qazar

Czarny dzieki, tak zrobie. Dla mnie kazdy wybryk jest realny juz na drugi dzien Qazar tak, dieta jest najlepsza ale niestety trzeba ograniczac węgle a ja mam taki organizm ze nawet pare dni z zanizoną podażą węgla, i tak mi spada sila ze nie chce mi sie zyc. Kiedys po słynnej diecie Tłuszczowej sonbatego, jak jechalem 6 tygodni tylko na białku i [...]

vlad jaki poziom bfs% secundo mowisz o t3 (sanowsim )czy o liothyronine aka cytomel testosteron prolongatum tez jest bez efki Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-02-17 15:56:57

si sinior,ale moje zdanie nie poruszajmy tego juz w tym dziale bo pozniej mi na gg glowniarze pisza czym moga zaczac pierwsze 4 dni od 50mcg a pozniej od 5 100mcg ,litosci Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-02-18 11:09:14

qazar http://www.pvldirect.pl/

Trening siłowy w domu - film! by czorcia7 http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html 10 wskazówek żywieniowych by qazar http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html

tu masz 10 wskazówek żywieniowych by qazar http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html tu wrzucaj sobie posiłki i bedziesz wiedzial co i kiedy ile jesz http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie tu morzesz obliczyc swoje zapotrzebowanie https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html wrzuc posilki i wklej [...]

KasaChoryh mialo byc wpc/wpi dieta bedzie staz 2lata waga 73kg wiek 18 to ktore sa smaczne wg Ciebie qazar to 2 cell'e czy XPAND ?

4,5 kg matrixa z kazeina miracerlna za 190zl ?? Zmieniony przez - qazar w dniu 2007-02-11 11:41:12

na forum IS bardzo chwala to białko... mowią smak super, rozpuszczalność itp qazar zobacz ze u cybera kosztuje 229 spuszczone z 299 Zmieniony przez - Cobraf w dniu 2007-02-11 23:48:31

Ja bym dała 2gr B i 1,5 tł reszta z węgli wtedy proporcje B/T/WW wyjdą Ci 112/84/229gr, może być troche mniej tłuszczu na rzecz węgli ale to w sumei sprawa indywidualna dla każdego zrób poprostu tak żeby się zmieścić w normach jakie podał qazar w arcie

już Ci mówiłem, że Qazar grozi banem...

skatewujo wez sie obudz chlopie Zmieniony przez - qazar w dniu 2006-05-29 08:38:59

11 rafi, nie dziekuj za odpowiedz ze NIE MOZNA skoro przynajmniej ja Ci odpisalem ze MOZNA. Pozostale odpowiedzi (qazar?) to chyba podpucha czy ironia. Nie ma zadnych przeciwskazan ani skladnikow w tych preparatach ktore by sie wykluczaly. Zadnych. Tak jak wit. C mozesz laczyc z B1, B2, B6 itp tak samo stackowac mozesz Tight i Thermo Speed. Sure i [...]

loz fajnie rozlozone,jedynie czemu kretka z glukoza z rana?? ja bym polecal dla zdrowia ala lub tauryne ,pozatym kretke zrana wcale nie trzeba wciagac juz pisalem ci w suplach ze nie musisz wciagac glukozy z carbo,samo wystarcza Zmieniony przez - qazar w dniu 2004-10-11 16:07:17

qazar - Co do krea od rana - biore, bo kupilem 1200 g Vitalmaxa - trzeba to zjesc jeszcze w tym sezonie (wychodzi 240 porcji po 5 g). Bede stosowal cyklicznie 6 tygodni co 6 tygodni. Biore znow z glukoza jako transporter. Mowisz ze lepsza tauryna lub ALA? Byc moze sprobuje. Jednak na razie juz mnie nie stac :(. Jeszcze raz dzieki - sog. [...]

qazar wlasnie czytam Twoj artykuł o CKD,podałeś tam linka do pewnego programiku w ktorym mozna rozplanowac sobie dietke,jednak nie ma tam podanej gramatury produktów na których skład przypadaja B/T/W....

przedstawilismy sie nazwiskami i imionami w podwieszonym temacie :"zalozenia i cele dzialu" Dar Kuch - Dariusz Kuch Qazar - Wojciech Furtak marek.c - Marek Ciolek zdjecia nasze sa aktualne

oki bcaa w dni nie treningow nie bierz, tauryne mozesz brac tak samo Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-03-26 09:45:04

Qazar co z moim drugim pytaniem, masz jakies info na ten temat? albo ktos inny?

Qazar czytales co napisalem? "stosunek omega-6 do omega-3 w diecie powinien byc z przedzialu od 4:1 do 1:1 (na korzysc o-6)" nie podam zrodla bo nie pamietam, ale sam tego nie wymyslilem - czytalem o tym w kilku miejscach... tak wiec stosujac tylko oliwe i lniany masz zdecydowany nadmiar o-3 w diecie!