W niedziele 04.06 w Konstantynowie Łódzkim został rozegrany Memoriał im. Piotra Cherudzińskiego w podnoszeniu ciężarów. Można podsumować ten turniej jako udany dla braci, ale... Robert startował z kontuzją łokcia i niestety w podrzucie nie mogł z powodu mocnych bóli dużo dźwigać. Zaliczył tylko 175 kg, ale to wystarczyło na drugie miejsce. [...]
Znalazlem tylko 3 kluby: Rybnik - "Absortio Gym" Katowice - Akademia Sportowa MuayThai Gym "Bulldog" Piekary Slaskie - "Osrodek sztuk walki Triada" Czy ktos moglby mnie poinformowac o innych klubach na slasku, z gory dzieki za wszelkie informacje. (najbardziej mi zalezy na: Tarnowskie Góry, Lubliniec, Dąbrowa Górnicza, Zawiercie, [...]
Płatki owsiane błyskawiczne - Halina kCal 732,00 B 23,80 W 138,60 T 14,40 Jaja kurze kCal 291,90 B 26,25 W 1,26 T 20,37 Migdały płatki - Sun Grown kCal 286,00 B 10,00 W 3,80 T 26,00 Ale! Mleko 2% - OSM Radomsko kCal 173,90 B 11,84 W 15,91 T 7,40 Ryż biały - Sonko kCal 1032,00 B 20,10 W 236,70 T 2,10 Filety z [...]
Witam , chciałbym przedstawić dietę dla kobiety w wieku 17 lat i ważącej 55kg przy 164cm wzrostu. Prosiłbym o ewentualne korekty , uwagi co do diety. Współczynnik BMR 1404.93 Aby utrzymać wagę Kalorie 2423.5 Węglowodany 55% 1332.93kcal = 333.23gram Białko 15%% 363.53kcal = 90.88gram Tluszcz 30% 727.05kcal = 80.78gram Sniadanie: [...]
Witam , chciałbym przedstawić dietę dla kobiety w wieku 17 lat i ważącej 55kg przy 164cm wzrostu. Prosiłbym o ewentualne korekty , uwagi co do diety. Współczynnik BMR 1404.93 Aby utrzymać wagę Kalorie 2423.5 Węglowodany 55% 1332.93kcal = 333.23gram Białko 15%% 363.53kcal = 90.88gram Tluszcz 30% 727.05kcal = 80.78gram Sniadanie: Płatki owsiane [...]
Polacy chcą kupić Niemiecki klub Według Ryszarda Czarneckiego, deputowanego do Parlamentu Europejskiego z ramienia Samoobrony, dwóch Polaków chce kupić 4-ligową drużynę niemiecką - Fortune Koeln. Byłby to pierwszy taki przypadek w historii. Jak pisze Czarnecki: - Ci pionierzy mają swoiste doświadczenie z Polski: Tadeusz Dąbrowski to były [...]
[...] to od rano na orliku z kumplami z klubu i oczywiście treningi w dane dni :d I mam mały problem bo czasami na treningach idzie mi świetnie lecz czasmi gorzej.I chaiłbym sie spytac czy mam szansę zostac zawodowym pilkarzem?? Piłką interesuje sie od malego .Juz w wieku 6 lat chodzilem na mecze gdy nasza druzyna rks radomsko grala w estraklasie :d
Witam! Poszukuję dobrego klubu bokserskiego lub ewentualnie Kick Boxingu jeśli będzie naprawdę dobry. Mieszkam w województwie Łódzkim w okolicach Radomska więc najlepiej jeśli klub będzie w takich miastach jak: Radomsko, Piotrków Trybunalski, Częstochowa, Bełchatów. Łódź niestety odpada bo mam za daleko do niej. Mam też pytanie: Ile może [...]
Witam, Chciałbym się dowiedzieć czy prowadzi ktoś treningi Vale Tudo w mieście Radomsko, przejrzałem google lecz niestety, jedynie czego się dowiedziałem że kiedyś były treningi ale czy obecnie są jeszcze prowadzone?
Skoro jest terminarz I ligi to ja wrzuce II bo tez bedzie sie dzialo szczegolnie 6 listopada (Korona-Radomiak i derby Łodzi) Kolejka 1 - 31 lipca Piast Gliwice - Górnik Polkowice Zagłębie Sosnowiec - RKS Radomsko Stasiak Opoczno - MKS Mława Łódzki KS - Podbeskidzie Bielsko-Biała Kujawiak Włocławek - Świt Nowy Dwór Mazowiecki Arka Gdynia - [...]
[...] na ławce 120kg*1 - reszty nie mierzyłem Zdjęcia: - robione z nokia 6020, nastepnym razem bede robil se k700i lub pozyczonym aparatem cyfrowym http://skl.med.radomsko.w.interia.pl/1.jpg 1 http:// skl.med.radomsko.w.interia.pl/2.jpg 2 http://skl.med.radomsko.w.interia.pl/3.jpg 3 http://skl.med.radomsko.w.interia.pl/4.jpg ps, nie [...]
DEBIUTY PZKFITS 2018 – LISTA ZGŁOSZEŃ z dnia 14.02.2018 Agnieszka Kosacka LUBLIN Bikini fitness do 163 cm Anna Rupa Zielona Góra Bikini fitness do 163 cm anna wydra Mazańcowice Bikini fitness do 163 cm Beata Dybał Cieszyn Bikini fitness do 163 cm Daisy Cieslak Łódź Bikini fitness do 163 cm Emilia Szatkowska Kała Gdańsk Bikini fitness do 163 cm Ewa [...]
Zachęcam do glosowania na mnie w plebistycie Sportowca Roku Radomska. Sms o treści SPORTOWIECCN.8 na nr 72355 to głos na mnie:-) http://radomsko.naszemiasto.pl/artykul/1687703,plebiscyt-sportowiec-roku-radomsko-2012-wyniki,id,t.html#b61a8d42be62cb81,1,3,60
No i zaczeło się - tym rzem II Liga - Szkoda że zaczeli gre od porażki II liga, Sobota, 31.07.2004, godz. 17.00 Zagłębie Sosnowiec - RKS Radomsko 0:2 0:2 na inaugurację Nie udała się Zagłębiu inauguracja II-ligowego sezonu. Sosnowiczanie, w obecności 5000 kibiców, ulegli na Ludowym zespołowi z Radomska 0:2. Doświadczenie gości wzięło górę nad [...]
wyniki początkujących : 65 kg 1.Hończak Bartosz, Lamator 2.Koziestański Piotr, Alliance Team 3.Szczotka Michał, Octagon Team 3.Laba Karol, Kaito Stalowa Wola 70 kg 1.Kwok Kamil, Lamator 2.Sadowski Konrad, Alliance Team 3. Skrzypczyk Wojciech, Alliance Team 3.Bukowski Kuba, Grappling Kraków 75kg 1.Szulik Sędzimir, Octagon Team 2.Krupiński Grzegorz, [...]