SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pól roku

  • Tonik??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    zacznij Kocie od kosmetyczki... usunie powstałe zaskórniki, jeśli sa male, jak powiadasz, na pół roku będziesz miał spokój, kosmetyczka doradzi jakich powinieneś używać preparatów, sądzę, że akurat tonik nie jest tutaj kluczem do sukcesu To tak jakbyś zadał pytanie "jakich perfum mam uzywać, żeby nie smierdziec potem.." odpowiedź " [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3966 Data: 2004-09-01 11:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja i silowy do oceny.

    Post
    Ladies SFD

    Tysiuniax33 23 lata od pol roku na silowni ( 5 dni w tyg.) zaczelam podnosic ciezary. WAGA CIAŁA: 60 kg WZROST: 167 cm OBWÓD RAMIENIA: 30 OBWÓD ŁYDKI: 40 OBWÓD UDA: 60 OBWÓD BIODER: 112 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 70 OBWÓD TALI 68 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 80 ****CEL************************************************* zrzucic tluszcz ( 26 % bf ) :O :O [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2015-06-13 20:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Techniki hakowe na worku

    Post
    Sztuki Walki

    Partnera nie mam, od prawie pół roku sam trenuje w garażu. Dzięki za rady - zwłaszcza gruszka, choc samoróbka, ale zawsze, bardzo urozmaiciła mi trening. Kolano na worku to tez znakomity pomysł i za te rzeczy specjalne podziękowania. Sogi dla wszystkich.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3705 Data: 2004-09-13 12:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajka...Ankieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na twardo rulez Kiedyś spijałem ze 3 surowe ale zmądrzałem już jakieś pół roku temu po salmonelli (kiedy to straciłem ok. 5 kg wagi)

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5144 Data: 2004-11-20 11:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupowanie odzywek w USA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli już to poniżej 180 złotych spokojnie Ale jeśli tak będzie taniej i liczysz sie z tym, że przesyłka może dojś za pół roku to kupuj z fast'a.. pzdr.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 2006-07-24 15:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie Mono na 1 Cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja przez pół roku na siłce nic nie brałem apotem kupiłem Knockout a nie jakieś mono.:)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3364 Data: 2007-07-11 09:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrać?

    Post
    Sztuki Walki

    seba178, on chyba nie czekał pół roku na Twoją radę @@-)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2149 Data: 2012-02-03 08:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc dla koleszki

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym mu na początek poradził NIE KUPOWAĆ żadnych odżywek. Najpierw odpowiednia dieta na masę (posty podwieszone), odpowiedni trening - niech zacznie od obwodowego przez pierwszy miesiąc lub 2, a potem zacznie robić na masę. Jak go mniej więcej po pół roku dopadnie stagnacja, to wtedy niech myśli o odżywkach. Na razie to wyrzucone pieniądze, bo [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2168 Data: 2005-09-05 13:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc dla koleszki

    Post
    Odżywki i suplementy

    szkoda na niego kreatyny na razie. Przyda mu się za pół roku. To samo z HMB (o ile to w ogóle działa, bo nie jestem przekonany)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2168 Data: 2005-09-05 14:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki :-)) W sumie myślałem, że zostałem przegoniony przez Fightera %-) Trzeba wziąć się za siebie, bo ostatnio mam gorszy okres %-) gorszy okres mówi się jak trwa to kilka tygodni max a nie pół roku :-P }:-(%-) gratulacje :-)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2019-05-07 13:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mocny cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    w swietle opinii z ostatniego pol roku odnosnie Shocka z jakimi sie spotykam to jest on znacznie gorszy niz 1 wersja... osobiscie mialem puche na cykl przed poprzednim latem 60g na porcje i... efekt nedzny bardzo Osobiscie majac 400 zl pomyslalbym nad 2-3xKnockout - bardzo dobry stack Apokalipsa zapewne to potwierdzi

