC Multipack 32, TREC Digest Plus, Omega 3 Gold, olej z wiesiołka, probiotyk, castagnus, nospa, przeciciwbólowe

Mam jeszcze pytanie wiesz moze krzykacz albo ktokolwiek gdzie mozna dostac te tabletki RU-21,RU-21 RED ?? Bo opis ciekawy jest tych specyfikow;) Bardziej mnie interesuje ten RED na przedluzenie stanu upojenia alkoholowego przy niewielkiej ilosci alkoholu. Zmieniony przez - wysoczanin w dniu 2007-04-06 19:47:24

chłopaki więc tak zakupy sie troche zmieniły:) tzn przed treningiem kupiłem red faster a zamiast KO kupiłem CP-było tańsze, na promocji więc postanowiłem to kupić a za KO wezmę sie później.Ten red faster dobra rzecz:D już drugi trening miałem i czuje różnice:)myślę że będzie dobrze:)

SUPER CAP EXTREME to jest mistrz na pobudzenie . ja trenuje la sprinty i przed waznymi zawodami to biore , a jak popiłem to red bull-em przed MP to poprostu latałem !!! a z bardziej delikatnych to guarana , life energy trec , red bull

[...] przebiegnie :-) "Zespół Red Bulla w ostatnim wyścigu sezonu będzie korzystał z najnowszej wersji alternatora przygotowanego przez Renault Sport, po tym jak w Stanach Zjednoczonych z wyścigu na skutek awarii starego alternatora wyeliminowany został Mark Webber." ciekawe jak to sie przełoży na wyscig zeby sie nie okazało ze oba red bulle staną %-)

listy osób z kategorii women's physique i men's physique dodane do pierwszego postu tematu Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-12-22 23:58:07

jak powszechnie wiadomo na zawodach z cyklu Arnold Classic nie można się zgłosić, startują zawodnicy, którzy otrzymali zaproszenie i je akceptują jednak od pewnego czasu krążyła informacja, że Will Harris zamierza wystartować (ogłosił to na targach LA Fit Expo w styczniu), kilka dni temu lista zaproszonych kulturystów została zaktualizowana i [...]

Transmisja zawodów został potwierdzona i odbędzie się w serwisie Generation Iron - link i rozpiska wg czasu polskiego zostanie dodana do pierwszego postu na czerwono w późniejszym czasie. /SFD/2017/2/2/fd00224efe6f4f0b879dc19bae4d34cd.jpg

rozpiska wg polskiego czasu dodana na czerwono do pierwszego postu tematu z istotniejszych zmian: Josh Lenartowicz nie bierze udziału w imprezie, odpuszcza też edycję w Australii, oficjalnie powodem są sprawy osobiste, nieoficjalnie macocha Josha ma jakieś problemy zdrowotne [...]

link do listy amatorów => TUTAJ + z Polski mamy 6 reprezentantów, spis i link dodany do pierwszego postu David Odom (physique) 2 tygodnie przed /SFD/2017/2/21/e0b41f6dc997404f8150c9e5867d0b76.jpg Joshua Foster (kulturystyka niepełnosprawnych) 2 tygodnie przed /SFD/2017/2/21/c09e62920f0b4cad98e56b486579dd7a.jpg Ivana Ivusic (figure) 2 tygodnie [...]

panowie o ktorej na nasz czas zaczyna sie prejuding 212 kat?? rozpiskę poszczególnych kategorii dla profesjonalistów, które będą transmitowane znajdziesz w pierwszym poście tematu na czerwono => TUTAJ kategorie amatorskie są transmitowane na oficjalnym kanale Arnold Classic w serwisie YouTube =>TUTAJ Zmieniony przez - ASNF w dniu 2017-03-02 [...]

KONKURS warunki naboru i uczestnictwa - kogo szukamy: 3-4 osób (pań, panów) - cel: dowolny (masa, redukcja, sporty walki), w treningu uwzględnione muszą zostać elementy crossfit (np. jako dodatek) - czas trwania: od 15go października do połowy/końca stycznia - do zgłoszenia dołączamy OBOWIĄZKOWO filmiki z podstawowych ćwiczeń (pompka, przysiad, [...]

Dzień XII, Tydzień II Saida okej, to pozmieniam tak żeby było dobrze :-)) A tak lekko zbaczając z tematu: umiesz może odczytywać wyniki rezonansu? Ktoś mówił że mogę zapytać ;-) DT Miska BTW:110/60/200 Leki 1.Euthyrox 1/2, Bromergon 1/2 Suplementacja: -wiesiołek -wapń -wit C -błonnik -kurkuma -zarodki pszenne -kelp -omega3- tran -Chela mag Olimpu [...]

Dzień XV, Tydzień III Niemoc mnie dopadła, niewyspanie się odzywa #-P Do tego chodzę głodna jak wilk. Tak to będzie przez większość czasu podejrzewam ;-) Rozkwasiłam sobie nos (ale tak delikatnie %-)) na siłowni, śladu nie ma ale zabolało zacnie :-D DT Miska BTW:110/60/200 Leki 1.Euthyrox 1/2, Bromergon 1/2 Suplementacja: -wiesiołek -wapń -wit C [...]

Dzień XXVII, Tydzień IV Jeśli nic się nie poprzesuwało jutro powinna być @. Niedziela oraz poniedziałek zarządzone jako 2 dni offu . DT Miska BTW:110/60/200 Leki: 1.Euthyrox 1/2, Bromergon 1/2 Suplementacja: -wiesiołek -wapń -lecytyna x 2 -l-karnityna x 3 -wit C 1000mg -błonnik -zarodki pszenne -kelp -błonnik -mięta 0,5l -napar relaksujący 1l [...]

Dzień 42, Tydzień 6 Saida ok :-) DT-aktywność relaksacyjna: basen ok 30 min Miska BTW: 110/60/200 Leki: Euthyrox 1, Bromergon 1 Suplementacja: -wiesiołek -wapń -lecytyna x 2 -błonnik -wapń -zarodki pszenne -kelp -l-karnityna x 3 -wit C 1000mg -błonnik -mięta 0,5 -pokrzywa 0,5 -napar relaksujący 1l -omega3- tran -ZMA - czekolada 90% [...]