płatki

Płatki jaglane mogę zrobić tak samo jak owsiane? Zalać je wrzątkiem i wrzucić dodatki?

Ostatnio wrzuciłem sobie do pudełka płatki owsiane, twaróg, mleko, tabletkę stewii, włoskie i do tego obrane kiwi. Wszystko byłoby ok, ale kiwi sprawiało wrażenie gorzkawego (jadłem po 3-4h od przygotowania, trzymane w plecaku na uczelni). Dzisiaj zrobiłem tak samo, ale zjadłem od razu po przygotowaniu i nie było stewii. I tutaj pojawia się moje [...]

Drodzy, Orientujecie się może czy płatki jaglane, które niestety odbiegają ceną znacznie od płatków owsianych (300g za ponad 3zl ) to nic innego jak zmielona kasza jaglana ?? Może wystarczyłoby zmielić kasze ? Orientuje się ktoś?

[...] chodziło by w nim o coś takiego, że dajmy na to ktoś zajada się jakimiś lodami, płatkami śniadaniowymi czy innymi cudami, a każdy producent ma różne wartości np ostatnio znalazłem płatki śniadaniowe czekoladowe które mają 280kcal na 100g a zwykłe maja ~360kcal więc róznica jest. Myślę, że taki temat miałby racje bytu. Co o tym sądzicie ?

Cześć. Był kiedyś przepis na placuszki z płatków owsianych górskich i jajek. Na śniadanie. Może mi ktoś napisać sprawdzone proporcje? Dla placków z 2-3 jajek? I co prócz płatków i jajek dodać? Ile czasu smażyć? I na czym. Płatki trzeba moczyć? Robić duży placek na całą patelnie czy np. kilka małych? Zmieniony przez - koob w dniu 2015-06-19 [...]

Płatki namaczasz w wodzie na noc, rano odcedzasz, ok 70g starczy, 2 jaja i mieszasz wszystko, na teflon masełko klarowane czy spryskać pamem dajesz mały ogień pod przykryciem jak już się zetnie to zsuwasz na talerz następnie na talerz nakładasz patelnie i obracasz i już pasz przewróconego omleta, no i robisz z drugiej strony, kroisz banna i mozesz [...]

1. WPI creme brule 40 g + 20 g olej lniany + 10 g oliwa z oliwek 2. Omlet: 150 g produktu ww (mąka owsiana, otręby owsiane, mąka żytnia, płatki jaglane), cynamon, słodzik, 180 g białek z jaj, 2 całe jaja + polewa: kazeina waniliowa, sos zero karmelowy 3. 120 g makaron czekoladowy (z biedry, dobre makro), 350 g udziec z indyka bez skóry, sos: [...]

1. Sałatka (sałata, czerwona cebula, seler nać, pomidor ) z warzyw i do tego boczek, feta oraz oliwki czarne ;-) Pycha 2. Placki - mąka gryczana, dwa jajka, płatki owsiane, stevia, olej z pestek winogron, jabłka i cynamon 3. Zupa mocy ;-) Jarzynowa 4. Jaglana, whey, kakao, banan

1 platki jaglane zurawina, orzechy, kiwi 2 kasza bulgar, szynka, przecier pomidorowy, mozarella, truskawki, pomarancza 3 ziemniaki, pulpety, mizeria 4 ryż/ kasza jeszcze nie wiem co, szynka, przecier, mozarella.

1. WPC, płatki owsiane, otręby, jaja, odrobina jogurtu naturalnego, truskawki; 2. Pierś z kurczaka, sałata, pomidor, olej lniany; 3. Pierś z kurczaka, mieszanka 3 warzyw z patelni, pomidor, trochę tartego buraka, olej lniany; 4. Pierś z kurczaka, mieszanka 3 warzyw, sałata, pomidor, trochę tartego buraka, olej lniany; 5. Pierś z kurczaka, [...]

