SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

równowaga

  • [...] trądzikowej więc zawierają składniki odpowiednio dobrane do takiej skóry.Ale jeśli jest mocno przesuszona skóra to można zastosować mocno nawilżający krem.Musi być zachowane równowaga Jeśli chodzi o tą ilość maści to uważam że nie ma sensu nakładać jej aż tak dużo bo skóra chłonie tyle ile jej potrzeba, reszta nie jest wykorzystana.Może lepiej [...]

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-26 08:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Zdziwilbym sie?" Przeciez ja o tym pisalem, nie jestem zaskoczony! To tak jak by ktos robil pompki dzien w dzien: cwiczenie wymaga, ale wzmocninie zachodzi bardzo niewielkie. Kto nie byl na silowni ten nie rozumie roznicy. Gdybys np 1 -2 miesiace w roku(off-season) pochodzila na silowie w celu dalszego wzmacniania wybranych miesni [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 8709 Data: 2006-11-25 08:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sanatoria dla dzieci, które były albo chore na coś, albo z rodzin lekarskich/ pielęgniarskich, więcej było tych drugich ) Natomiast staram się ćwiczyć owszem, metodą Pilatesa, z tym że o ile w zeszłym roku ćwiczyłam regularnie i było ok: centrum, równowaga mięśniowa, wszystko super; to w tym roku hmmm jakby to powiedzieć... Ale pracuję nad tym

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 8709 Data: 2006-11-25 01:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DHT

    Post
    Doping

    estrogeny nie sa zabojcze dla prostaty jest pewna zbeirznosc i rownowaga miedzy nimi a dht zburzenie tej ronwagi ma dopiero zly wplyw ale nikt tego jescze nie udowodnil

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3398 Data: 2006-11-21 18:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc przy redukcji :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Za dużo tłuszczu, za mało białka, ogólnie do dupy. Nigdy nie łącz dużych ilości węglowodanów z tłuszczem, zalejesz się sadłem zanim Kaczyński palnie kolejną gafę. Ogranicz ilość tłuszczu na jeden posiłek do powiedzmy 12-15 gram, lepiej nie szaleć z większymi ilościam jeżeli ma się tendencje do tycia. Cztery posiłki dziennie to za mało na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1943 Data: 2006-11-02 00:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Caruso i Luciano Pavarotti, choć nie przyznali się do tego. Stopniowa zmiana brzmienia głosu (robi się niższy) rozpoczyna się u mężczyzn po 55 roku życia. Najważniejsza równowaga Nie ma idealnej metody na utrzymanie równowagi między produkcją estrogenów i testosteronu. Każdy ma swój własny, prawidłowy dla niego poziom równowagi hormonalnej. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5519 Data: 2006-10-28 18:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tłuszcze nasycone

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    on raczej chyba jest za rownowaga nasyconych i jednonien. + mniejsza ilosc wielonien.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3917 Data: 2006-10-24 00:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] go z deca durabolinem, z którym się uzupełnia znakomicie dając dobre przyrosty znakomitej jakościowo masy. Poza tym wpływa negatywnie na profil lipidowy - zostaje zachwiana równowaga pomiędzy dobrym i złym cholesterolem czasami skurcze i w rzadkich przypadkach podwyzszone cisnienie krwi i bóle brzucha. Ponieważ okres aktywnego półtrwania [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10990 Data: 2006-10-17 13:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem [czy nie?] z kałem...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i piekielnie boli brzuch... no ,ale może dlatego tak ją cięzko przechodziłem, że nie dostałem od razu odpowiedniej pomocy lekarskiej..święta... Przez pierwsze kilka dni była tylko smecta... A kolor stolca sie zmienia bo w jelitach totalnie zniszczona jest równowaga bakteryjna... !PzdR! Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2006-10-17 07:50:01

