[...] własnego wyglądu. Stąd prosty wniosek, że początkujący są albo za grubi, albo za chudzi. Chodzi o to, żeby to zmienić. I olać resztę. 2. Skończ A6W. A potem pogadamy. 3. Uważam, że brak efektów jest spowodowany błędami w żywieniu. więc jak to jest - masz jakieś pojęcie o diecie? Czy tylko szamasz co mama ugotuje? Plus pączki na dużej przerwie?
Sorki bardzo, ale sie zdenerwowalem zle dobrałem słowa i żle to napisałem,jasne kazdy ma prawo sie mylic.Wiec sprawa wygladała tak,koles chciał odemnie kupic telefon , odezwał sie do mnie na gadu gadu,powiedzial ze mam wysłac telefon pod wskazany adres, powiedziałem ze pierw pieniadze a potem telefon, koles poszedl niby na poczte i zeskanował [...]
Hhaha kozak avatar wogule powie mi ktos gdzie ise avatarek ustawia ? Koniu te paczki do 10 przyjda bo mają opóźnienia od ****a zamowien było chyba :D ja też czekam :D
Za przesylke kolega zaplaci cla nie powinni nakladac, przynajmniej ja nie placilem czas oczekiwania to zalezy jesli droga lotnicza to ok poltora tygodnia do 2, droga morska(taniej) ponad 2 tyg, przynajmniej tak do mnie dochodzily paczki z usa pzdr
też tak miałem, moim zdaniem jesz złe/złe przyrządzone posiłki. Przykład pierwszy: Na śniadanie nie byłem w stanie zjeść 100 g płatków owsianych robionych z mlekiem - no nie dało się po prostu. A od czasu gdy nauczyłem się robić: -Musli z tych płatków -Placki z płatków -Zacząłem polewać je miodem Teraz jestem w stanie jeść pół paczki dziennie i [...]
Zależy w jakim kontekscie weźmiemy słowo "tyje" W masę mięśniowa -naturalnie że nie, musi występować zespół powiązanych składników żywieniowych. W tłuszcz- jak najbardziej pod warunkiem że czynnośc jedzenia tego pojedynczego produktu będzie cykliczna a ilość produktu umiarkowana bądź duża. Przykładowo u endomorfika jedzenie paczki [...]
To aj chyba inny jestem, w okresie świątecznym moja dieta miała zapotrzebowanie - 300, i jadłem około paczki ciastek dziennie, po 3 tygodniach przytyłem dokładnie 1,2kg nie koniecznie w mięśnie. Ale zostawiając temat ciastek ( może inny po prostu jestem?) i korzystając z okazji... Witam wszystkich po przerwie na sfd ;)
pdg joł my robimy te manewry tuuu.. zamawialem 23.. czyli z tej pierwszej wygilijnej promocji.. na stronce FA .. podali ,ze do 9 stycznia wszyscy otrzymają swoje paczki.. tak więc czekaj na kuriera z MasterLink.. pozdr.
Koszulki są juz dostępne . Materiał pierwsza klasa( koszulka bedzie sie nosić przez 20 lat napewno będziecie zadowoleni , z przodu nie ma zadnej reklamy sklepu , z tyłu jest tylko grafika którą zrobił olokk + adres www.sfd.pl Jedna osoba może zamówić tylko jedną koszulkę !!!! Koszulki będą dodawane za darmo do każdego zamówienia w sklepie. [...]
Witam Czy mozna je jesc na sucho, czy tez trzeba gotowac/zalewac wrzatkiem? Jem prosto z paczki i zastanawiam sie czy nie darmo - czy nie ugotowane w ogole sie trawia? pozdrawiam
Siemka. Pod mlotek idzie okolo 700 gram najlepszej (wedlug mnie) kreatyny na rynku. Opakowanie oryginalnie mialo 1kg ale uzylem troche do cyklu z noxplode. Pudelko wazy 100gram, po zwazeniu calosci (pudelko + zawartosc) waga pokazuje 900gram (waga nie jest elektroniczna). Przyjmuje,ze moze byc jakis blad +/- wiec niech bedzie,ze samej kreatyny [...]
tyl barkow i plecy 1. unoszenie ramion na boki w opadzie 3x10 (na bramie) 2.podciaganie 3x10 3. wioslowanie sztanga 60kgx12 65x10 70x8 65x8 4. Martwy ciag 60x12 70x10 80x8 90x8 - w martwym nie rzucam sie na ciezary bo mam problemy z ledzwiowym odcinkiem kregoslupa. 5. wyciag poziomy, sciaganei do brzucha 3x10 triceps 1. francuskie do czola 30x12 [...]
Dobra, to teraz podaj moze jakies dane z paczki, co? Numer gg ktory sie z Toba kontaktowal, komorke, adres cokolwiek. Ja sie z Toba nigdy nie kontktalem (wlasciwie to teraz dopiero zobaczylem ta Twoja wypowiedz odnosnie kontaktu) i nigdy nie wysylalem nic nikomu z tego forum. Zmieniony przez - creatine w dniu 2008-01-09 17:10:18
Numer gg tego gościa który się podawał za Ciebie: 9623857 Teraz nie odpowiada. Paweł K. takie dane były na paczce, nr. konta był taki sam jak ten oszusta więcej nie pamiętam i nie jestem w stanie podać ponieważ zgubiłem karte z paczki kopia znajduje się na policji. Zmieniony przez - Banan w dniu 2014-07-22 20:40:34
widze ludzie juz podostawali paczki od FA a umnie ****a dalej cisza Numer zamówienia:335 (W trakcie realizacji) Data złożenia: niedziela, 23. grudnia 2007 za***iscie