Wczoraj : 1.Płatki ryżowe na mleku migdałowym,ananas i banan 2.3 jajka 3/4/5. Łosoś, kasza jęczmienna wiejska, masło klarowane Dzisiaj : 1.Mleko migdałowe + musli bez cukru 2. 3 jajka 3/4/5. Kurczak, kasza jaglana, masło klarowane

Twaróg, wpc, jogurt grecki, chia, siemie lniane, jagody, nerkowce i platki migdalowe /SFD/2019/5/5/892c342df532488d9bd33c0177a9c18c.jpg

[...] Szczypta soli Szczypta cynamonu Łyżka sezamu Łyżka płatków migdałowych Łyżka wiórków kokosowych Garstka posiekanych orzechów Garść jagód Na patelni prażymy: sezam, płatki migdałowe, orzechy i wiórki. W miseczce mieszamy dokładnie jogurt z białkiem, dodajemy masła orzechowe i miksujemy. Do mieszanki dodajemy kakao, cynamon i sól. Staramy [...]

Dwóch ekspertów i dwie opinie :-) Wcześniej nie miałem takich problemów mimo, że jadłem płatki i właśnie w związku z tym naszła mnie obecnie refleksja, mianowicie wcześniej dodawałem płatki do jajecznicy, w trakcie smażenia, natomiast teraz miksuję z twarogiem surowe. Zatem wychodzi na to, że jednak wymagają dłuższej obróbki termicznej.

wlasnie pamietam ze ktos pisal o tym ze suche platki nie zalane wrzatkiem przez nas przelatuja, o to pytanie, ostatnio wlasnie widzialem starsze filmiki evana centopani z okresu masy, wlewal zimna wode, platki, bialko, zamieszla i tak pil, mowi ze to jego dzienny napoj ktory pije caly dzien kiedy mu sie chce pic.

Coś na smaczek :-) Jajecznica na owsianym talerzu Talerz Skład: -płatki owsiane: 150g -jajka: 2 sztuki -mleko: 80g (można zastąpić wodą) -ser żółty: ok 40g -przyprawy: sól, pieprz, kurkuma Przygotowanie: Płatki mielimy na mąkę, dodajemy przyprawy, wbijamy jajka i dolewamy mleko. Mieszamy całość i pozostawiamy na kilkanaście minut, żeby mąka z [...]

Parzenie to nie gotowanie, Chesz przystosowac je do spozycia to je ugotuj na owsianke jak Pan Bog przykazal, bedzie o niebo lepiej w mikrofalowce to jest moment, Alternatywnie stosuj kasze kukurydziana, albo platki ryzowe, oczywscie jedno i drugie nalezy gotowac zeby bylo jadalne. Oraz tak jak wyzej napisano, nie kazdy moze jesc platki owsiane.

[...] W tym czasie, ugotowane wcześniej jajka, drobno siekamy oraz kruszymy twaróg. Po ostudzeniu szpinaku mieszamy go z jajkami i twarogiem. Nadzienie gotowe. Naleśniki: Skład: -płatki owsiane górskie: 200g -chude mleko: ok 250ml (można zastąpić wodą) -jajka: 2 sztuki -sól Przygotowanie: Płatki owsiane mielimy na mąkę, wbijamy jajka i dolewamy mleko, [...]

Coś na smaczek, czyli połączenie śniadania z kawą :-) Batony kawowo-bananowe Placek Skład: -płatki owsiane: 150g -jajka: 2 sztuki -wpc: ok 30g -mleko: 80g (można zastąpić wodą) -przyprawy: sól, kurkuma Przygotowanie: Płatki mielimy na mąkę, dodajemy przyprawy, wbijamy jajka, wsypujemy WPC i dolewamy mleko. Mieszamy całość i pozostawiamy na [...]

[...] w piórka, pieczarki w kostkę i podsmażyć. Dodać do mięsa i dalej dusić. W razie potrzeby dosolić i doprawić pieprzem. Placek ryżowy Skład: -ryż brązowy: 100g (torebka) -płatki owsiane górskie: 50g -jajka: 2 sztuki -mleko: ok 100ml (można zastąpić wodą) -przyprawy: sól, kurkuma Przygotowanie: Ryż gotujemy z odrobiną kurkumy, przelewamy zimną [...]