qazar

Qazar, spokojnie... jest tylko za chmurką

Dzięki qazar !! Jeszcze to wszystko dośróbuje i od poniedziałku zaczynam Hardcore

halo qazar Tu ziemia , szohu , staz 4 letni .. na forum 4 lata nie pisz mi taki rzeczy no .. "suplementy to takie boostery" qazar prosze cie

Qazar w jakim sensie to białko rozwala?:P

[...] brał odżywkę czyli jeśli taurynę przed treningiem to 2g (kawy nie będę pił)a potem z kreatyną po treningu jeszcze raz 2g? czy nie jest tak że po jakimś czasie woda ze mnie zejdzie i będę taki jak dawniej , szczupły i zwinny? proszę także innych o wypowiedzi w tym temacie ,szczególnie qazar bo wcześniej pisałeś że sie zrobiłeś zwalisty po mono

nie jestem Qazar, ale powiem, że gainer spoko

qazar - proszę banuj masz władzę nadaną Ci przez Forum, ale socjotechnikę operując na mózgach stosują wszyscy i wszędzie. Od mam (wychowując dzieci) po wielkie korporacje (wychowując klientów). Ja nic nie wiem, prorokiem nie jestem. Jedno w czym Cię popieram - poczekajmy, ale zapobiegawczo moim zdaniem nie zaszkodzi przypomnieć, że takie zabiegi [...]

[...] brak to bcaa sroda-czwartek ew.niedziela przed aerobami,ale tylko przed aerobami?czy po tez 5g?Jak bede zadowolony z diety a jeszcze mi zostanie to wiadomo bede bral przed treningiem a co z ta tauryna odpada narazie?a co do kretyny to qazar nie mam narazie i nie planuje w cdk ja brac fundusze Zmieniony przez - Herpu w dniu 2005-04-09 23:18:38

a o jakich inof mowisz chlopie o tym wie pol polski co ty kijem chcesz wisle zawracac ,to nie prl tu nie cenzura ,poczytaj moje wypowiedzi i nie zaucaj mi nic bez podstawnie ,oki ? Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-04-09 23:22:00

e tam nie znasz czarny moich ostanich nabytkow Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-04-09 23:27:02

tribal a nie mozesz przynosic swojej wody niegazowanej??? a powiesdz mi jak wygladaja lody w MC od kuchni? (bez podtekstow qazar prosze)

qazar prawdopodobnie skasowales post w ktorym maarcin podawal namiary na PRODUCENTA carbo za 3.5 zlotego za kg....czemu??? ja wiem co to za firma nie chodzi o mnie,a ta informacja sie przedostanie do ludzi<zaraz to skonsultuje z Marcinem> nawet poczta pantoflowa. TOCZACEJ SIE KULI SNIEGU W ALPACH DLUUUGO NIE ZATRZYMACIE!!! albo sponsorzy [...]

qazar, wiesz ,wrocilem z pracy(pierwszy dzien po chorobowym) zmarzniety, zmoczony przez deszcz, (przywitalem sie z rodzina , zapodalem kompa I CO dowiedzialem sie ,ze pobieram druga pensje z ostrowi. qrwilem sie, i ten kawalek postu jest odzwierciedleniem. co do kasacji miales racje , zagalapowalem sie i wkleilem jak leci ze wrzystkimi adresami [...]

unas w europie narazie xpand rulez ale czas biegnie do przodu i ida nowe produkty chodz nie powiedziane ze lepsze Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-04-09 23:55:49

spox dzieki qazar lap cos odemnie!

bez przesady ze nie mozna gadac o efce Qazar mam takie pytanie posty o efce przenoszone są do dopingu,tak? a jesli ktos poprosi o rozpisanie cyklu:tussi,tfb,green tea,kofeina? przeniesiesz do dopingu? dobranoc

ale sposko sposko trzymaj sie diety i treningow a bedzie SI jak to qazar mowi:)

Qazar - mam dokladac 40ml oleju rzepakowego, a ryż jak już jem czasem (rzadko) to tylko brązowy. Zazwyczaj kasz gryczana. Zdarza sie tez kuskus ale on ma chyba wysokie IG... Poza tym jestem otwarty na wiedzę więc besztajcie i mówice jeszcze co nie tak

Gotuje , sie nastawilem na rosol i kluch yugotowalem ,wroce to bede kotlety i ziemniaki tworzyl no i buraki Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-04-10 10:07:46

rzepakowy i zakup tran ,kasze gryczan/jeczmiena,warzywa ,wywal majonez Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-04-10 10:08:45