Qaz coś pisał, że samo WPC po aero tylko wspomaga katabolizm do tej pory mi tego chyba nie wyjaśnił czemu tak, ale coś pisał jego odp. na trudne pytanie "zależy w jakim przypadku, różnie bywa" czy coś w tym stylu
Co do samego bialka po aero to mysle ze Qaz ma racje, ale to zalezy od dlugosci i intensywnosci cwiczen. Mysle ze wpc a po 20-30min posilek jest ok Najlepiej jakby sie Qazar wypowiedzial
a ja myslalam, ze rothen cialo wygina, a tu lipa k3ho fot na pewno nie wrzuce tu na naszej spamerni qaz a moze Ty troche pomachasz, slyszalam, ze cialka nabierasz
oj Qaz Husain nie popiera terroryzmu hmmm ale mordowanie tysięcy Kurdów nazywasz aktem wiary Allacha , ofiary czy jak takie ****estwo tłuamczyć , to jest normalne ?? poprostu oni mają wrodzone powalane we łbach i to jeszcze głowa państwa tak zrobiła....np. Kaczyński nakaże wystrzelać wszystkich Slęzaków i będziemy mówić że on nie popiera [...]
ale jest takie przysłowie wiele osób biega po forum ale wygrywa zawsze Qaz no ale i tak tą rozmowa Rothen zdobył Moda każdy o tym wie Zmieniony przez - Rothen w dniu 2006-06-20 00:13:35
a tak na powaznie to biologi chemi ? pewnie nie wytrzymujesz z dzieciakami a tak zupełnie na poważnie czy np. w szkole jak schodzisz z BF 15% na 10 czy mniej to dzieciaki czy nauczyciele mówią coś "OOO QAZ ALE SIĘ POCIEŁEŚ" ??
[...] I jakas niedroga diete bo jeszcze zadnej nie mialem " teraz już wiem dlaczego tak słabe efekty po tych 8miesiącach Odwiedź dział odżywianie i poczytac post podwieszony qaz i ellis mają 2 bardzo dobre posty na których podstawie sam będziesz w stanie ułożyć diete. Potem wrzuć ją do oceny. Dieta jest najważniejsza potem jest trening. Więc jak [...]
kurde 26km zrobilem rowerkem bo wiecej nie moglem spiewalem sobie juz w drodze powrotnej kolędy bo woda sie skonczyla i nie moglem dalej jechac tak pozatym mozna tutaj tak se pisac czy to jest spam? qaz
Qaz do ładowan na CKD zalecał ale tez nie pamiętam o co chodziło chyba cos z wrazliwoscia insulinowa a no wlasnie Zmieniony przez - wylliam w dniu 2006-08-06 14:37:03
qaz - Big LOL (parówki) poza tym od nadmiernego biegnia raczej sie nie urosnie :) (ujemny bilans kaloryczny + przemeczenie organizmu + efekt aerobowy itd.) oczywiscie wszystko z glowa