rak

a zmieniasz ustawienie rąk ? trochę tak lecz nie aż tak jak jdolan :-))

SOBOTA DNT powinien być a wyszedł domowy triceps i biceps:-D 1.Prostowanie rąk za głowy siedząc --kratownica 4 x 16 2.pompki poręcze 1 x 16 x cc 1 x 16 x cc+5kg 3 x 16 x cc+7,5kg 3.Wyciskanie sztangi wąsko SMITH 4 x 10 4.Uginanie ramion siedząc hantle 3 x 16 5.Uginanie ramion kratownica 3 x 12 6.Uginanie ramion łamana 3 x 14 Wieczorem grill [...]

ŚRODA --Po pracy szybki trening ,znowu wypadło na "5" -tylko w innym zestawie ćwiczeń Górny do klatki 5 x 55kg , 60kg ,65kg ,65kg, 65kg siedząc przyciąganie do brzucha 5 x 80kg , 85kg , 90kg 90kg 90kg WL płaska z doczepionymi 2-ma gumami fioletowymi 5 x 90kg , 100kg , 110kg 110kg 110kg 115kg ---nad wyraz lekko z zatrzymaniami na klacie w każdej [...]

Drętwienie rąk na rowerze https://www.youtube.com/watch?v=c8bpv_cogko

PIĄTEK -- PIĄTECZEK --piątunio :-D -- 1-wszy dzień urlopu :-)) ,poranny trening w siłowni miejskiej :-) WL 2 x 10 x 60kg 8 x 80kg 8 x 90kg 2 x 5 x 100kg --- od 100kg w górę wszystkie powtórzenia z zatrzymaniem na klacie 2 x 4 x 110kg 5 x 110kg 10 x 95kg WL-wąsko 10 x 82,5kg 4 x 7 x 87,5kg Wyciskanie hantli -ława plus --każde z zatrzymaniem na [...]

SOBOTA -- powinna być regeneracja ,lecz zmęczenia nie czuję to wpadł siłowy w domu :-D WL--SMITH -- 3 x 115kg---3sek na klacie 3 x 3 x 120kg -- 3 sek na klacie 1 x 127,5kg --3 sek na klacie 3 x 127,5kg --akcent na klacie 1 x 127,5kg - 3sek na klacie WL SMITH MONSTER 3 x 3 x 137,5kg rozpiętki + wyciskanie hantli lekki plus w/g WODYN-a 4 x 10 x [...]

Pregnyl jak se sam wyciągałem z apteki ładnie spakowany z lodówki i jak se go wbiłem oczywiście działał pięknie ważne jest przechowywanie taki ovigyl przeleci pul świata z rąk do rąk latem to już wogle pewnie w gorącym aucie itd więc działa potem albo bdb albo wcale i to z różnymi hcg miałem takie akcje czy to ovigyl pregnyl eutric gonosii parę [...]

Wszystko OK, dobry clen. dzięki za odp., już się zastanawiałem czy to może jakiś wał ale to chyba ze mną coś nie tak jest, biorę od soboty, obecnie 3 tabletki dziennie i jedyne co mam to skurcze które prawie przeszły po zjadaniu sporych dawek magnezu i minimalne drżenie rąk i cały czas sucho w gardle mimo że dużo pije wody, a gdzie ta podwyższona [...]

http://i59.tinypic.com/j78gf6.jpg http://i62.tinypic.com/2a6l00i.jpg http://i60.tinypic.com/imunnc.jpg Elo. Wpadł mi do rąk Antek z Bioniche Pharma. Czy to normalne, że data ważności daję się zmazać ? i po otwarciu kapsla nie jest zaklejone ani niczym zaplombowane tylko wata. Tabsy białe, wypukłe z przedziałkiem na jednej stronie. Fake czy [...]

http://i59.tinypic.com/j78gf6.jpg http://i62.tinypic.com/2a6l00i.jpg http://i60.tinypic.com/imunnc.jpg Elo. Wpadł mi do rąk Antek z Bioniche Pharma. Czy to normalne, że data ważności daję się zmazać ? i po otwarciu kapsla nie jest zaklejone ani niczym zaplombowane tylko wata. Tabsy białe, wypukłe z przedziałkiem na jednej stronie. Fake czy [...]

Dzięki za pomoc. Jeszcze wstawię suste jak tylko trafi do moich rąk.

Kto wie czy to wciaz ten sam Fox czy kiedys tzn z jednych produkcyjnych rak

Kto wie czy to wciaz ten sam Fox czy kiedys tzn z jednych produkcyjnych rak no wlasnie w tym problem, design zmienil sie diametralnie, przejscie na torebeczki z blistrow i nie wiadomo co i jak.. a co do sokow watpie aby lataly waly foxa a zrodlo mi sie nie zmienilo od lat. z tego samego mialem starego foxa jak i obecnego... po prostu inne [...]

Kto wie czy to wciaz ten sam Fox czy kiedys tzn z jednych produkcyjnych rak no wlasnie w tym problem, design zmienil sie diametralnie, przejscie na torebeczki z blistrow i nie wiadomo co i jak.. a co do sokow watpie aby lataly waly foxa a zrodlo mi sie nie zmienilo od lat. z tego samego mialem starego foxa jak i obecnego... po prostu inne [...]

[...] sie odkleic. Schree to jest zwykly ug( bo jaka apteka robi paski weryfikujace%-)), wiec normalne, ze cos sie bedzie odklejac( ba moze tego nie być, bo po przejsciu przez 10 rak, ktos to moze urwac), pudelko moze byc zadrapane, krzywo sklejone, moze brakowac hologramu bo gdzies odpadnie po drodze. Tu duzo osob by odebralo sobie towar z apteki i [...]

Te produkty AP z dzialajacymi kodami sa pewniejsze czy nie ma reguly ? Skoro kody wchodza to masz pewnosc, ze produkt pochodzi z rak Alphy, a co w srodku to juz tylko oni wiedza.

Dobry tekst o tych cyckach ale tu sami tacy :-) Najlepiej nawet nie wziac czegos do rąk jak wyzej i oceniac jak wiekszosc towaru. Ja dziabałem za to tego wyzej pokazanego i ja ktos chce zobaczyc forme moge podac link jak wygladalem na filmie. Moze to byc podróba, mozecie robic chamski antyypimp forumowi ludzie widmo ale nie moze mi ktos [...]

[...] pepki daja te same profity(przyspieszenie procesu spalania tkanki tluszczowej i wzrost masy miesniowej). Poszlo, zrobilo mi sie nienaturalnie goraco, wszystko lecialo mi z rak(brak koordynacji) czulem sie slaby jakbym mial zaraz sie przewalic i stracic przytomnosc. Zjadlem posilek i juz sie normuje. Ze znalezionych info widzialem jedynie ze [...]

Właśnie dzisiaj poleciała u mnie ostatnia lotka heliosa DNA, działa jak powinien...co do clenu DNA słyszałem dobre opinie... clen dna tabsy smietnik 3 tabletki zero efektu ani temperatury podbitej ani drzenia rak zalamany jestem testy itd dzialaly od nich elegancko a to to nw

[...] lotka heliosa DNA, działa jak powinien...co do clenu DNA słyszałem dobre opinie... clen dna tabsy smietnik 3 tabletki zero efektu ani temperatury podbitej ani drzenia rak zalamany jestem testy itd dzialaly od nich elegancko a to to nw Działanie clena ocenia się po redukcji fatu a nie tremperaturze czy telepaniu. Clen co masz git, jak też [...]