recepta podana wyżej niekoniecznie będzie właściwą. ;-) Wklej swoją dietę w formie zrzutu z potreningu.pl to jedno. A drugie - po co aż tyle treningu? 6x w tygodniu, 2 partie na dzień, do tego codzienne aeroby - jaki to ma cel? W wieku 17tu lat raczej zawodowcem na towarze nie jesteś, więc większego sensu w takim zajeżdżaniu się nie ma. Rozpisz [...]
Podstawy są tylko recepta wszystko. Ale już w pobliskim Kosowie ( po stronie Albańskiej) kupisz wszystko. Żeby trafić fake to musisz mieć szczęście....
[...] ze swoimi 72 i 190cm ale mi waga nie stoi... 2 tyg i tluszczyk zniknal(bylo go niewiele ale zawsze) a pokazaly sie miesnie a teraz 3 tyg pozniej nawet jakies dodatkowe kg sie pokazaly(czekam na wazenie) a recepta--> dodalem 1000kcal do tego co mi wyszlo z obliczen pijac oliwe z oliwek naprawde pamaga nie zrazaj sie niepowodzeniami tylko jedz!!
Moim zdaniem ciężko odpowiedzieć Ci na pytanie. Bo możesz zbudować masę, ale chyba nie chesz być przesadnie umięśniona. A jeśli będziesz mieć nadwyżkę kaloryczną i brak ruchu to wtedy też tyjesz, ale w tłuszcz. Poczytaj o dodatnim bilansie kalorycznym to jest recepta na tycie.
tez tak mam, wprawdzie niezbyt czesto, ale przestrzelony zwłaszcza lewy sprawia ze boli mnie łokiec. nie sądze zeby była na to jakas recepta, ew jak Cie mocno boli jakis stabilizator czy bandaz elastyczny. Wadą tego rozwiązania moze byc ograniczenie ruchu
ketodiastix bez recepty kosztuja kolo 20 zl, z recepta.... okolo 2lzl Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..." ''In Italia stanno preparando un film sui campi di concentramento, la proporro per il ruolo di [...]
a nie wiecie czy sie cos czepiaja, znaczy zobaczy jakiegos mlodziana, ktory widac ze tyra na siłce, bo wtedy mozna miec przerabane chyba, jeszcze jak recepta po znajomosci
mi chcesz pokazywac? to pokaż. jestem ciekaw ktore firmy posuwaja sie az tak daleko. z reszta ich reklam nie widzę, o ich produkty nie pytaja mnie dzieciaki na forach, czy urosnie im po tym druga głowa, a magabol to z lewej to z prawej macha do mnie receptą. mnie to bawi wiec sie smieje. i nie ma co sie burmuszyc jak mala dziewczynka, tylko [...]
Mało. Recepta podana wyżej - mniej i rzadziej. Skąd w ogóle pomysł na takie połączenie i dawkowanie? A jaka dawka johy? I ile ważysz? Ankieta działu konieczna. http://m.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html Zmieniony przez - emenems w dniu 2017-02-22 18:03:22 połączenie od pewnego trenera, nie będę pisał od kogo ale jest na tym [...]
Moze wie ktos jak powinna byc wypisana recepta z danym srodkiem? Ostatio wypisalem sobie na tescia ale w moim miescie wszedzie mowili ze niemaja ;/ Niewiem czy klamali czy moze zle wypisalem recepte i sie skapli ze cos jest nietak.