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 12925 Data: 2006-10-17 07:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W pętli strachu, czyli kiedy warto odpuścić ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dlaczego uważasz że pompa na treningu jest bez znaczenia? NADINTERPRETUJESZ! NAPISALEM ZE NIE JEST WYZNACZNIKIEM PRZYROSTOW, PODOBNIE JAK BOL I ZMECZENIE. KAZDY NA ZASTOJU MOZE SIE SPOMPOWAC I MIEC NADAL ZASTOJ. PRZECZYTAJ WSZYSTKO JESZCZE RAZ! I dlaczego myślisz że trening mniejszymi ciężarami jest taki lekki? NADINTERPRETUJESZ. JEST LZEJSZY W [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-14 20:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obciazenia stawow kolanowych ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] oduszczając się do końca w dół. W sensie nie romić przysiadu maxymalnie do dołu tyko do momentu aż uda bedą równolegle do podłogi. Chyba mam taki sam problem jak Ty ale takim treningiem mi uda idą i nie boli. Pomiętaj że bez przysiadów dużo nie osiągniesz a nawet i stawy Ci będą siadać. Musi być równowaga między do górną a dolną połową ciała.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2278 Data: 2006-10-04 15:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    "Organizm człowieka jest niezwykle wrażliwy na wszelkiego rodzaju napięcia. Mimo to regularnie ćwiczący kulturysta uodpamia się niejako na ich objawy. Naukowcy zajmujący się procesami zachodzącymi w człowieku podczas ćwiczeń nazywają ten stan równowagą czynnościową i przychylają się do opinii, że jest ona powodem wielu urazów. Kiedy następuje [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-20 13:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla niewtajemniczonych wit.i minerały.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] masę. Dobre źródła: Ostrygi, czerwone mięso, owoce morza. POTAS: Kolejny minerał ważny dla wzrostu. Znany jest najlepiej za utrzymywanie płynu w mięśniach. Lepsza równowaga wodna organizmu to lepiej nawodnione mięśnie. Im lepsze nawodnienie, tym większa zdolność do utrzymania anabolizmu. Dobre źródła: Chude mięso, jogurt, półtłuste [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 2006-09-18 22:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokładnie jw.niedługo małolaty zaczną przeglądać domowe apteczki w poszukiwaniu sterydów:) informacja dla niekumatych; Steroid Z Wikipedii Skocz do: nawigacji, szukaj Steroidy to rodzaj lipidów, których wspólną cechą jest występowanie w ich cząsteczkach szkieletu węglowego w formie czterech sprzężonych pierścieni. W tkankach roślin i zwierząt, jak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 13195 Data: 2006-09-18 12:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stojaki do roweru

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kup rolki, takie cus jak uzywaja kolaze w zimowe mrozne dni. stawiasz na tym rower i pedałujesz, na początku jest trudno z rownowaga ale troche treningu i jest super.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3062 Data: 2006-09-17 01:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aeroby w trakcie masy <sogi>

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Rownowaga ok- cwiczenia areobowe i wszystkie cwiczenia sa swietne na rozne rzeczy, nalezy je robic,ale przeciez nikt tego nie nerguje. Ale czemu akurat w cyklu na mase a nie na redukcje? co do czasu/intensywnosci jesli nie am czas znaczenia to czy 1 min jazdy najabrdziej intensywnie da mu to co pragnie osiagnac? mase z jak najmniejsz iloscia [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4364 Data: 2006-09-11 22:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aeroby w trakcie masy <sogi>

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sie myśli. Nie mówie, ze biegając cyklicznie można zrobić mase mięśni- to bzdura Reasumując: a właśnie mówie, że należy zachować równowage pomiędzy rodzajami ćwiczeń- ta równowaga jest płynna w zależności od tego kto chce co osiągnąć ot i wsio Jeszcze apropo czasu jazdy na rowerze o co pytał autor tematu: według mnie mniej sie liczy czas a [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4364 Data: 2006-09-11 22:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aeroby w trakcie masy <sogi>

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No własnie- grunt to odpowiednia równowaga, sam wiesz co na ciebie działa najlepiej i wiesz co chcesz osiągnąc, a jak nie to po pierwszych efektach jak ci coś nie będzie pasowało to to zmienisz :)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4364 Data: 2006-09-11 22:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesienną porą...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] za hormon opóźniający starzenie się organizmu i przedłużający młodość. Czy tak jest naprawdę? Naukowcy podkreślają korzystny wpływ melatoniny na układ hormonalny, którego równowaga ulega zachwianiu wraz ze starzeniem się. Jednak nie można jej uznać za eliksir młodości i lek leczący wiele chorób. Istnieje coraz więcej danych wskazujących na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2006-09-11 13:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obwisły brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] gdy organizm czuje głód muzg wysyła odpowiednie impulsy które mają spowodować łaknienie, a także spowolnienie metabolizmu w celu ochrony, ponieważ została zachwiana tzw. równowaga gdy organizm łaknie człowiek je dużo co ma na celu wyrównanie stanu (nasycenie) a także odłożenie zapasów. Ciągle próbuje wszystkim znajomym wytłumaczyć dlaczego [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 15603 Data: 2006-09-07 19:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)