pączki

[...] Miałbyć trening nóg, rozgrzewka itd. założyłem ciężar rozgrzewkowy na sztange i ból w lewym kolanie. Zrobiłem biceps i 25min interwału na bieżni {:-( wczoraj wpadły 2 pączki :) na poprawę humoru %-) Prawdopodobnie do poniedziałku wolne od wszystkiego. [...]

Wlasnie rozmawialam ze znajomym.. w zeszlym sezonie przebiegl 3 maratony, jakis polmaraton i inme starty zaliczyl i... przytyl 10 kg %-) i jakis czas stosowl redu, by sie do nowego sezonu przygotowac... dzis mowi, ze zjadl wczoraj 4 paczki, ale przebiegl 16 km, wiec jest na zero %-) gdyby to bylo takie proste, to sami szczupli ludzie by zyli :-)

Wlasnie rozmawialam ze znajomym.. w zeszlym sezonie przebiegl 3 maratony, jakis polmaraton i inme starty zaliczyl i... przytyl 10 kg %-) i jakis czas stosowl redu, by sie do nowego sezonu przygotowac... dzis mowi, ze zjadl wczoraj 4 paczki, ale przebiegl 16 km, wiec jest na zero %-) gdyby to bylo takie proste, to sami szczupli ludzie by zyli :-) [...]

Mój chłop wczoraj zjadł 3 pączki i poszedł na siłownie. Ale on robi masę %-) Mały kurczok

Najlepsze paczki sa w Zakopcu na krupowkach u Jagody czy jakos tak ;)

najlepsze pączki do robi moja babcia :P ale tak samo wczoraj ani jednego :)

Babcie mają najlepsze zdolności. Do mojej połowa rodziny się zjeżdżała , czy na pączki, oponki, babki...

moze ktos wejsc do dziennika i mi podliczyc kcsl z dzis? mi na tel to za dlugo zajmuje... paczki z lukrem i mamrmolada a piers z 250g

Stasiakov ja nie dalabym chyba rady , za miękka jestem %-) a pączki domowe to mmmm :p Doris.K Mam wrażenie ,że w Zakopanem wszystko lepiej smakuje :D ale akurat pączków tam nie próbowalam :) U babci wszystko najlepsze, naleśniki , racuchy , ciasta , nawet ogórasy kiszone 8-) Amber872. eh , wolałalbym jednego porządnego pączka zjeść :D a te [...]

[...] nie da, rozumiem 1-2 ale 12 !!! masakra he he, jeśli tak się odżywiasz i z takim podejściem, to chyba nie liczysz na schudniecie?! Nie no, spokojnie. Generalnie zero słodyczy ale na tłusty czwartek dałem sobie dyspensę :) Lubie pączki, a że normalnie ich nie jadam to sobie trochę "odbiłem" :) Zmieniony przez - wooda w dniu 2015-02-17 15:58:27

lepiej by było gdybyś zjadł 2 paczki po treningu, ale jak nie ma takiej opcji to też wielkiej tragedii nie będzie.

17 lutego, domyślam się że po twojej interwencji lu.loo, znowu dostałem 2 maile że zamówienie poszło na magazyn i znowu cisza. Paczki nie ma, na koncie w sklepie mam "w realizacji".

[...] pojawiła się próchnica niezwłocznie udaj się do dentysty. U Ciebie jest to sprawa nieprawidłowego odżywiania (a nawet jest to pewne. Pisałeś, że często jadłeś drożdżówki, pączki itp. - a w słodyczach i podobnych produktach znajdują się węglowodany (cukry), które powodują bardzo szybkie namnażanie próchnicy). Nie zaszkodzi jak wzbogacisz swoją [...]

nie dostales ostatniej paczki ze swinskim lbem z liscikiem o tresci "odp****** sie od niej bo bedziesz nastepny"?

nie za dużo tego testa jak na mostek? czytałem trochę to niektórzy brali np 125mg co 5 dni I ile tego HCG na mostek paczka - diwe paczki? Gdzieś czytałem żeby nie brać HCG więcej niż 2 tygodnie Zmieniony przez - melmacinvaders w dniu 2015-02-26 10:37:22

Hellka a potem mnie wsadza za dealing :)) nic sie nie bój, paczki będziesz dostawać forumowe\-)

Cielu po takim zwykłym treningu to ja już nie mam siły lub tylko tak mi się wydaje, ale zawsze lepiej coś zrobić niż nic. DN Całe popołudnie spędziłem u lekarza, także nie miałem możliwości na trening i jakieś konkretne jedzenie, bo nie przewidziałem że zajmie mi to aż 6 godzin. Śniadanie poszło elegancko jajecznica z bułami, po wizycie kasza [...]

@gobbi "Dieta dieta i jeszcze raz dieta" - tak się składa że przez pół roku mojego stażu zgodzę się z tym że mimo że moja dieta nie wyglada perfekcyjnie w 100% to znałem moją początkową wagę i jedząc wystarczająco dużo i ćwicząc, miałem taki okres że bardziej od rozrostu mięśni zalałem się fatem... teraz cwicze ostrzej, jem po 3900kcal i fat juz [...]

mi kurier przywiózł do szkoły kiedyś paczkę... dzwoni do mnie, że będzie za godzinę a ja mówię, że nie dam rady odebrać paczki w domu, a on się pyta gdzie jestem i że mi może podrzucić %-)

paczki nie dostałem