Oczywiście serdecznie dziękuję firmie Activlab za ufundowanie nagrodyi dorzucenie do paczki AŻ 6 koszulek i 2 shakerow ! Naprawdę miło mnie to zaskoczyło :-) Planuję dokupić jeszcze leucyne i ZMA, rowniez z Activa :-) Zmieniony przez - Slowian223 w dniu 2014-01-11 15:07:06
Mam już 40 amp testo 250mg + 30 amp deki 200mg + 2 paczki hcg + 150 tab mety 10mg + 20 ml winiacza 50mg+ sporo tamoxa i clomu. Sprzętu wystarczy na różne opcje. Jak wkońcu bić ? Podbić częstotliwość strzałów przy odstawieniu metki ? Połączyć deke z testem w jeden strzał ? Ciężko mi to jakoś rozsądnie rozpisać Zastanawiam się czy testa docelowo [...]
Napisałeś że na mase? a białka masz ponad 2 x mniej od węgli to coś tutaj nie tak, przed treningiem na twoim miejscu dałbym 200 g kury a po treningu 150 g, tak samo przed treningiem 100 g ryżu a po pół paczki a i na śniadania mogę polecić : 50 g płatków owsianych 10 g rodzynek 10 g żurawiny 10 g migdałów pół łyżeczki miodu do tego możesz zjeść 1-2 [...]
Dzisiaj bieganie, miał być jeszcze CF, ale niestety zabrakło doby. Bieg dosyć wolny, bo ślisko i śnieżno, łydki dostały po dupie jak nigdy, chyba przez ten śnieg. Jak bym nie narzekał to atmosfera biegu całkiem klimatyczna:) http://imagizer.imageshack.us/v2/800x600q90/59/up80.jpg Trasa na spontanie, biegłem gdzie akurat miałem ochotę z jednym [...]
Dostał ktoś z Was suple czy póki co testują naszą cierpliwość? :-) Irytujące dość ale cóż. Żeby przez 5 dni nie umieć zorganizować 4 wysyłek. Eeeeh :-) U mnie jest jeszcze insza inszosc - mieszkam w Niemczech. W sobote mam transport sprzetu i paczka przyjechalaby do mnie - jak przepadnie okazja, bede musial prosic o wyslanie poczta czy kurierem, [...]
ja się cieszę że jest konkurencja - jak to moja żonka mówi że ja bez niej nic nie zrobię;-) czyli nie tylko ja myślę że fifi jest najgroźniejszy z waszej paczki ;-P zrobiłem dzisiaj jutrzejszy trening, siła mi strasznie poszła w dół ale za to na bieżni jest coraz lepiej. sprawozdanie wieczorem.
Mam jedno i drugie, ze starych zapasow na czarna godzine. Nie uzywam wlasnie dlatego ze podbija tetno, a ja z kolei walcze o jak najnizsze na dlugich przelotach, ale pamietam ze jedno i drugie wyzwala moce niemozliwe :) Paczki brak :) Trenujesz na duzych czy srednich obciazeniach ( oczywiscie relatywnie - dla Ciebie ) ?
Dzień 19 Waga przed cheatowaniem wskazywała 96,8 kg, a w pasie miara 96cm, więc pozytywnie. Cheat udał się dość średnio, za dużo chętnych na domową pizze było. Miałem zjeść 2 całe, zjadłem może z 3/4 jednej. Wytłumaczcie mi jedną rzecz, przyjechał taki typek z Anglii. Pracuje za granicą na co dzień. Jest wielki jak stodoła, poważnie, myślę, że 50+ [...]
Nie próbowalem, bo kupować 80 porcji i odstawić w razie niezadowolenia mija się z celem. A tak juz było z niektórymi przedtreningowkami. Możecie smiało dorzucić mi do paczki 'za punkty';-), które wysłałem tydzień temu, 2-3 porcję. Pozdrawiam.