Biguś wiem co pisal qazar ale co mam ciagle jeśc twaróg albo rybę??a ten twaróg to rozumiem, ze moze byc z mlekiem 0%??bo sam to siem zapcham a co do zupki no qrcze przeciez warzywka prócz marchwii no i z mieskiem.... pozdrófka
a pani dr. pila?? bialko zawsze idzie w ilosci 58% w procesie glukoneogenezy w glukoze,a czy pani dr. wie ze im wieksza ilosc ww tym niejsze spalanietluszczu?? Zmieniony przez - qazar w dniu 2004-11-13 23:07:12
qazar ja nie wytrzymam na 80g ww musze przejsc na redukcje oparta na ww od kilku dni zaczyna mi sie udzielac moja nerwica/ depresja (w zeszlym roku dostalam cos w tym stylu stany lekowe cigly niepokuj poczucie bezsensu ) jak wiesz bylo to zwiazane z smiercia mojego taty ciezka sytuacja finnansowa matura strach o mame i mlodsze rodzenstwo... znowu [...]
[...] nie frapujcie sie duperalami bo szkoda zycia waszego i waszych partnerow,dzieci ,jak by dieta dla mnie nie byla by przyjemnoscia to bym ja w piz.. wywalil ,lepiej byc otylym a szczesliwym niz chudym i nie szczesliwym ,zycie nas katuje nie katujmy siebie samych!!!!! ale mnie dzis pogielo Zmieniony przez - qazar w dniu 2004-11-22 10:35:18
[...] się rozpisaliscie o dziewczynach polskich he?wygląda na to, ze nie amatorzy z was heheheh a teraz co do dietki, qrde no urlop mnie rozluźnił nieco z dietkijak czesto nalezy jeść ryby? srednio lubię, i na poczatku pisałam qazar tobie o moich ochotach na słodycze zwlaszcza raz w miesiacu, czym to zastapić tak aby było w miare ok? pozdrawiam all
[...] rozposaliście o polskich dziwczunach he? widzę, że do amatorów nie nalezycie hhheee a co do dietki to urlop mnie troche z niej rozluźnił ile razy w tygodniu nalezy jeśc ryby? qazar na samym poczatku mówiłam o mojej ogromnej ochocie na słodycze zwłaszcza raz w miesiącu....czym to zastapić tak aby było w miare ok i choc troche slodko pozdrawiam all
aaaa już widze, ok qazar byc może cos z dieta nie tak, ale obojetnie na jakiej byłam przed okresem to wymiekam normalnie a wtedy mam wrazeniie ze cały trud na marne...a moze to cos ze sportem ma zwiazek??hm ale ty wyglądasz na takiego co duzo go uprawia a ochoty nie masz....no tak ale ty nie masz okresu czy czyms to zastapić?np rodzynki sa ok? [...]
największy spamer w odzywianiu -qazar powinien wpierw sam sie zbanować, a później paczeć na innych hrhrh a co do okresów to faceci mają więcej ich niż kobiety, bo mamy okresy kiedy masa nie idzie w góre, lub w dół, okresy przetrenowania itd. długo by tu wymieniać
ok, przeliczymy ale ja do cyfr jestem zielona,no so w końcu inne studia kończyłam, może ty mi policzysz? tylko nie wiem jak sie odwdzieczę.. qazar czy jest prawdopodobnę, ze przez te napady na słodkie raz w miesiacu tak podnosi sie poziom cukry, ze wszystko psuje?mam wtdey wyrzutu sumienia, a nie umiem tego zwalczyc, mialam badanie, jest wszystko [...]
[...] so w końcu inne studia kończyłam, może ty mi policzysz? tylko nie wiem jak sie odwdzieczę.. Oczywiscie pomoge ,co do odwdzieczania to nie boj sie ja mam duza fantazjie qazar czy jest prawdopodobnę, ze przez te napady na słodkie raz w miesiacu tak podnosi sie poziom cukry, ze wszystko psuje?mam wtdey wyrzutu sumienia, a nie umiem tego [...]
Och bigus bigus ty nie wiesz co potrafi zjesc kobieta w te dni Stary ładowanie to harcerstwo. Czesc Najo Juz CI pisze.... moja dieta... 3 tydz jem a przynajmniej sie staram, czytalas pewnie ze wczesniej z jedzeniem roznie bywalo, moja (GŁODÓWKOWA). Jak narazie idzie wszystko dobrze. Wbrew temu co mowi logika, jak jem to chudne mam mniej o 3kg. [...]
ok thxxxx, a białe czy czerwone lepiej??ale dzis cię męczę, a so mogę prawda???odpowiedz przeczytam jutro, idę spać dobrej nocy qazar biguś taska pa all
A ja dopiero wrocilam... no i co zastalam kawal dobrej roboty panie Qazar... no to sie usmiechne jak do Wirnika Naprawde dziekuje, zaraz sobie drukne i na sciane powiesze... to brzmi jak list milosny od moich miesni i szczyplutkiego cialka Wakacyjni plazowicze trzymajcie sie bo my kobietki nadchodzimy za te kilka miesiecy. Ok trzymajcie sie [...]
[...] i przypraw hmmm... krolewski obiad ,zastrzyk energi na reszte dnia Kolacjia: Coz jest juz coraz pozniej ,w brzuszku burczy ,clay dzien na nogach wiec czas na cos lekkiego przed snem propozycjia moaj: Tunczyk z wody z warzywami z odrobina majonezu lub jajecznica To na tyle,dziekuje za uwage... Zmieniony przez - qazar w dniu 2004-11-27 10:39:24
dzień dobry no prosze jak facet chce to może hehheheh świetne qazar, kolejny sog tylko prywatny bo innego nie moge dać no i dzis na imrezę chyba sobie 3 butelki wina kupię, pewnie wytrawne powiino byc so? pozdrownienia, owocnego dnia
witam qazar biguś taska cze all jak wam idzie???bo mi róznie ale to nic, i tak dam radę jeso jak sobie poczytalam to ja do was tu strasznie gruba jestem matko a ja tu zadowolona w miare chodze... jeso z czego wy laski sie odchudzcie???coś mi tu pachnie brakiem zdrowego rozsądku... pozdrawiam, ledwo żyje po cyklingu, ale bylo zaye....