qazar

ok.. gdybym chcial zrobic tego typu diete ktora opisal qazar... Precision Nutrition, to ile w niej powinno znjdowac sie cukrow w jakim stsunku do bialka, ile tluszczy? bo z ulozeniem juz sobi poradze ale ni wiem jakich proporcji sie trzymac :(:(:( help me :D zalozmy ze zzjem bialko 165g cukry 80-100 (to dbry przedzial na start?) tluszcze reszta [...]

[...] ze nigdy w zyciu znowu,a potem kupilem mietowy i wiesz co?jak jestes ladna to choc na gadu to ci powiem cozartuje,poprostu mietowy okazal sie dla mnie mozliwym do picia z poczatku a po jakis 2 tygodniach go nawet se wyobraz polubilem,wiec mam szczescie ze sie niezrazilem po owocowym,a raczej ze qazar napisal zebym sprobowal inny,i strzal w setke

Qazar jesteś moderatorem? Co chcesz osiągnąć i udowodnić?,że niby w USA jest super ,hard thermo stuff bo tam jest taka wieka technologia i wiedza? Przeforsuj coś sam w naszych urzędach -POROZMAWIAMY ! OLIMP

[...] i jestem z nich zadowolony ,wiec nie rozumie twoje oburzenia a i polecam melise Bahamut poczytaj cos napisal jeszcze raz bo chyba nie czjaisz fazy ,to co ze cos jest z polski to ja mam zachwalc w imie czego A pozatym wyskoczyles z tym clenem jak filip z konopi ps. ja nic nie musze forsowac Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-04-27 17:09:11

Qazar ,nie męcz siebie i innych ,pls OLI

[...] moje to glukoza,carbo i gainer ,wogle zrobil bym ci foto mojch odzywek samego bialak mam 40kg (nawiasem mowiac 2 sp 80,prolongatum tez mam ) spalczy mam chybaz 6 rodzajow(samego thermo speeda mam 3 opakowania ) wszystkie dermale ,pare xp ,i kupe stafu pokuj mam jak duzy sklep z odzywkami Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-04-27 22:24:04

mhmm oki foto zrobione odbiore tylko irde i zobaczym czy sciemniam mhmm ciekawe no faktycznie zlatuje walkiem ,musze zaczac chwalic soople Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-04-28 11:01:41

qazar wiesz spoko mozna sie fascynowac spalaczami o extra skladach i fajnych kolorowych opakowaniach ale wiesz jest kilka substancji bazowych, ktore daja 90% efektu i dodanie reszty jest juz tylko pchaniem sie w koszty bo wzrost ceny niekoniecznie idzie ze wzrostem efektow, i tak tu mamy thermo speed, ktory zawiera wlasnie te najbardziej istotne [...]

[...] wlasnie kolejnosci, bo sama silka i tylko silka mnie nudzi a po nawet godzinie aero mam power na silke. I to dzieki takim stackom jak Thermo Speed takze. Sklad jest OK, qazar nie marudz bo zalatuje defetyzmem. Zawsze sobie mozna dorzucic efke hcl jak ktos potrzebuje czy yohi. Thermo Speed ma sklad identyk jak Lipo-6 EF czy Prolabowa Therma [...]

Z boku to nie wyglada tak ze Qazar pojezdza wszystkie produkty Olimpa tylko tak ze wszyscy pojezdzaja Qazara, ze ten nie zachwala miejscowego produktu...Przeciez jak to powiedzial kiedys Janek Tomaszewski, trzeba oceniac jako fachowiec a nie jako patriota-idiota...KAZDY MA PRAWO DO WLASNEGO ZDANIA!!

qazar masz zdrowie: ja bym tu już dawno 1/2 sklął, a reszte zbanował, nie można piwedzieć swojego zdania bo zaraz się zbiera komisja śledcza olimpowców aha wiadomo- podlizuje się bo ban mi grozi na każdym kro.. poście znaczy

[...] zaczelo sie od moiej wypowiediz do cholery zgodnej z prawda ze skald jest slaby i sie zaczelo ,wiec co mam siedizec cicho bo wszechmogacy olimp ma juz forum na wlasnosc Czy mzoe sei nie znam i nie pwoinem zabierac zdania w dyskuj to mzoe zmienimy regulamin oczywisce bez obraz dla kogo kolwiek Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-04-28 17:00:13

Qazar jesli to na jeden cykl to słaby cykl sie zapowiada

[...] zasady zdrowego zywienia i komponowania 3 zdrowych posilkow po czym bez zadnego wyjasnienia dieta na dzis: sniadanie: 200g got. ziemniaki, szkl. maślanki, obiad:400g piecz. ziemniakow z kminkiem, szkl. maslanki, kolacja: 300g got. ziemniakow na parze ze szkl. maslanki i swierzymi ziolami. Jaka to dieta qazar?? Ziemniaczana czy maslankowa??

Qazar, przestań robić z tych 50g fruktozy magicznej liczby. Wszystko zależy od pory dnia, wagi, poziomu glikogenu, szybkości metabolizmu, bilansu kalorycznego, itd... Nie robię z owoców szóstego cudu świata (sam jestem teraz na low-carb i ich nie jem), ale nie uogólniajmy tego tematu. Nie zapominajcie też, że fruktoza też odbudowuje glikogen [...]

ZDECYDOWANIE 666 qazar = mój człowiek od liczb

[...] dwa. Przez te 3 tygodnie schudłem z 90 kilo na 86, nieraz 5 to zależy waha się Musze dodać że sporo alkoholu spożywałem również, naprawde sporo Myśle że najgrozej nie jest. qazar mój osobisty doradco możesz sugerujesz coś zmienić w diecie dodać?? Niedługo przyjdzie Thermal to zaczne biegać... Dał bym CI soga ale nie mam abonamentu jeszcze :(

Qazar daj spokuj ok? Sam jesteś ektomorfikiem więc nie znasz naszych problemów.

g**** prawda judasz. Do pięt nie dorastasz qazarowi, także zamilcz. Co do tej "chemii" to powiem Ci, że spalacza zacząłem używać dopiero po 2 miesiącach redukcji na samej diecie, treningach i aerobach. Jak się wie, co się robi, to wszystko się da. Thermal wziąłem z czystej ciekawości, bo bardzo dużo się o nim naczytałem i chciałem [...]

Oo widze ze i tu ten pajac zawitał. Na Twoim miejscu qazar bym sie ze śmieciem na patyczkował, zresztą sam pewnie wiesz ze dyskusja z nim do niczego nie prowadzi, a on czerpie chyba z tego przyjemność...