SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rad

  • Jak układać włosy na żel?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Je***ną. Po roku wyglądasz jak jaskiniowiec a po 1,5 roku mnie j wiecej masz dready i gowno Cie obchodzą wypowiedzić ludzi ktorzy uwazaja ze jak nie nosisz wlosow tak jak oni to pedal jestes Pozdrawiam! BTW.. Radze się nie stosowac do zadnej z rad tylko chlopcze wymysl cos sam, wlasny styl sobie stworz i BADZ Z TEGO DUMNY haha:D Powodzenia:D

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-23 11:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Prawo jazdy w U K

    Post
    Polacy za granicą

    [...] funtow. Lekcja w West Midlands(kolo mnie) kosztuje okolo 20 funtow, nie wiem jak w Londynie. Zrobilem okolo 25 lekcji zeby nabyc doswiadczenia na drodze i posluchac cennych rad intruktora na co egzaminatorzy zracaja uwage podczas testu. :) RADA NA PRZYSZLOSC - Bardziej oplaca sie zrobic prawko w Polsce. Lączny koszt prawka w moim przypadku [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-23 18:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • "MKVL sadzisz ze powinna go zostawic?? Czy pozwlic mu jechac??" - nic nie sądzę. Nie udzielam ludziom rad dotyczących związków, bo nie jestem dobrą ciocią z Bravo. Zdarza Mi się jedynie piętnować patologie. I nie przedłużajmy już offtopa.

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 10513 Data: 2008-06-23 20:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] z cynkiem, a na wieczór mleko z czosnkiem na pewno się poprawi, a tak naprawdę to się puknij w głowę z takimi problemami lecieć na forum doping, słuchasz rożnych dziwnych rad a twój problem to sprawa indywidualna zastanów się co robisz i lepiej idź do lekarza ewentualnie spytaj mamy, siostry, cioci nie wiem ale nie tu kobieto bo sobie możesz [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8511 Data: 2008-06-24 12:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • tatuaz na krzyzu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nie spamowac? nie wiem jak innych, ale przypuszczam, ze tez, gowno obchodzi ile tylkow sie naogladales w zyciu... jednakze nadal trzymasz poziom tego forum i insomnii piszac 'daj fotke, my ocenimy' 'poka cycki' zal, po prostu zal. a alkoholu nie mozna pic, bo rozrzedza krew, chodzi o zdrowie, wiec monni, nie sluchaj tu niektorych glupich rad...

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-09 12:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • PRAWIDLOWA dieta dla kobiet w ciazy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Po pierwsze to dziekuje za gratulacje i w ogole za mase nieocenionych rad "ciazowych" No a teraz glupie pytania "pociazowe" 1. Mialam cc, dostalam od lekarza wytyczne powrotu do aktywnosci fizycznej, ale jedna rzecz mnie martwi Mianowicie powiedziano mi, ze juz NIGDY nie bede mogla robic MC, przysiadu i good morning z [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-11 11:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • PRAWIDLOWA dieta dla kobiet w ciazy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pewnie, ze sobie poradzisz, rodzine lepiej trzymac z boku - nade mna tez na poczatku wszyscy stali i przescigali sie w dawaniu rad, ale rozpedzilam towarzystwo i stwierdzilam, ze chce sobie radzic sama, tak totalnie bez zadan ich nie zostawilam - mogli sprzatac, gotowac, prasoac i robic zakupy, no i brac dziecko na spacer, zebym sobie pospala z [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-22 11:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] ekto) Gdy byłem na wysokoweglowodanówce masy miesniowej podobnie przybywało zato rosłem w tłuszcz jak prosie, białka musiałem tez jesc duzo 2g/kmc. Jak chcesz jeszcze jakis rad zwiazanych z tym zywieniem to pytaj ja sukcesywnie zmniejszam B a zaczynałam na poziomie ok 2 na kg masy ogólnej (d. zbilansowana-głupota jak dla mnie), teraz ustaliłam [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 15788 Data: 2008-09-01 19:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wilku-jeśli masz udzielać takich rad,to nie pisz w ogóle nic.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8507 Data: 2008-09-16 21:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • jak schudnac z dolu nie chudnac z gory ciala?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chciałaś czy nie chciałaś podwaŻać,bo raz piszesz że robisz to celowo, teraz piszesz że nie chciałaś? Ogólnie podzielam zdanie kolegi, że albo chcesz pomocy i słuchasz się rad ludzi którzy naprawdę się na tym znają, choć nie wyglądają jak Brad Pitt, albo te dyskusje nie mają sensu,jeśli masz zamiar udowadniać że Ty jednak wiesz lepiej...! [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 11774 Data: 2008-09-21 23:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 11 Zasad na zwiększenie masy i siły

