[...] 6 ich z 8 ale bez większego problemu ogarneło się ich. Myślałem że to była lajtowa zadyma aż okazało się że kumpel z którym pracuje jest pocięty. Dla napastnika został zabrany nóż,chwile po tym oddany dla policji a sprawcy zostali wyłapani. 7 miesięcy po tym nie było jeszcze sprawy,ciąganie się po policji a prokurator z rozpędu i tak i nam [...]
[...] co było - nie ma tylu krostek) tylko suche jak wiórek ale to zwalczam lipobazą i maścią cholesterolową za to policzki to udręka - dziś zrobiłam sterydem bo ma 3 wielkie rany na twarzy. Huy wie co mam robić, odkażam w KMNO4 ale to wysusza i już wymiękam... dermatolog zapisała sterydy i na maksa drogie maści chyba z 4 a na następnej wizycie 4 [...]
wtedy na 3 dni przestaniesz myslec o zyciu, bo po treningu zalegniesz w pozycji trumiennej na 1 dzien, a kolejne 2 dni bedziesz lizac rany A trzeciego dnia przychodzi kolejny trening Zołzo
[...] małego (na te wszystkie kremy, maści, leki) a jak go dziś rano zobaczyłam to myślałam że się poryczę poliki i czoło jedna wilka rana...a te maści kasa w błoto wyrzucona bo rany się dalej sączą on to drapie = błędne koło nie wiem co robić, sama szukam po necie maści bo dermatolog g**** warta za przeproszeniem sama sobie zaprzeczyła na ostatniej [...]
Tak, tak---> trening (MC sumo, zarzut, przysiad, podciaganie + interwaly lub aero po, wszystkie ciezary max) i wtedy na 3 dni przestaniesz myslec o zyciu, bo po treningu zalegniesz w pozycji trumiennej na 1 dzien, a kolejne 2 dni bedziesz lizac rany
O rany. Możesz się zredukować samą siłownią i dietą. Samymi SW i dietą. Widzisz pogrubienie? Chudnie się od bilansu kalorycznego I aktywności. Nie możesz zaczynać od full wypasu i wszystkich aktywości na raz - bo się przetrenujesz. Najpierw 4-6 tygodni aero, dopiero potem interwały - jak masz bazę tlenową na 40 minut biegu na 140-160 ud/min.
O rany, znowu muszę posiedzieć nad tym ;// :P Twoje początki też takie były trudne ? "Obrońcy otrąb krzykną zapewne: bo witaminy, bo minerały w otrębach! Tak, ale powinniśmy wspomnieć ponadto, że otręby zawierają kwas fitynowy." - a mój chłopak mówił o kwasie foliowym :P coś źle przetłumaczył. :P A co do otrąb, to nie wiedziałam. [...]
Witam Trzy tygodnie temu mialem operacje przepukliny pepkowej z wszytymi dwoma siatkami, do dnia dzisiejszego odczuwam lekki bol po tej operacji i nad pepkiem czyli nad szwem powstalo zgrubienie podskorne ktore mnie boli, poza tym odczuwam bol miesni brzucha tj. ciagna mnie. Prosze o informacje jak dlugo bede odczuwal bol po tej operacji?.
Owsianka z białkiem codziennie z rana, czas do pracy zebrać się, ale o rany ja ciągle jestem połamany, ale gdy dostane FitMax-owski Whake Up to się zmieni bo on postawi mnie na nogi, bo Whake Up kładzie z rana inne białka na kolana.
[...] że mi trochę na plecy pomogą Militia odstawiam całkowicie i chyba mały lepiej to znosi niż ja nie mam już pomysłu co z tą skórą, ma strupki na policzku, drapie to robią się rany i tak w kółko, skóra jest masakryczna - lekarka wołała koleżankę żeby jej pokazać jaki ma "trudny" przypadek...masakra mam w domu aptekę same maści, kremy, [...]
hehe, troszeczkę za daleko :P W każdym razie dziękuje za odpowiedź :) Na razie próbuje ogarnąć zdrowy styl życia - BTW itd... o rany nie wiedziałam, że SFD jest darmową encyklopedią :P Jak na razie kiepsko mi idzie. :D Pozdrawiam i życzę sukcesów i w ogóle wszystkiego NAJ ;]
o rany rany :) szaleństwo, wszystkie doświadczone koleżanki w jednym miejscu.....jesteście niesamowite i nie da się ukryć, że dzięki wam (zaglądając wcześniej na ladies) przekonałam się do siłowni :) tak trzymajcie, bo wrażenie robicie niesamowite :)
Rany....większość facetów zastanawia się jak POZBYĆ się włosów a ty sie o nie prosisz troszkę zabawne :) A tak poważnie branie towaru żeby dostać zarostu to wariactwo jak dla mnie! Weź poczekaj trochę!Masz dopiero 20 lat!! Chodź na siłownie odżywaj się zdrowo i za parę lat jak większości z nas będzie cię bardzo irytować codzienne golenie się :) Co [...]
[...] w kapsułkach bo jakbym jadła to co mi lekarka "pozwoliła" to już bym się dawno obaliła podnosząc 2kg hantle długo chcesz karmić? ja właśnie od tygodnia odstawiam już nie wyrabiam na takiej diecie a co wprowadzę coś nowego to na policzkach rany mu się robią sorka za spam pierdoła ze mnie Zmieniony przez - terco w dniu 2011-01-31 23:53:58
Czy m,ozna stosowac masc ichtiolowa na rane saczaca sie na piersi / rak/. Mam juz otwarta rane na piersi i chcialabym zastosowac masc ichtiolowa, bo nie mam juz wyjscia. Jeszcze w tym nadzieja.Mysle ze juz bardziej mi nie zaszkodzi a wiele o niej dobrego slyszalam
Ty nie pij żadnej kroplówki rany boskie jestem kioskiem Kurde kto wam takie pomysły podsuwa? Litości, potrenuj trochę zjedz madrze przed biegiem ze 20 godzinki ewentualnie weź coś na pobudzenie przed biegiem w stylu red bula i snickersa bedziesz miał spory zastrzyk glukozy na ten czas może być kofeina i tauryna pobudzą Cię trochę.