Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
i na godzine przed silownia dzisiaj musialem odpuscic, ogolnie slabo sie czulem strasznie juz od godzin porannych, od wczoraj mam porzadny kaszel i uczucie zimna, prawa strona plecy/biodro stan krytyczny jak dla mnie, amol, syrop, wygrzewam sie. Jedyny plus to ze micha dzisiaj trzymana, w miare powiedzmy I POS : jajecznica na 4 jajkach, 2 kromki [...]
Właśnie nie, dziś udało mi się dodzwonić do waszego BOK, rozmawiałem z miłą Panią i potwierdziła ona informację ze paczka zostanie wysłana dziś, a dojdzie jutro- tak mnie poinformowano. Poprosiłem również Panią o oto by zadbała żeby paczka była cała bez żadnych niespodzianek, zobaczymy jak dojdzie. Na pewno was o tym poinformuje i liczę na to że [...]
na % nie zwrocilem uwagi. Mialem zamiar kupic na sfd, ale... problem z odbiorem bym miał. Bo nie mieszkam w domu , tylko wynajmuje pokoj w innym miescie i praca. Jezeli zamowie tutaj to nie bede mial jak odebrac tej paczki , a jak paczka pojedzie do domu to tak samo, bo rzadko tam jezdze. 3 razy silownia i w sumie 5 treningow SW. Duzo tlumaczenia [...]
Witam Waga ik. 95 kg wzrost 191 wiek 30 trenuje 3x w tyg. kickboxing 1x siatkówka czwartek, wtorki pompki itp siłowo Czy dobrze się odżywiam Przykładowy dzień jedzenia śniadanie ok 6:00 : trzy kanapki mięso ser pomidor, lub jajecznica z 3 jajek II śniadanie 9:30-10:00 : 200g. chudego sera białego polanego miodem + kromka chleba razowego III [...]
Czy poprawnym posiłkiem jest: ryż brązowy gotowany w wodzie lekko osolonej, filet z piersi kurczaka w tej samej wodzie gotowany, a potem podsmażany na patelni na oliwie z oliwek i do tego warzywa z paczki mrożone na oliwie z oliwek odsmażane ? Chodzi mi o poprawność przyrządzenia tego dania.
a mi się wydaje, że po co mają czekać z wysłaniem paczki aż wszyscy napiszą swoją listę. Wg mnie kto wcześniej wybrał i napisał to wcześniej dostanie :-)
aktualnie mnie nie ma, wracam prawdopodobnie w pooniedzialek, od razu po odbiorze paczki zaczne testy. Mysle ze najpierw przetestuje wszystkie produkty, i dopiero pozniej napisze opinie gdyz wczesnie raczej z gotowymi przedtreningowkami mialem malo doczynienia, wiec pewnie wrazenie bedzie rowniez oparte na zasadzie porownan miedzy produktami, [...]
Z jednej strony musimy czekać, czego nikt nie lubi, ale z drugiej strony lepiej że zrobili hardkorową paczke niż najpierw mieliby się zająć konkursem... co, teraz mieliby robić paczki? My poczekamy, świąt przełożyć sie nie da. Bądźmy cierpliwi...
Chcialem wziac 3 porcje czyli 1.5 paczki ale mialem tylko 2 paczki po 10g wiec nie mialem co zrobic z reszta czyli 5g. A 10g juz na mnie nie dziala.. Chcialem dalej robic fbw ale piernicze to i przechodze na splita :)
Jak bd przy forsie to sobie kupię creashot , ale bym cykl na nim zrobił to z 3 paczki :( Na razie z kasą krucho , nieraz muszę sam płacić za produkty np kasza ryż kurak z kieszonkowego , to haju na suple jako tako nie mam :(. Ale takie coś to na cykl mi wystarczy to co biorę POZDRO. To wysyłacie na maila: [email protected] Zmieniony przez - [...]
Tak ,miałam paczki po 50g. A płukanki tez robiłam z pokrzywy ,skrzypu ,dodawałam jeszcze dla koloru korę dębu i liście orzecha włoskiego włosy miałam piękne lśniące,gęste i puszyste i co najlepsze nie musiałam ich farbować (naturalnie mam ciemne) Dobrze jest się kapać w płatkach owsianych ,zalewałam płatki dość ciepłą woda i się moczyły jakiś czas [...]
Panowie paczki dziś do was wyleciały , powinny być u was do końca tygodnia Bony na sklep SFD także powinny być u was na skrzynkach do piątku . Jak już porobicie zakupy , ubierzecie koszulki to proszę was o jakieś zdjęcie w temacie . Ruleta odbierasz nagrodę w formie " podpisu " bo przepadnie . pozdrawiam . Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu [...]