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Panowie 50% rad nieaktualnych juz, swiat poszedl do przodu, koncepcje z lat 90tych. Odkopujecie starocie i sogi dajecie, po co ? Zmieniony przez - puma666 w dniu 2008-10-16 17:55:04

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-16 17:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ja się nie znam,dlatego tu piszę Skorzystam z Waszych rad. Obli,a co to za cudo?

    Odpowiedzi: 1314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-30 12:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] nie powstrzymywał i musialem robić "cuda" by się obronić i parę razy wygrać (byłem szybszy od niego), ale parę razy przegrywalem - a dziewczyny udzielały mi "rad" jak one by go załatwiły - tłumaczylem że on ze mną walczy inaczej niż z nimi i inni też tłumaczyli - bez rezultatu, a właściwie z jednym - że my im zazdrościmy. [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-24 19:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 3 rok jestem wegetarianinem i miałem w swoim życiu sporo problemow ze stawami (kontuzje mialy miejsce jednak jak jeszcze jadlem mieso). Moze ktos by mi dał kilka zalozen czy rad dietetycznych dla osoby interesujcej sie sportem, będącej wege i majacej problemy ze stawami\sciegnami. Moj dziennik jak by chcial ktos zajrzec:) [...]

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-12 16:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • kreatyna a odchudzanie sie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co do firmy niewiem nie znam wiec nie powiem czy dobre... co do koni151 nie wyssalem sobie tego z palca tylko siegalem rad specjalistow z 3 niezaleznych od siebie zrodel wiec ja tam zadnym specem nie jestem ale chyba ludzie ktorzy bawia sie w te klocki 20 lat juz chyba maja wieksza wiedze merytoryczna od nas prawda ;] ? a wracajac do tego mono [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 11570 Data: 2008-12-16 20:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] w najwyższym punkcie wyprostowaną ręką. Jeśli z początku nie wychodzi Wam ta zagrywka to nie przejmujcie się - trening czyni mistrza. Po prostu trzeba dużo trenować. Kilka rad dla serwujących: -staraj się grać między dwóch zawodników -graj na zawodnika z najsłabszym odbiorem -na zawodnika, który się dopiero co pojawił na boisku(nierozgrzany [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-20 13:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Trening Metodą HSS-100 x 5dni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pomysłu na ćwiczenia na 17, powiem tylko że przyrządów na nogi mam mało suwnica,maszyna do wyciskania"wypychania ciężaru" i maszyna do wyprostu nóg, więc był bym rad jakbyś cos polecił i rozpisał na 17 na nogi - Rano miały byc ciezkie ćw. a ty dajesz wyprosty? A gdzie coś na 2głowy uda, a gdzie łydka? Ja bym proponował: Wtorek [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5422 Data: 2009-01-02 13:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] , to zastanowię się nad nowymi ;) A co do Sog'a, to zależy nie zależy- dla mnie to okazja do wyróżnienia osoby, która udzieliła mi pomocy, a w dodatku bardzo trafnych rad. Odnoście butów na daną pozycje: z tego co czytałem w necie, to właśnie pozycja ma duży wpływ na typ buta :). Wcześniej nic o tym nie wiedziałem, ale "Google" [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-08 23:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] wiele techniki z innych SW ale ja nie moge znalesc tam sentencji, ktora by mowila ze "JKD to jest to to i to ale nie to" jest to raczej luzny zbior obserwacji, rad, badan. Pomijajac juz fakt ze mozna by sie zaglebiac dalej i przykladowo ja mam polski przeklad JKD na ile jest on "przeklamany" w porownaniu z wersja [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 10513 Data: 2009-01-10 19:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Nagie zdjecia mojej siostry

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam faftag. Chcę przybrać na masie jakieś 10-12 kg. Obecnie ważę 65 kg na 176 wzrostu. Zacznę od twoich rad, choć od początku byłem zwolennikiem odżywek. Jednak po dłuższym przesiadywaniu na tym forum, doszedłem do wniosku (dzięki masie osoób), iż zamiast gainerów potrzebna mi dobra dieta. Więc tak, obliczę swoje dzienne zapotrzebowanie na [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-15 18:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)