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2009-02-04 22:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alkohol + antybiotyk ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie wiem jaki konkretnie masz antybiotyk, ale niektóre grupy antybiotyków bardzo źle reagują z alokoholem. Jakieś pół roku temu znajomy po wypiciu dwóch piw (podczas przyjmowania antybiotyku) stracił przytomność. Wątroba raczej nie jest dużo bardziej narażona podczas przyjmowania tego typu leków, o ile pamiętasz o produktach, które powinno się [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3151 Data: 2007-08-30 21:54:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • bo jak byłem w aptece to facetka mi nie każała tego brac bo powiedziała ze moge sie nie dostac do policji czy tam do wojska jak by mi robyli testy i musze wiedziec czy napewno moge to brac bo za pół roku ide do policji

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3981 Data: 2008-04-21 16:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I cykl Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam kilka pytań jednocześnie do I cyklu na monohydracie. Brałem kreatynę już 6 tygodni i teraz mam przerwę 6tyg do 26 czerwca i powinienem zacząć brać jeszcze tak 2 razy ktory ze sprzedawców Ci tak polecil brac? po pierwsze - kreatyna najlepiej dziala pomiedzy 8-12tygodni stosowania tj. apogeum czuc wlasnie wtedy czuc dzialanie juz po kilku [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2012-06-14 13:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mecie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    cel masa staz ok 2 lata. Co tam jeszcze mialem napisac? aha czy sie konsultowalem, tak konsultuje sie juz jakies pol roku i nie moge sie zdecydowac, czas wiec podjac meska decyzje i wziasc ta mete bo jak tak dalej pojdzie bede na emeryturze i nic nie wezme aha mam 21 lat

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3615 Data: 2005-08-14 18:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mecie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    lukas on niechce byc napakowanym tylko przyszedl jego czas na branie koksu, tu cytat coloseum: >>""Mam 21 lat nie ma na co czekac""<< tu kolejny cytat: >>""aha czy sie konsultowalem, tak konsultuje sie juz jakies pol roku i nie moge sie zdecydowac, czas wiec podjac meska decyzje i wziasc ta mete bo [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3615 Data: 2005-08-21 12:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DRĄŻEK 19 RAZY

    Post
    Trening dla początkujących

    Najlepiej sie podciagac Nic nie poprawi twojego wyniku tak jak samo podciaganie, a co do wyniku 19 to bys sie wstydzil w pol roku postaw sobie cel minimum 30p a nie 19 Pozdro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2007-11-27 14:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do praktyków REKAWICE

    Post
    Sztuki Walki

    za off przepraszam , pobieżnie popatrzyłem tylko i mogłem przeoczyć domyślam się że te rękawice to nie rarytas żaden , od czy da się w nich potrenować a czy ta skóra syntetyczna i skaj to nie to samo ?? wiecie nie bardzo się orientuje , a że muszę kupić 2 zestawy ( ja / brat ) to nie mam na wydanie 300 - 400 zł na skórę , potrzebuje jakiegoś [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2010-02-25 21:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening brzucha

    Post
    Trening w domu

    zle mnie zrozumiales :) pytam o brzuch tylko bo na reszte czyli klate , biceps itp mam rozpisane na prawie pol roku czy cos takiego . musial bym zobaczyc do ksiazki ale cos w tym stylu . a na brzuch jest tylko rozpisane na miesiac . a juz po miesiacu i nwm jak mam dalej brzuch trenowac. jakie cwiczenia , ile powtorzen i serii itp.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2015-03-04 19:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak odbierzesz osobiście to za 70zł pchnę, ale nie mniej. 6 miesięcy temu działały dobrze, przez pół roku stały na szafie, od kurzu raczej się nie popsuły, nie mam wieży, więc nie sprawdzę. Każdy głośnik ma 100Wat. Zmieniony przez - Eldarion w dniu 2010-02-08 21:21:11

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4022 Data: 2010-02-08 21:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)