pączki

Nie za bardzo rozumiem jaki jest cel Twojego pytania :-) Z pytania nie wynika co masz na myśli "na brzuch" - czy chodzi o wzmocnienie mięśni, dążenie do zbudowania mięśni, czy spalenie tłuszczu i uzyskania efektu tzw. płaskiego brzucha. Aby wzmocnić mięśnie brzucha należy je ćwiczyć. Warto jednak pamiętać, że mięśnie brzucha uczestniczą w każdej [...]

Siema Panowie , u mnie wszystko wyregulowane. Tym razem zakupiłem trochę towaru i nie chciałbym tego sp******ic jak zwykle .- 20 susty z malay tiger, - 20 propa z cyber , - 200 metki z britisch, 100 turinexu , 4 hcg 5000 j, colomit 2 paczki ( armidex i cebex ) w pogotowiu . Proszę , o pomoc w rozpisce. W tym Momencie 77 kg 177cm wzrostu.

forma pewnie od tej dużej ilości jajek ;) aż 3 paczki widze z tyłu

Acha czyli zwiekszyc dawke hcg do 1000iu Co 3 dni I tak ze dwie paczki?

Zaczynam pracę na magazynie. Praca polegajaca na noszeniu materiałów od lekkich do ok 20kg, często są to paczki noszone na jednym ramieniu. Jak zadbać o kręgosłup w takim przypadku? Mam hiperlorozę, ale jestem w trakcie jej korygowania i jest znacząca poprawa której nie chce stracić. Wiadomo staram się dbać o prawidłową postawę przy noszeniu i [...]

Siemka , na jesien Mam w planach pierwszy cykl . Mam zakupiony mix testosteronu i dwie paczki mietka od BD . Na odblok Hcg , nolva clomid proviron I caly komplet Wszystkiego ( bialko, omega3 , czosnek , cynk, witaminy, awshganda, lecytyna hepatil esseliv , olej z ostropestu, q10, zen szen , aminokwasy, gainer, ) Na ta [...]

Witam. 15tego poszedł ostatni strzał Enana. cały cyk około 5 miesiecy cały czas długi tesc. Kończyłem na 500 tygodniowo, e3d po 250. trzy paczki HCG podczas podzielone co 1,5 miesiaca. Obecnie od poniedziałku proviron jedna tabsa co drugi dzień do tego 500 mg NAC, Liv 52 2x2tabsy, probiotyk 2 kapsy dziennie, wit C 5 g , magnez 500 mg, koenzym q10 [...]

A najlepsze, że największa przeciwniczka supli "bo chemia" pali 3 paczki papierosów dziennie :-P Ciekawe co by było jakbym się przyznała, że nawet pies suple dostaje %-)

Jakiegoś z tych "żarłoków" złapali na tym, że nie wyciął małego fragmentu gdzie pakował pączki itp. do ust, a potem wypluwał to. Stawiam, że tu jest tak samo. Poza tym jedząc tyle syfu jego kichy powinny być w opłakanym stanie. Zmieniony przez - Cayek w dniu 2019-07-26 12:53:15

Witam aktualnie kończę cykl na testosteronie enanthat 250 jestem na nim 16 tydzien i mam zakupione 4 paczki hcg ale mianowicie chcialbym sie dowiedziec po ile mam bić ? Z góry dzięki

4 paczki hcg na taki cykl to za dużo.. ciekaw jak twoje wyniki badań.. wez jedno opak hcg rozrób.. 500mg co 3dni. Jak chcesz sie lepiej odblokować to mam pare odżywek witaminowych (maca,ashwa) na odblok. Pisz priv

[...] o wygląd potem klata choć wydaje mi się że trochę się poprawiła na FBW mam obawy że ciężko mi będzie nogi zrobić ale nie olewam ich wręcz mam zamiar je poprawić ale będzie ciężko dziś i jutro syfiaste żarcie hehe 4 pączki i 6 batonów wpadlo po treningu %-) no i od poniedziałku MASA :-D:-)) Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-07-27 16:24:57

ja dzis i wczoraj boksowanie potem syfiaste zarcie i teraz w kime hehe regeneracja%-) wstane to jeszcze mam 2 pączki z czekoladą i ciastka %-) Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-07-28 14:18:23

Nie mialo to zabrzmiec jako pouczanie ;-) Zle sformuowalem ale pisalem na podstawie wlasnego doswiadczenia. Wiem ze z toba niecwiczylem ale tak jak slusznie zauwazyles idzie taki wniosek czesto wyciagnac z twoich komentarzy. Wiadomo ze progress jakis musi byc ale nie ma co sie ludzic ze cala mase bedzie progress liniowy szedl jak zaplanowane bo to [...]

Dzisiejsze napoleonki ,zawijańce z budyniem i wiśniami ,pączki--- zostały " wypalone " Plażą do Trzęsacza około 3km w dwie strony przy dosyć mocnym wietrze dało mocno w kość :-D

stosuje od jakiegoś czasu izolat Biotech Iso whey zero, zakupilem ostatnio smak pineapple mango, i mam problem z rozpuszczeniem, robią sie grudki masakryczne, musze mieszać łyżką 5 minut a i tak sie nie rozpuszcza w całości. Produkt niby mocno zmikronizowany, po otwarciu paczki idzie "chmura" pyłu, a jednak rozpuszczać sie nie chce. Dziwne o tyle [...]

stosuje od jakiegoś czasu izolat Biotech Iso whey zero, zakupilem ostatnio smak pineapple mango, i mam problem z rozpuszczeniem, robią sie grudki masakryczne, musze mieszać łyżką 5 minut a i tak sie nie rozpuszcza w całości. Produkt niby mocno zmikronizowany, po otwarciu paczki idzie "chmura" pyłu, a jednak rozpuszczać sie nie chce. Dziwne o tyle [...]

Miss idzie oporniej. Kaloryka praktycznie taka sama. Aktywność teraz raczej większa. Przede wszystkim wtedy jeszcze przed redukcja coś tam samo zleciało. Jadłam wtedy też na luzie typu podjadanie w gościach itp. No ale to druga ciąża w krótkim czasie więc organizm ma prawo inaczej zareagować. Ale to dopiero początek więc się nie łamie :p Ale jak [...]

ale ta sałatka wygląda >3 A w smaku miazga naprawde. Kura soczysta i bylo jej sporo. Dressing zadne gowno z butelki czy paczki. Troszke oliwy dobrej, ocet winny pare ziol no poprostu mega. Bruscetta tez wymiata, swierze pomidory, dobra oliwa i zaj**isty pszenny chleb przypieczony z czosnkiem. %-) ide jesc %-)

Tak mi sie skojarzyło jak pisałeś o drętwieniu, ale zastrzegłeś że nic nie boli. Miałem kiedys przepuklinę i tez mi szło do pośladka i nogi ale nie obywało sie bez bólu pleców. Teraz jeszcze się zdarzy że po ciągach zabolą plecy tym bardziej że po treningu idę na 8 godzin dźwigać paczki, ale w miarę szybko puszcza. Rozmasować, rozciągać, [...]