mam silna wole, przestrzegam tej diety od bardzo dawna wiec stala sie juz nawykiem ale kolejnej paczki ryzu bym juz nie zjadł dlatego potrzebuje trochu bialka i carbo tluszcze to ogarne sam. Ten WPC ma samo bialko a mi by sie rozchodzilo cos jeszcze o wegle nie da sie nic zalatwic?
2 pączki były (tłusty czwartek) ale wliczyłam do menu i proporcje zachowalam hihihihi S.m.p.a spodnie spadaja :) I to jest wiadomosc dnia!!! pomiary za tydzien .. dzis mam osiemnastke syna... biegne wiec kulig urzadzac :) Dziekuje za wszystko! Wiedzy zazdroszcze i podziwiam!
eee poszlo raz jeszcze, paczka wrocila do mnie, pomylilem 2 paczki i ta co wyslalem tobie wyslalem komus za pobraniem a mialem co innego wyslac... sorka dziś poszlo prio wiec do srody powinno byc Zmieniony przez - Jahoo w dniu 2012-02-20 01:23:50
mam ten sam problem, kupilem towaru 10ml enana z FM i 3 paczki prolo z jelfy. Bije 1ml jelfy i 0,5ml fm'u, wychodzi 250mg. Walnąłem tak w poniedziałek i piątek. Po pierwszym wszystko było git, po drugi zwaliło mnie z nóg, cały weekend przykuty do łóżka, temp 39,5 zaj**iste osłabienie, brak apetytu, porażka. Jeszcze dziś mam mroczki przed oczami [...]
Zrobiliśmy dochodzenie, OPRDL dostali winni. A do Was paczki powinny dojechać maks do czwartku! Zamiast Koszulek jadą do Was produkty! Jeszcze raz przepraszamy za zaistniałą sytuację! Zmieniony przez - ActivLab w dniu 2012-02-20 14:00:31
j/w ...od 1 do 5 i tak do paczki dziennie. Pamiętaj, że o używka do której mózg szybko się przyzwyczaja. Tak więc jeśli jeszcze nie musisz nie sięgaj po ani jednego. Po tym co wypaliłeś nic Cie nie będzie.
Dzięki Vix ;-) Dobra, tak jak mówiłem, w tym tygodniu pilnuję już ostro diety. Na dole zarzucam orientacyjną wypiskę z jadłospisu Z ZESZŁEGO TYGODNIA- oczywiście codziennie nie było kurczaka z ryżem (...), ale to prezentuje mniej więcej rozkład b/t/w. Wyszło trochę dużo kalorii- w zeszłym tygodniu jadłem 4000-4200 w dni treningowe (czyli 6 na 7 [...]
Witam. Dzisiejszy jadłospis: 6:30 Jajecznica z dwóch jajek na polowie łyżki oliwy + mała bułka grahamk z polędwicą z indyka 15:30 Około 220g fileta z kurczaka z curry i pieprzem cayenne na łyżce oliwy + połowa paczki warzyw na patelnie włoskich HORTEX 18:00 Surowa Marchew 18:20 - 19:30 Trening 20:15 140g chudego twarogu z cebulą, pomidorem, [...]
https://lh6.googleusercontent.com/-m3ysCk_Lri4/T03IjwdZZ4I/AAAAAAAAA9k/2hsKlvPGplk/s506/cis.JPG Przyczyna wczorajszej porażki - >> 10h snu :-) UWAGA - MOŻE PRZYDAĆ SIĘ NA PRZYSZŁOŚĆ kawę można pić przy kreatynie, to dawno obalony mit - INFO OD KONIA Zatem, powrót do normalności. Mopi kiedyś też jarałem, w ogóle kochałem używki tj. kawa, [...]
Aha dzieki. A moglbys polecic czy tez dac link z jakims tez takim wlasnie tanim ale dobrym ale z 3kg zeby na troche starczylo bo 750g to pojdzie raz dwa :D to kup sobie 4 paczki jak chcesz 3kg białka %-)
(..)skrajnie niewielki odsetek populacji ludzkiej i wynika z braku enzymu galaktozo-1-fosforanourydylo-transferazy lub galaktokinazy Gdy tylko dziecko zostanie odstawione od piersi ten enzym zanika. Kazeina się nie trawi? - proszę W mleku matki wytwarzają się bakterie bacillus bifidus, które pomagają ściąć kazeinę. Chętnie poczytałbym na ten [...]
W takim przypadku radzę jeść o stałych porach i wywalić ze swojej diety różnego rodzaju tłuste mięsa, sery, margarynę i potrawy smażone. Zamiast tego gotowanie na parze, owoce, warzywa i zwiększenie aktywności fizycznej. Prawdziwe masło możesz jeść w ilości nie przekraczającej jednej paczki dziennie. Rzuć palenie (o ile palisz), ogranicz ostro [...]
2 paczki omki po szocie na tydzien i puchli przez te 8 tygodni jak swinie ;-) ale ja tam wole estetyczna sylwetke z niskim bfem niz wygldac jak swinia, pocic sie jak siwnia i byc oblesnym jak swinia. Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2012-03-02 23:26:25
dodałem do aukcji zdjęcie z karty gwarancyjnej na której jest podana symbolika produktów marbo, więc można zobaczyć jak sprzęt wygląda na ich stronce. Co do wyciągu to jest dokładnie napisane w aukcji: "4. Wyciąg górny i dolny + 6 drążków " na zdjęciach również widać, że wyciąg ma dół i górę, więc nie wiem w czym problem. Jeśli do następnej soboty [...]