radom

https://i.imgur.com/RcPXyjf.jpg Patryk Kaczmarczyk i Michał Sobiech skrzyżują rękawice na KSW 60 Odkrycie roku 2020 w polskim MMA, Patryk Kaczmarczyk (6-0, 1 KO, 2 Sub) zadebiutuje 24 kwietnia w klatce KSW. Rywalem młodego zawodnika z Radomia na KSW 60 będzie inny niepokonany fighter, znany z występu w programie „Tylko Jeden”, Michał Sobiech (4-0, [...]

RKS RADOMIAK RADOM

W Radomiu masz dobra sekcję KM http://www.kravmaga.radom.pl/

No to w takim razie, oddaję się waszym radom, więc wyliczyłem Sobie 2495 kcal dziennego zapotrzebowania kalorycznego, o ile waszym zdaniem powinienem zwiększyć? Co do celu treningowego. Ćwiczę Street Workout i Kalistenikę, chcę na mięśniach przybrać oraz bardziej poprawić moją sylwetkę. Zmieniony przez - MKSuper w dniu 2018-01-09 20:06:03

[...] na pewno przystąpię do treningów siłowych i Street Workoutu, zamiast samej kalisteniki. Powracając do wcześniejszej mojej odpowiedzi No to w takim razie, oddaję się waszym radom, więc wyliczyłem Sobie 2495 kcal dziennego zapotrzebowania kalorycznego, o ile waszym zdaniem powinienem zwiększyć? Zmieniony przez - MKSuper w dniu 2018-01-09 [...]

Płomień Sosnowiec Skra Bełchatów 0:3 Delecta Bydgoszcz Jastrzębski Węgiel 0:3 AZS Olsztyn AZS Politechnika 3:1 AZS Częstochowa Jadar Radom 3:1 Resovia Rzeszów Mostostal Kędzierzyn-Koźle 3:0

Płomień Sosnowiec - ZAK S.A. Kędzierzyn-Koźle 3-2 Jadar Radom - Resovia Rzeszów 2-3 AZS Politechnika - AZS Częstochowa 0-3 Delecta Bydgoszcz - AZS Olsztyn 1-3 Skra Bełchatów - Jastrzębski Węgiel 3-1

Płomień Sosnowiec ZAK S.A. Kędzierzyn-Koźle 3-2 Jadar Radom Resovia Rzeszów 1-3 AZS Politechnika AZS Częstochowa 0-3 Delecta Bydgoszcz AZS Olsztyn 0-3 Skra Bełchatów Jastrzębski Węgiel 3-2

9.X.2007. PGE Skra - Wkręt-Met Domex 3:0 10.X.2007 Asseco Resovia - Delecta 3:0 Jastrzębski Węgiel - Mlekpol AZS 0:3 3 kolejka: typujemy do piątku 12.10 do godziny 18:30 Jastrzębski Węgiel - Płomień Sosnowiec 3:0 AZS Olsztyn - Skra Bełchatów 1:3 AZS Częstochowa - Delecta Bydgoszcz 3:0 Resovia Rzeszów - AZS Politechnika 3:0 ZAK S.A. [...]

Resovia Rzeszów-Płomień Sosnowiec 3:0 ZAK S.A. Kędzierzyn-Koźle-AZS Częstochowa 1:3 Jadar Radom-Mlekpol AZS Olsztyn 2:3 AZS Politechnika-Jastrzębski Węgiel 3:2 Delecta Bydgoszcz-Skra Bełchatów 1:3 tylko AZS CZESTOCHOWA rzadzi

Resovia Rzeszów-Płomień Sosnowiec 3:0 ZAK S.A. Kędzierzyn-Koźle-AZS Częstochowa 1:3 Jadar Radom-Mlekpol AZS Olsztyn 0:3 AZS Politechnika-Jastrzębski Węgiel 1:3 Delecta Bydgoszcz-Skra Bełchatów 0:3

Resovia Rzeszów-Płomień Sosnowiec 3:0 ZAK S.A. Kędzierzyn-Koźle-AZS Częstochowa 1:3 Jadar Radom-Mlekpol AZS Olsztyn 1:3 AZS Politechnika-Jastrzębski Węgiel 1:3 Delecta Bydgoszcz-Skra Bełchatów 0:3

11 Kolejka ZAK S.A. Kędzierzyn-Koźle - Płomień Sosnowiec 3:0 Resovia Rzeszów - Jadar Radom 3:1 AZS Częstochowa - AZS Politechnika 3:0 Mlekpol AZS Olsztyn - Delecta Bydgoszcz 3:0 Jastrzębski Węgiel - Skra Bełchatów 1:3 15 Kolejka ZAK Kędzierzyn-Koźle - PGE Skra Bełchatów 1:3 Asseco Resovia Rzeszów - Jastrzębski Węgiel 1:3 Wkręt-Met Domex AZS [...]

11 kolejka: ZAK S.A. Kędzierzyn-Koźle Płomień Sosnowiec 3:0 Resovia Rzeszów Jadar Radom 3:1 AZS Częstochowa AZS Politechnika 3:0 Mlekpol AZS Olsztyn Delecta Bydgoszcz 1:3 Jastrzębski Węgiel Skra Bełchatów 3:2

Jadar Radom Płomień Sosnowiec 3:1 ZAK S.A. Kędzierzyn-Koźle AZS Politechnika 3:0 Delecta Bydgoszcz Resovia Rzeszów 1:3 AZS Częstochowa Skra Bełchatów 3:2 Mlekpol AZS Olsztyn Jastrzębski Węgiel 3:1

Jadar Radom Płomień Sosnowiec 3:2 ZAK S.A. Kędzierzyn-Koźle AZS Politechnika 3:1 Delecta Bydgoszcz Resovia Rzeszów 1:3 AZS Częstochowa Skra Bełchatów 3:2 Mlekpol AZS Olsztyn Jastrzębski Węgiel 3:1

15 kolejka AZS Częstochowa Mlekpol AZS Olsztyn 3:2 14 kolejka Płomień Sosnowiec Mlekpol AZS Olsztyn 1:3 Jastrzębski Węgiel AZS Częstochowa 3:1 Skra Bełchatów Resovia Rzeszów 3:1 Delecta Bydgoszcz ZAK S.A. Kędzierzyn-Koźle 1:3 AZS Politechnika Jadar Radom 2:3

15 kolejka: AZS Częstochowa Mlekpol AZS Olsztyn 1-3 14 kolejka: Płomień Sosnowiec Mlekpol AZS Olsztyn 0-3 Jastrzębski Węgiel AZS Częstochowa 2-3 Skra Bełchatów Resovia Rzeszów 3-0 Delecta Bydgoszcz ZAK S.A. Kędzierzyn-Koźle 1-3 AZS Politechnika Jadar Radom 1-3

Płomień Sosnowiec AZS Częstochowa 1:3 Mlekpol AZS Olsztyn Resovia Rzeszów 3:0 Jastrzębski Węgiel ZAK S.A. Kędzierzyn-Koźle 3:0 Skra Bełchatów Jadar Radom 3:0 Delecta Bydgoszcz AZS Politechnika 2:3

Delecta Bydgoszcz Płomień Sosnowiec 0:3 AZS Politechnika Skra Bełchatów 0:3 Jadar Radom Jastrzębski Węgiel 0:3 Mlekpol AZS Olsztyn ZAK S.A. Kędzierzyn-Koźle 3:1 Resovia Rzeszów AZS Częstochowa 2:3