pączki

Ja w tym roku nie zjem... a pączki to akurat lubię ... :( nie martw się zjem za Ciebie };-)

Czekoladowy blok o konsystencji chałwy.. Może chodzi o blok lubuski :) Jeszcze kilka lat temu kupiłem to w inter marche'u :) Przypadkiem zauważyłem, to wziąłem, a później już nie widziałem. Do tego jeszcze takie galaretki w cukrze były popularne (przynajmniej ja pamiętam). Produkt czekoladopodobny - jakieś 10 lat temu w biedronce był - kolega [...]

Xzaar - już tydzień jaj nie jadłem :) Staram się znaleź mięso naprawdę tłuste. Jeden z moich kucharzy jest tak pomocny, że gdy robi schabowe do kantyny, ścina mi najbardziej tłustą część z góry, taki pas długości 50-60cm, sam smalec prawie, może ze 40%mięsa. Jak upiekę to mam mięso z obniżoną zawartością białka ;) Przestałem jeść orzechy i w [...]

Właśnie jestem w połowie drugiej paczki czeko-sezam i powiem, że smaczne nawet na wodzie, ja rozrabiam zazwyczaj w mocno schłodzonej wodzie z odrobiną lodu i naprawdę super. W jaki teraz smak celować? Truskawa? Nie zajeżdża chemią? Szkoda, że bananowego nie mają...

tutaj listonosz przynosi do domu i gitara, z 2 paczki przesły mi przez celny, ale tylko zaglądnęli i nie czepiali się, ale fakt że ściągam głównie drobne pierdoły w ilościach detalicznych

Jak paczki dzisiaj wyszly to od poniedzialku zaczynacie test , dogadajcie miedzy soba szczegoly i zrobcie jeden wspolny temat. Zmieniony przez - ojdan w dniu 2007-02-15 15:19:37

inne cele no i nie masz tyle sadła %-) w dt staram sie trzymac ok 3100, a w dnt ok 2500-2600 tak jak to jest rozpisane na 1 stronie. narazie idzie wiec nic nie zmieniam, zobaczymy co bedzie dalej. białko napisane jest %-) sfd wpc protein plus 2, chyba ze pytasz o smaki to obecnie mam nugat, orzech, kokos, wanilie, białą czekoladę i banana (tego [...]

Witajcie. Był okres lekkich zawirowań i braku czasu na cokolwiek nie mówiąc już o prowadzeniu dziennika. Pd dzisiaj wracam do regularnych wpisek. Zmienia się również dieta i lekko trening. Ten tydzień niby miałem jeszcze jechać normalnie ale chyba nie ma na co czekać więc przeszedłem na vlcd jak radził Antek. problem mam tylko z kcal bo jak czytam [...]

a ja byłemw sklepie i mam zakupy na 2 tygodnie 2 kg ryby 150 gr ed 2 kg cyca z kury 150 gr ed 4 kg twarogu chudego 300 gr ed 60 jajek 3-4 ed pare tuńczyków ( jako zamiennik czegoś) 4 litry mleka 200 ml ed ryz + makaron ryżowy + makaron 1 kg owsianych sos sojowy bonusowo arbuz + ananas + truskawki + 2 paczki warzyw mrożonych [...]

ja wole nie wspominac ile razy poczta mnie w****a zrobila ostatnio nawet kurier gls zgubił polowe paczki, bo skaladala sie z dwoch czesci.. najgorsze jest to ze nie mają jej nigdzie a reklamacje mozna złozyc dopiero po 90dniach ****a mac ja ******le!!!!

to chyba lecialo calosciowo jakos tak Sto lat, sto lat, niech żyje, żyje nam! Jeszcze raz, jeszcze raz, niech żyje, żyje nam! Niech żyje nam! Niech mu gwiazdka pomyślności, nigdy nie zagaśnie, A kto z nami nie wypije, niech go piorun trzaśnie. Niech mu życie lepszym będzie, niż śledziowa zupa, Niech mu nigdy nie odmówi, żadna zdrowa dupa. [...]

Tomot, jak nie działało to lepiej mi nie mów... ja sobie wkręce, ze działa Do pelnego zestawu brakuje tylko ZMA aptecznego, jednej paczki witamin i aminokwasów BCAA Treca.

hmm, W 82,5 moglbym cos zdzialac... W 90 jeszcze do konca roku mam czas na 2 paczki. Dobre kafary przybyly jak widac... Klatka do siadow to nie urzadzenie, to regulowane ograniczniki ruchu-zebys sie nie zabil i mogl robic czesciowe zakresy.

Wszyscy sponsorzy otrzymali ode mnie już maile z Waszymi danymi i nagrodami, także teraz czekacie na paczki , a ja tutaj na Wasze potwierdzenia co kiedy doszło ;)

Debiutancie 2 miejsce - Mariusz czy dostałeś paczkę z fitmaxa? bo albo mi coś umknęło, albo o tym nie wspomniałeś ,a pozostałe osoby już dostały. To samo pytanie do Harnasia (2 miejsce pro) co z paką z fitmaxa + hiteca?? prosiłem o informowanie Konczal - ten hitec doszedł? IHS - ma być wysłany w poniedziałek wiec bedzie na poczatku stycznia. [...]

tak tamto awizo to była paczka z hiteca :) czekam na ostatnie 2 paczki .pozdr

mam wszystko oprócz paczki od Activlabu i Iron Horse Series a co do sesji to kontaktowałam się z Sylwestrem Szymczukiem i jesteśmy wstępnie umówieni najprawdopodobniej po jakichś zawodach:) Zmieniony przez - luciaz w dniu 2013-01-02 16:37:22

to czyli jak to mam rozumiec ten ryż parboiled moge jesc byle kiedy?czy tylko po treningu?bo mam dwie paczki a nie wyrzuce a z tego co piszecie to basmanti najlepszy bo jak narazie popierałem dużo na kaszy i powoli mi juz brzydnie, wiec czas na zmiane

[...] Z PRZODU 34kgx10p, 46kgx10p, 52kgx5p, 57,5kgx10p (+2,5kg) 8.brzuch trening zaległy z wczoraj ale dzis fajnie fajnie wszytsko poszłoProgresja zaliczona micha: 1.100g owsa+3jajka+orzechy+pomidor 2.bułka z szynka 3.bułka z szynka+pomidor 4.90g kaszy+150g piersi+kapusta kiszona+2 pączki TRENING 5.100g ryżu białego+150g piersi 6.wejdzie twaróg

Ja dziś załamka, ale przeszło i dalej napyerdalam Kupiłem 4 paczki ryżu, 5 paczek makaronu, 60 jaj, 5kg kury, 2kg owsa, oliwe i zapłaciłem 200zł... Potem rozkmina po co to wszystko, ale ogarnąłem się i jest git Fajny dips, u mnie to nie idzie jakoś no i micha git