Porównując czasy gdzie szamałeś nutellę i pączki, a trening wpadał od święta z teraźniejszością, dodając do tego święta i 2dniową imprezę zakończenia technikum + kuuuupę żarcia która siedzi w misce - jest bdb;-)
Tzn. Biore po treningu i zawsze następnego dnia rano mam ból glowy, jak nie biore to niema. Pozatym to jest moje pierwsze bcaa i o dawkowaniu wiem tyle co z paczki. Zmieniony przez - iawsom95 w dniu 2015-04-27 20:21:42
Różnicy poza smakiem czy rozpuszczalnością nie odczujesz, ja teraz tylko sfd biorę małe paczki, jak mi się smak znudzi to biorę inny, nieraz dużą puchę trudno przetrawić zwłaszcza jak smak nie podpasuje. Z w/w miałem oba i oba były ok c6 wanilia troszkę goryczki czuć od leucyny, trec smak chyba czoko sezam nie podszedł mi
To i ja się zgłoszę jako pierwsza dziewczyna :-> Jakiś czas temu miałam przyjemność testowania w tym dziale Loadera i byłam jego działaniem bardzo pozytywnie zaskoczona, więc i teraz chętnie wezmę udział w teście ;-) (link do poprzedniego testu: http://www.sfd.pl/%5BTEST%5D_Loader_%2B_kofeina__ventura-t1046757.html) Suplementy, które by mnie [...]
Witam. Wcześniej napisałem mało bo byłem w pracy. Po pierwsze: nie pisz capslockiem bo to oznacza krzyk - będziesz krzyczał nikt nie odpowie. Po drugie - za mało szczegułów o sobie. Brak zdjęcia sylwetki, brak podanej wagi i wymiarów - obwód klatki, uda, bicepsa, brzucha itd, plus podstawowe wyniki siłowe: wyciskanie, martwy ciąg, przysiad, ilość [...]
Oooo dzięki, szkoda że nie widziałem tego wcześniej bo wczoraj kupiłem po 3 paczki syli i hepatil :/ Dokupić tą lecytyne czy na hepatilu jechać? Tłuszcze i białko sobie podciągne na tym gainerku. Zmieniony przez - lelonsbl w dniu 2015-05-14 21:31:28
Jem jem. Ale na razie paleo czyli z warzyw (w tym zimiorów i batatów oraz korzeniowych) i owoców, czasem gorzka czekolada 60-85%. To zmęczenie to jest pikusiek w porównaniu do tego co było przed zmianą - wtedy nie dość, że byłam wiecznie zmęczona, to jeszcze ciągle w k u r w i o n a i ospała. No mówię Ci totalny niechciej do wszystkiego. Ale i [...]
Wróciłam! ;) Mocno zaniedbałam, ale cóż... przez ponad ostatni miesiąc na pierwszym miejscu była matura. Treningi, figura jednak trochę musiały ustąpić miejsca i to widać. Ale po to są teraz wakacje, żeby wrócić na dobre tory ;) Co oznacza zaniedbałam? Że nie jadłam jakoś super świetnie, że widzę po figurze, że to, co zdobyłam, to poszło. [...]
A hi tec 80 Protein ??Bo znajomy dał mi pół paczki bo mówi że nie dobre i nie będzie go pił:)ale faktycznie smak banan nie powala na kolana:) Kiepski produkt ze względu na dodatek białka roślinnego
Na ravexie jestem aktualnie i zostało mi trochę mniej niż połowa paczki ale chce już kupić coś mocniejszego bo w tym tygodniu będę robił zakupy na sfd a chce wszystko w jednej paczce :P
ja też lubię słodycze ale musisz sobie odpowiedzieć czy chcesz jeść pączki i wyglądać jak pączek czy chcesz coś zmienić :) nie od razu odciąć, ale przyzwyczajać organizm do jego braku który musi nastąpić, żeby były efekty :) jest wiele zamienników, zacznij od zmiany nawyków - cukier, słodkie napoje, jak czekolada to gorzka, jak mięso to chude, jak [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Na siłownię dopiero od października mogę iść więc narazie to odpada, a chciałem sobie brzuch już zacząć robić, więc proszę bez tego typu komentarzy i chciałbym jakieś rady odnośnie brzucha. Jaka dieta? nie jem jakiegos syfu raczej, słodyczy raczej nie jem, fastfoodow też, WCZORAJ np. na śniadanie płatki owsiane + jogurt naturalny + kiwi , potem [...]
http://www.sfd.pl/2_sk%C5%82adkowy_test_mocnych_termogenik%C3%B3w_opinie_-t1078150.html paczki zostały wysłane do wszystkich priorytetami w piątek rano tak więc w poniedziałek każdy powinien mieć u siebie przesyłkę.