red

Ja Ci powiem co ja najczesciej stosuje. Ze zlozonych to -> 1. Ryz (Ciemny,bialy) 2. Kasza (Kazda postac) 3. Makaron (Dwujajeczny najlepszy) 4. Ziemniaczki 5. Platki Owsiane 6. Ciemne Pieczywo Weglowodane proste -> 1. Glukoza spozywcza 2. Wafle ryzowe 3. Jasne pieczywo 4. Owoce np. Jablko,Banan. 5. Miod 6. Platki kukurydziane 7. Slodycze. Np. [...]

[...] spec. od żywienia czy jest to dobry,czy nie dobry sposób żywienia. Jakiś czas temu przetestowałem taką dietkę na sobie i z efektów byłem bardzo zadowolony(stos.ją podczas red.wagi)miałem b.d. motywację ww trzymałem na poziomie 100-150g/dz jezeli chodzi o uczucie sytosci to uważam,że jest większe niz da diecie ww jakoś wytrzymywałem z posiłkami [...]

Swietnie wyglada Kamil... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Rzadki, rzadki, moze trzeba odstrzelic Syna znajomych mojej matki w wódzie z redbullem zawiezli do szpitala, bo zapasci dostal jakiejs (moze mial wade serca albo cos, albo nie tylko red bulla walil do tej wódy) PHCthulhu "Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego problemu. Przegranym zas kto widzi problem w kazdej odpowiedzi."

Troche mocny ten trening jak dla mnie -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Prosze -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Eeee przesadzasz. Ty 50 zl. Kanar 50 zl. i kg. Ultimate bedzie -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Podac adres ? -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Poczytaj w dziale trening i z archiwum kulturystyki o przelamywaniu stagnacji. Jest wiele trenigow, ktore napewno Cie rusza. 3 lata w gruncie rzeczy to nie jest jeszcze moment kiedy dalej nic nie idzie. Jeszcze sporo lat zanim siegnie Cie granica genetyki -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- [...]

Tez mysle,ze masz niezla rzezbe. ALe troSzQ masy by sie jeszcze przydalo. Ogolnie - niezle -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

[...] supply to the skeletal muscles. Inosine also increases oxygen/haemoglobin affinity. A large proportion of inosine introduced into the bloodstream goes directly into the red blood cells. Those cells then pick up increased amounts of oxygen when they pass through the lungs, and deliver it to the muscles (12). The effect can last 1-2 hours but [...]

RED dobrze mówi

dokladnie jak RED - vivi- jak nawet samam patrysz jhakie piersi ci sie podobaja - u 100kg powtworków czy u szczuplych dziewczyn - chodzi o jędrny biust ? odp jest jednka

Siemasz Red. Mam pytanie apropo progresji 6-8. Trenuje na mase następującym treningiem: Poniedziałek- Klata (6-8) Biceps (6-8) Środa- Plecy (6-8), Triceps (6-8) Czwartek- Klata (6-8) Piątek- Barki (6-8), Brzuch (nie obejmuje progresji) Niedziela- Nogi (12-14), Przedramie (12-14) Postanowiłem zacząć ćwiczyć ów progresją, którą przydzieliłem tak jak [...]

[...] of whole grain toast (whole slice has 9 grams of carbs). Sunday afternoon I went to my sister-in-law's house. I spent hours with my adorable 11 month old niece . I offered to cook dinner to give my SIL a break from singlemomdom but also because I was worried I wouldn't be able to eat whatever she cooked (everything in the house is lowfat, [...]

[...] ale zdaniem kardiologów jest to mieszanka szczególnie niebezpieczna dla serca, co wynika z połączenia kofeiny z alkoholem. Większe ilości takiej mieszanki mogą być bezpośrednią przyczyną gwałtownego wzrostu ciśnienia krwi a nawet ataku serca. Tymczasem na stronie internetowej firmy produkującej “Czerwonego Byka” na pytanie [...]

[...] Lindequist S. et al.: Information and regime at low back pain. Scand. J. Rehab. Med., 1984, 16:113-116. 6. Lipson S.J.: Low back pain. Rozdział Textbook of Rheumatology pod red. Kelley W.N. i wsp. Wyd. W.B. Saunders Company, Philadelphia, 1981, 441-458. 7. Noack W., Raetze G.: Die behandlung der Spondylosisthesis beim Erwachsenen von dorsal mit [...]

ech tight jest za drogi a t3 san ,mhmm serdniawo z rozkreceniem metabolizmu ,sa lepsze i tansze suple ,np. red line vpx sport,lipoxene legalgear,scorch man ,meta burn xtp mrm

wymieniles powerade w towrzystwie red bula i burna... izotoniki maja duzzooo cukru... ja z nich rezygnuje na reduckji... poza tym sa drogie, wole zainwestowac w witaminy/ mineraly pozdrwiam !

7+red bull i zadupiam na w-fie jak dzik