ekspertem nie jestem ale mysle ze spokojnie mozesz odpuscic jedzenie przed bieganiem, wypij sobie wtedy tylko bcaa a cale sniedanie zjesz po powrocie do domu Równie dobrze, może nie pić BCAA;-) Nie specjalnie doszukiwałbym się w tym suplemencie antykatabolicznych mocy, pomijając kwestię, że przy dobrej misce, katabolizm jest ostatnią rzeczą, [...]
wiecie co teraz do zakładu przyjeżdża samochód prosto z piekarni... wszystko takie pachnące, świeżutkie ale co ma na krypie? kajzerki, bułeczki, ciasta, pączki, cebularze a jak zapytałam o razowca to - ni ma ;/
najlepsze pączki do robi moja babcia :P ale tak samo wczoraj ani jednego :) Wszyscy jacy konsekwentni ;) Czyli co Piter po PM nadrabiany wczorajszy dzień?:)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
mi kurier przywiózł do szkoły kiedyś paczkę... dzwoni do mnie, że będzie za godzinę a ja mówię, że nie dam rady odebrać paczki w domu, a on się pyta gdzie jestem i że mi może podrzucić %-)
Witam!!! Właśnie przed chwilą miałem miłą rozmowę (jak zawsze pełna kultura ) z osobą z Keltona i zostałem zapewniony że dziś zostaną wysłane zaległości, również nastąpiła mała zmiana a mianowicie paczka zostanie wysłana KURIEREM (a nie pocztą co by zwiększyło oczekiwanie) co za sługuje na dużo pochwałe w kierunku firmy. Mam nadzieje że będzie to [...]
[...] jest zabawa takie wyzwania lubie najbardziej. a nie historie typu: mam 30 lat i nie moge schudnac mimo ze bardzo chce! pracuje na kasie i nie mam czasu jesc wpada tylko 3 pączki, 5 batonow w miedzy czasie, rano pije kawe poniej po pracy obiad i pizze na kolacje.oraniczam sie jak moge ale mimo to nie chudne co robic. sportu nie lubie bo jestem [...]
Te nasiona chia wyszły w badaniach gorzej niż nasz polskie siemie. Nie wiem czemu każdy się tak podnieca tymi zagranicznymi superfoods jak nasze polskie są o wiele lepsze tylko nikt o tym nie mówi. To samo jak szał na jagody goi. Nasz porzeczki są o wiele cenniejsze w witaminy i składniki mineralne .Tyle że zagraniczne są o wiele droższe Chia [...]