eeeee tam jedna impreza a tyle zapieszaniazeby nabrac tłuszczu to tez nie taka prosta sprawatrzeba kilka tyg wpieprzać pączki, a Ty po jednej imprezie "oczekujesz" efektów
Przede wszystkim unikaj wszelkich połączeń cukrów prostych i tłuszczu. Najgorsze są pączki, lody śmietankowe, czekoladowe batony, makaron z tłustymi sosami itp. Kawałeczek batona czy pizzy nie zaszkodzi. Każda większa ilość bardzo szybko się odłoży.
Może ja coś wniose do sprawy Mniej więcej stuff mam identyczny jak opisujecie, ale zaciekawiła mnie pewna rzecz której nikt nie opisywał... Gdy odklei się prawą boczną (wązką) ścianke paczki, w miejscu gdzie zwykle jest klej, zauważyłem odręcznie napisane liczby. Z 4rech moich paczek, 3 miały liczbe "17." a jedna "1.". Nie [...]
Tak.Prawdopodobnie dostalem gino od lekow na tarczyce.Po zdiagnozowaniu podali mi 5 zastrzykow Biogonadylu a pozniej dwie paczki Undestoru.Nic nie pomoglo.Wyniki tez mialem w normie.Dopiero Andractim pomogl.Po dwoch tubkach zniwelowal mi gino.
To zależy od smaku Gainera. Jeden smak się nie pieni a drugi pieni, już się przekonałem że to zależy od jakiś składników smakowych Jeżeli było szczelnie zamknięte przy otrzymaniu paczki to napewno wszystko ok. Mieszaj z letnią wodą a nie zimną w niektórych przypadkach powoduje mniejsze pienienie
ano imbir i cayenne byly standardowo w Thermie Prolaba i do dzisiaj chyba sa. Tylko ilosci "sladowe" bo nie wiem czy 50mg kajenki i okolo 20mg imbiru jest w stanie rozgrzac. Zwlaszcza jesli zajmuja one tylko czesc wielkosci kapuslki 700 mg a tak na oczko trzeba samego imbiru czy kajenki polknac tyle co kilka kapsow objetosciowo (bez [...]
[...] Trening siłowy ma tu raczej znaczenie drugorzędne. Szczegóły dotyczące diety masz w postach podwieszonych, do których skierowanie już Panowie dali. PS: Drożdżówki i pączki to najgorsze, co możesz teraz jeść. Tłuszcze nasycone + cukry proste = instant fat. A tutaj jeszcze znakomity post, który może Cię zaintersować: [...]
No i za to cie Elit lubie Nie ma srania w pekaesie a tak uściślając to mam jeszcze 2,5 paczki prolo to może walić na zmianę z omkiem albo może przywalić teraz paczkę lub 2 omka i zajśc prolo . Co ty bys zrobił na moim miejscu ?
Saku jest super. To normalny facet, podobno pali 2 paczki Marlboro dziennie, poza tym nie stroni od gorzałki - taka słowiańska dusza Życzę mu wygranej z Aroną, który jeśli chodzi o tryb życia jest jego dokładnym przeciwieństwem. Mariusz
Jeśli kumple zaczynają to co robić?! zaczeli niech cierpią, chyba że brakuje jednego do "paczki" a tak serio to jestem pacyfista i poza treningami mam nadzieje że nigdy nie będę musił się bić, są setki innych rozwiązań. Żeby przestraszyć tamtych można też zjeść pluszzz żeby zaczęła lecieć piana z ust i zacząć udawać berserka
******le takie pojscie na reke - zmiejszenie wyboru jesli chodzi o paczki akurat 3750 byla super strczla na dlugo , mam nadzieje ze pojdzie na reke i zapoda jakies wiadra 5 kg w korzystniejszej cenie !