pączki

Choć macha żelastwem to kobieta na 100% :D Kupilam enzym na trawienie laktozy Lactocontrol dziś wieczorem przed szejkiem wezmę tabletkę i zobaczymy czy pomoże :) za te 3 paczki ostrovitu właśnie że stówkę zapłaciłam więc szkoda :) Zmieniony przez - natalijka w dniu 2014-08-25 17:46:02

Heh - jak reaguje po przestaniu brania bialka ? hm... wez kurczaka dziennie go jesz dodatkowo - to dobre i spore zrodlo bialka, nagle przestajesz jesc dodatkowego kurczaka - zobacz jak zareagujesz wiec tak samo po odstawieniu bialka bedzie qzar no to prze***ane ja mam jeszcze 2 paczki koffy, wpadaj na wyzerke, zapraszam

haha erossi masz 191cm i nie robisz paczek??!!ja mam 180cm i prawie pakuje i koledzy po 190cm z klubu to nawalaja takie paczki ze nie mam pytan,a do autora tematu: niech silka bedzie dla ciebie dodatkiem do kosza...a jak nie masz talentu do tego sportu bo skoro zapisales sie tam po to zeby schudnac to raczej go nie masz...no to chodz tylko na [...]

Sraczka np. Zapewniam Cię rozek, że takie ładowanie białkiem nie jest bardziej szkodliwe niż wypalenie paczki papierosów. Moderator działu suplementacja

aptekarce moze nie pasowac jak recepta jest znizkowa,bo wtedy apteka moze stracic na leku wydajac go za darmo,np.dwie paczki anastrazolu albo innych cytostatow i okolo 1000zl. w plecy bo to drogie preparaty,a jesli recepta jest normalna to ma to w du... i wyda co tylko chcesz bo zarabiaja,swoja droga prawda to ze zeby wykupic genotropin zwoluja [...]

To kobieta a u kobiet inaczej.. sniad- jajecznica z dwoch jajek (bez masla) + kefir + 2 kawalki pieczywa waza Może byc. II sniad- szynka +jablko (uwielbiam to polaczenie) Dorzuciłbym serek wiejski 3% i łyżeczke tranu. obiad- pstrag z pary +starte 2 marchewki z jablkiem lub szpinak Jak najbardziej OK. podwieczorek (po treningu)- troche rodzynek [...]

Wszystkie paczki dzisiaj od nas wychodzą

Chcę to dziś zrobić! Anchy, jak nie mam soczystych daktyli tylko takie z paczki to je namaczać? Czy to jest słodkie jak ciasto? Czy to się nada na potreningówkę? Zmieniony przez - Raimunda w dniu 2016-02-02 09:43:10

niedawno ktos o to pytal juz... jedne dane to dane 100g platkow surowych,prosto z paczki a drugie dane to platki na mleku,a wiec platki i mleko liczone razem,co oznacza,ze troche wazy tam mleko i platkow owsianych wsypano mniej niz 100g musisz wiec liczyc odzielnie kalorycznosc,ilosc wegli itd. surowych platkow ktore dajesz i doliczac do tego [...]

nie jestem delikatny- poprostu szukałem coś o glutaminie -dokładnie o dawkowaniu- bo o samej glutaminie sie juz naczytałem- dawkowanie z opakowan suplementów tez poznałem- chciałem zasięgnąć waszej rady- więc nie poszedłem na łatwizne -tylko znalazłem w wyszukiwarce :) no i pytam- a tu nic -pytam i pytam a tu dalej nic - jezeli wale jakies [...]

Jak masz już glutaminę i to 2 paczki to po co chcesz dokupywac?? Dokup sobie HMB lub jescze BCAA, a dawkuj jak już bło mówione: 5 g rano i na pusto, i 10 po treningu, w nietreningowe 5 rano i 5 przed snem No i glutarool to nie był najlepszy wybór, ale jak uważasz. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" [...]

Prażynki jem bardzo sporadycznie. Może zdarzy się raz na miesiąc albo i rzadziej. Jem bo mi smakuje :) Od jutra zacznę ważyć jedzenie i zobaczę jak to będzie się miało do tego zapotrzebowania. Jak mi się uda to pod wieczór tutaj napiszę jak wyszło. A wagę całej paczki prażynek znam, kalorie tam też są podane, więc tylko na oko z proporcji [...]

[...] aby odpowiedzieć na te komentarze i stwierdził, że nie próbował być niemiły. "Nawet nie próbowałem być złośliwy. Pimblett robi się drażliwy, to musi być smaczny temat. Rzuć pączki i posłuchaj rady. Jedyna różnica między grubym Tylerem a nim polega na tym, że to był żart. To, co nie jest żartem, to fakt, że zachorujesz na cukrzycę. Zobaczmy, jak [...]

Proponuje na mase cos takiego: 1.Posilek Owsianka 150g na mleku + kostka chudego twarogu 2.Posilek 3 bulki razowe z 200g piersi z indyka 3.Posilek 125g ryzu + 200g piersi z kurczaka 4.Posilek (od razu po treningu) pol paczki wafli ryzowych 5.Posilek (40min. po posilku potreningowym) 125g ryzu + 200g piersi z kurczaka 6.Posilek 200g ziemniakow i [...]

Poniedziałek: Biegam 40 min, wieczorem rower godzina robię jakieś 15 km, Wtorek:Siłownia, Wieczorem rower -||- Środa:Biegam 40 min +(10 min interwałów), wieczór rower godzina Czwartek: Siłownia, wieczorem rower Piatek Bieganie, rower Sobota Siłownia, Bieganie, rower Tak to wygląda na siłowni robie Trening Spartakusa pot po jajach niesamowity. [...]

Miałem to samo z rok temu z telefonem. W tym myku chodzi o to że oni niby Ci przesyłają kasę na konto, wysyłają jakieś tam potwierdzenie ale kasa dotrze do Ciebie dopiero jak ty wyślesz im potwierdzenie wysłania paczki.

no i jak tam nabór , kto został wybrany kiedy nam paczki wyślecie ???

skoro w grecji obowiazuja recepty to nic nie zalatwie bo przeciez nie bede biegal po lekarzach..a paczki moga trzepac na poczcie..a moze sie ktos orientuje jak tam w Turcji?

Prześwietlają paczki

no wlasnie tak mi sie wydawalo ze nie ale ktos pisal o wysylaniu paczki z Anglii i sie troche zszokowalem Zmieniony przez - lubien w dniu 2007-04-04 09:06:05