dzieki za matariał B-REAL i macie racje na poczatek zmienie plan na 2x zmodyfikuje cwiczenia,we wtorki i czwartki pół godz z kumplem popracuje nad wytrzymałoscia a piatkowa siłke zamienie na sparingi i walke zadaniowa zobaczymy jak to wyjdzie...mysle ze bedzie elegancko...dzieki za chłopaki za rady
Real Madryt vs Deportivo 6:1 1:0 04' Cristiano Ronaldo 2:0 24' Özil 3:0 34' Angel Di Maria 4:0 54' Gonzalo Higuain 5:0 60' Ze Castro (gol samobójczy) 5:1 79' Rodriguez 6:1 89' Cristiano Ronaldo Cieszą gole Ronaldo i Higuaina, może w końcu na dobre odnajdą skutecznosc z poprzedniego sezonu
[...] zapaśnika pod kątem obrony poddań. Michał pokonał trzech, a poddał dwóch rywala jednego wieczoru na gali KSW Eliminacje 2 dwa lata temu. 7. Brett Rogers vs. Ruben Villareal – W-1 MMA 6: New Ground, 23 października, Halifax, Kanada 8. Blagoi Ivanov vs. Svetoslav Zahariev – Real Pain Challenge: Collision, 9 października, [...]
Semmy ma dużo łatwiejszą drogę przed sobą. Pierwszy pojedynek z pewnością powinien wygrać, z Aertsem pewnie wygra przez decyzję. Alistair ma znacznie trudniejszą przeprawę. Najpierw Spong a potem mocny Ghtia albo ewentualnie Saki. Mam nadzieję, że nie będzie niespodzianek bo czekam oczywiście na finał Reem vs Semmy Zmieniony przez - B-REAL w dniu [...]
B - Real, wrzucę Ci screena całego planu rozpisanego w Excelu :) http://images43.fotosik.pl/351/2fdfa4e34fd99381.jpg Zmieniony przez - gregorcio w dniu 2010-10-10 18:53:06
1. Spartak Moskwa - Chelsea 2 2. Ajax - Auxerre x 3. Real Madryt - AC Milan 1 4. Inter Mediolan - Tottenham 1 5. Lyon - Benfica 1 6. Panathinaikos - Rubin Kazań 2 7. Borussia Dortmund - PSG 1 8. Napoli - Liverpool 2 9. VfB Stuttgart - Getafe x 10. Aris Saloniki - Leverkusen x
1. Spartak Moskwa - Chelsea 2 2. Ajax - Auxerre 1 3. Real Madryt - AC Milan 1 4. Inter Mediolan - Tottenham 1 5. Lyon - Benfica 1 6. Panathinaikos - Rubin Kazań X 7. Borussia Dortmund - PSG X 8. Napoli - Liverpool 2 9. VfB Stuttgart - Getafe 1 10. Aris Saloniki - Leverkusen X
1. Spartak Moskwa - Chelsea 2 2. Ajax - Auxerre 1 3. Real Madryt - AC Milan 1 4. Inter Mediolan - Tottenham 1 5. Lyon - Benfica 1 6. Panathinaikos - Rubin Kazań 1 7. Borussia Dortmund - PSG 1 8. Napoli - Liverpool x 9. VfB Stuttgart - Getafe 1 10. Aris Saloniki - Leverkusen 1 Zmieniony przez - BlOkErS25 w dniu 2010-10-16 18:04:22 Zmieniony przez [...]