pączki

Ja biorę ten complex właśnie, albo activlaba jak Banan robił mi paczki w prezencie za prowadzenie ;-)

Ja jak ma parcie na słodkie, to idę na pączki %-). Słodzik nie jest słodki, po prostu cokolwiek bez słodzika jest niedobre %-)

nie oyebie tego na raz nie ma opcji chyba bym pękł ale na dwa razy i owszem %-) a fast food po treningu,po całym tygodniu/ach LC - to jak woda zjem i nadal jestem głodny pod 2K kcal było lekko więc 1posiłek i pach - zapotrzebowanie dostarczone IIFYM do tego mam zapasy z przed miesiąca i wcześniej tylko uzupełniam braki ciężko pieczywo i podobne [...]

[...] hotdogi frytki 4] https://lh5.googleusercontent.com/-9l96APSARx8/VOMtkzYq5pI/AAAAAAAAHwc/hJRI7irCf0w/s640/20150215_222052.jpg 1/2 pizzy 3/4 garlic bread skrzydełka 4 pączki 5] https://lh4.googleusercontent.com/-J71umIu3XWk/VOMtlvDyHCI/AAAAAAAAHwk/XY6V2ihA1X0/s640/20150216_061224.jpg 3/4 z 900ml loda [...]

Taki schemat jest najłatwiejszy do rozpisania, tylko najlepsze jest to, że klientom każą tak jeść każdego dnia z małymi zamiennikami typu ryż = kasza gryczana kurak = indyk & wół, a wieprz nie bo zły fat i zlepia coś tam. W USA co prawda też tak jedzą - ALE JUŻ NA MAX WYCINCE. Na masie pozwalają sobie na te 10-20% brudnego żarcia. U nas tylko [...]

Mialem okazje na wakacjach widziec dzien w dzien jak jedza Anglicy i sam tez musialem jesc to samo bo w Hotelu wszystko pod nich i sie wcale nie dziwie ze tesknicie za Polskim jedzeniem %-) Juz sie nie dziwie w ogole ze nawet kolezanki chca z Polski paczki z kiełbasa i szynka }:-( Nie pisalem tu chyba nic o podsumowaniu bo mi wylecialo z glowy ale [...]

U Sola to nawet nie pączki, to ledwo donaty ;)) a ja się zastanawiam skąd masz polski serek? Na wyspach jest multum polskich sklepików, w tesco w uk mają całe alejki z polskimi produktami ;-) Solaros- jadłabym %-)

Często też mam spory posiłek po treningu i dobrze sie czuje. Natomiast gdy zjem np. 200 g chipsów to od razu masakra . A pomyśleć, że jeszcze 3 lata temu jadłem 3-4 paczki chipsow tygodniowo, a teraz taka ilość w ciagu calego roku :D

Teraz moja miska polega na tym aby wrzucić na patelnie jakieś miecho albo do actifry i upiec. Do tego pieczywo do tostera. Jak się robi to szykuje przysmaki. Czy Budyń czy Kisiel robię. Albo Pudding. Potem liczę i gotowe. Jakbym miał tak jeszcze gotować jakieś wymyślne dania to bym musiał łóżko do kuchni zjeść w obecnym momencie. Na weekendzie [...]

[...] nich akurat eliminacji co jest imo błędem) syfu z żarcia. Syfu typu Na śniadanie w domu tost z dżemem. I kawa z cukrem. W pracy redbull i Baton. Potem 2 drożdżowki czy pączki. A na obiad jakiś fast food. To jak się człowiek ma czuć? Czy dziecko? Skoro jest otyla to pewnie jeszcze nic nie robi tylko cały dzień siedzi na fonie. Cayek Z [...]

A co ja mam powiedzieć stojąc na kasie. Przed ryjem ptasie mleczko, ludzie kupują pączki i 2 czekolady, a ja nic nie mogę. Tylko mam ochotę każdemu przywalic w łeb (psycha) hehe. Jak czegoś takiego nie wytrzymasz to nie ma sensu czegoś takiego stosować skoro byle pretekst sprawia, że chcesz się złamać, niestety. Albo koleżanki i kumple po [...]

Paczki wyglądają pysznie, sto lat!

Sto lat radości z dźwigania! :* A pączki wyglądają mniam :D

pączki twarogowe były na czwartek ale tak jak nie lubię pączków, tak pierwszy raz w życiu smakował mi pączek jak ktś z trójmiasta to polecam z must bake, cudo a to dziś z bulwaru ;-) /SFD/2023/2/18/20a8590a2d6548f79aaeb351bd4e244e.jpg /SFD/2023/2/18/f67dc5e5321648229a50c02d2bee6ea6.jpg

[...] mój 11 dzień bez kawy :-) po 14 dniach zacznę pić 1 kawę dziennie wczoraj zmieniłam kod, na 3 z przodu :P byłam w teatrze muzycznym na dzwonniku z notedam a dziś upiekłam zarąbiste pączki! /SFD/2018/2/8/6eded438bc65437c834ef0d0f7458895.jpg /SFD/2018/2/8/0f67b09c0de946428084ab178b0a5cdc.jpg /SFD/2018/2/8/c5ffc90fd677463ab7baf2e14867a1e9.jpg

Wszystkiego najlepszego! Spełnienia marzeń, uśmiechu na twarzy i w sercu każdego dnia! :* piękne kwiaty };-):-) pączki widziałam już wcześniej ale tam obok chyba są czekoladki jeszcze... :->

Piękne pączki, ale ja się pytam gdzie jest wypiska z treningu ? :-))

Piękne pączki, ale ja się pytam gdzie jest wypiska z treningu ? :-)) myślalam, ze nie zauwaycie i wkupie się paczkami %-)

trener z ktorym zrobil najwiekszy progres - zmarl, na przestrzeni lat, nabudowal tej masy i o formie tez nie mozna nic zlego powiedziec, bo najczesciej jest bdb przygotowany... z 2 lata temu, antonio mial rezonans serca i po kilku znaczacych zgonach(w tym jego bylego trenera - ktory ma tutaj nawet swoj temat) podobno mial w ogole odpuscic starty i [...]

jedz pączki będziesz wielki %-)