qazar

ano widzisz qazar - prowadze małolata rok stazu, i kupił HMB popimo tego, ze mu odradzałem, zaczął bardzo ładnie rosnąć .. i co o tym sądzić, jak nie zmienił niczego? Ani diety ani treningu ... Więc chyba lepiej wyjść załozenia ... weź i sam zobaczysz ..

jak napisał qazar...lub możesz spróbowac takze zestaw: gainer+kreatyna(+glukoza/dextroza)+zma Podobnie jak opisal to kolega wyżej, z tą różnicą że łykaj na noc jeszcze 3 kapsułki zMa.

[...] jest wlasnie testosterol ,ktrego to dostal pierwszy na polskim rynku od firmy megabol (czy jabol ,nie pamietam ) i rozrusl sie nie milosiernie na tym a teraz mowi ze to cre mu to dal bo bx obiecal chaciedne nad mazurami rad szprzedaj cre kup z 5-8 opakowani testosterolu i zacznij rosnac Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-05-27 00:06:36

poczytaj co jesc a czego unikac i oczywiscie ruch 1x w tyg nie wystarczy 10 wskazówek żywieniowych by qazar http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-03-17 21:03:04

Ja nie przepadam. I pare produktow bym tu zamienil tak jak napsial qazar, ale ok.

Jak zakrześ i qazar, a ponadto nie przesadzaj z mlekiem z rana. 1,2 l to 56 g laktozy, lepiej zastąp część mleka chudym serem. Poza tym ok.

toz powiedzialem ze 1 czytac ze zrozumieniem Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-07-18 12:01:23

zywkla, zrodlana z ujecia marysienka , notabene dalej ja pije Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-07-18 12:54:42

Giecik bez nerów, bo nie jest dla ciebie za dobre. Qazar zartował dlatego dodał "" a co do spalacza ... jak najbardziej ciekawy pomysł tylko nie znam dokładnych fun. Omega-9

Qazar to nie jaja na tym zdjeciu

nom qazar dal bardzo dobre pozycje

a nie lepiej xpand e i tcm twoj zestaw dlamnie jest raczje srednim pomyslem Zmieniony przez - qazar w dniu 2006-01-13 20:59:18

Saib, a w czym przeszkadza 5 modów? W dopingu jest, jak się niedawno dowiedzieliśmy, 8 lub więcej... Zresztą Marcin się ostatnio średnio udziela, ja też zaczynam ciężką sesję na uczelni i chwilowo nie mam za dużo czasu, Qazar wykonuje kawał dobrej roboty w suplach i jasnym jest, że nie ma już tyle czasu dla odżywiania co kiedyś, więc myślę że [...]

qazar Charon jak najbardziej, duza wiedza. Przez jakis czas myslalem ze to ktos z zielonych jest pod tym nickiem Wczesniej chcialem tez zrobic w odzywianiu glosowanie Charon, Niunia i Jigga, Protein. Wybrac z tych osob pretendenta na bolda bo wszyscy maja duzo widze, ale widze ze juz za pozno Co do kolejnego moda w odzywianiu to niech [...]

heh w sumie tez nie kumam chodizło o to , ze alk może wybić z ketozy. qazar mi kiedys pisał , jak znajde moja rozmowe z nim to napisze o co chodzi bo jakos w stanie nie jestem

qazar co sie z toba dzieje na gadulcu?

tak jak napisał Qazar mieśnie rosną w dni bez treningu wiec bilans kaloryczny ma zostać takie sam....możesz najwyżej na równo poroskładać węgle do innych posiłków z posiłku potreningowego oraz zastąpić CARBO/glukoze/miód/wafle czy tam nie wiem co masz na węgle złożone

Qazar przykro mi ale twoja wypowiedź mówi mi, że nie wiesz tak naprawdę po co są aminokwasy w formie pojedynczego suplementu...? Fredie oczywiście, że idzie sucha, czysta masa i siła, ale również i bez dodatków typu mietek, a swoją drogą mietek nigdy sam nie zadziała a właściwie bawienie się w to bez doskonałej niemal diety to prawie jak [...]

Jezeli chodzi o mnie to mam 173, ale qrde, no jak qazar?!? Przeciez mówie, z wyliczen wychodzi tak jak Ci mówie... Nie rozumem tego jakos dlaczego niby za duzo!

qazar, no cholera, ja mam 65kg, 173 i jestem endo, mam grubsze kosci, lekko - naturalnie grubszy i powaznie, biorac kolo 2,1/2,2 wychodzi 149 mi, zle? To jak dalej powinny isc obliczenia? Tluszczy i ww? Pokaz wrescie...