to prawda.... dzięki za odp poleciały sog'i a wiec od 2 czerwca rozpoczynam plan na mase ogolnie to jestem na ogólnorozwojówce z redukcją mój staż to ogólnie prawie pół roku więc chyba nie jest najgorzej z postępami??
nie chodzi mi czy fajnie wygladam po pol roku bo to niemozliwe tylko czy widac efekty zdjecia plecow i klatki do porownania proszę o ocene: http://imageshack.us/g/89/klatkab.png/
na efekty jeszcze troche poczekacie bo narazie zbieram info co i jak ... i najpierw musze jeszcze troche pocwiczyc bo nie zamierzam brac deki po pol roku cwiczen...
Hermann, dokladnie tak samo pomyslalem, to ze bede zyl to wiem, ale mi to dalo do myslenia ze lepiej dorzucisz pare zlotych i bic troche drozsze laby %-) a co do tego samego obszaru to jestem od pol roku ciagle na towarze i bije tylko po udach e2d/e3d, wiec to napewno ma wplyw bo bol nieraz jest cholerny jak wbije w udo. po barkach bic sie boje, [...]
'Podepne się' pod temat by nie zakładać nowego wiek : 19 waga : ~89kg wzrost : 196cm staż : pół roku dieta : zazwyczaj jest, ale różnie to bywa cel : masa mięśniowa + siła Jestem po 2 cyklach mono ( kreatyna multipower ). Od około września zamierzam kupić coś nowego, tylko mam dylemat - który mam nadzieję pomożecie mi rozwiązać. Nie [...]
patrząc na Twój staż(pół roku) jak już brałeś samo mono proponuję,teraz Cell Pump'a + mono,a w późniejszym czasie będziesz mieszał Np Xpand+CP.Sam teraz biore CP i jest naprawdę fajnie.A dawkowanie to dałbym tak : 1: DT: 5g mono na czczo 10g CP przed treningiem DNT: 5g mono na czczo 10g CP po południu
na egzamie mialem slaby, bo wiatr byl i w ogole, ****owo. a na basenie jak trenowalem schodzilem ponizej 30 sek. edit: moj kurs trwal pol roku, jak widze co ludzie potrafia po tych 2tygodniowych kursach, to az rece opadaja. Zmieniony przez - scigacz_89 w dniu 2007-07-14 15:51:04
DaroNigga, pewien okres tzn na przyklad do konca lutego a od marca na wiosne z kreatynka? a w marcu zaczac mono a potem stack czy odrazu walic jakiegos stacka? mono nie bralem juz ponad pol roku wiec organizm mogl "zapomniec" , a walnalbym , bo moj organizm nawet dobrze na mono reagowal. nie szlo duzo wody , efekty byly calkiem niezle... [...]
to jak ta dietka powinna wyglądać. ogólnie jem w tej chwili nie za wiele (studia) Rano kawka, serek wiejski+ bułka albo tuńczyk w sosie wlasnym na obiad przeważnie pierś z kurczaka ewentualnie do tego ryż. kolacja jest różna ale przeważnie coś z bułką np. jakiś ser i herbata której nie słodze od pół roku. Ćwicze już troche i nadal nie widze żeby [...]
termin podany przez producenta to niby ostateczny termin, ale pewnie nic mu nie bedzie jeszcze przez pol roku, aczkolwiek z koxami do iniekcji bym nie ryzykowal, tabletki owszem, ale nie strzaly
Powiedz koledze że branie samego testo takie strszne nie jest. sam jade już ponad pól roku na testo i tak jak chudzina tragedi nie ma. ostatnio wbiłem HCG 5000ui odrazu w trzech strzałach na raz , kilka dni i jaja jak berety teraz za kolejne 2 miechy wbije znowu HCG 5000 i zjem 20 cloma z 6-oxo albo jakimś dobrym buzerem teścia i tak można non [...]
wozniar czyli ja powinienem wrzucac 10-11 tabl dziennie? to ze Ty nie przejmujesz sie swoja watroba nie znaczy, ze dla innych nie jest ona cennym organem jak to jest gdy przez pol roku kupa decyduje o szybkosci twego kroku? Gdy zaczynasz coś robić - zrób to dobrze od początku do końca albo w ogóle się za to nie zabieraj!
Poleciłabym kosmetyki z serii Kuracji dotleniającej firmy SORAYA. A szczególnie - stosowany przeze mnie od przeszło pół roku krem odżywczo-dotleniający. Nie tylko dla kobiet Pozdrawiam
Staraj sie bez,jesli na poczatku przygody z bjj chcesz od razu suple,to co bedzie za pol roku za rok,jak treningow bedzie wiecej i beda ciezej?To juz bez 3 wiader zoltego proszku nie pociagniesz. Pytanie jest niepotrzebne,sam g...wiem o odzywkach ale z tego co mi sie wydaje to ludzie sami odczytuja po reakcjach swojego organizmu czy potrzebuja [...]
dzieki wielkie uspokoiliście mnie :) żeby nie zakładac nowego tematu, kumpel ma też kretke z vitalmaxa ale 80mesh (ta czarna) i prosił mnie,bym wrzucił tutaj zdjęcie do oceny czy ona sie nadaje (ma już troche z pół roku, ale termin ważności do 2010 bodajże) wygląda troche jak cukier/sól (coś w ten deseń) [...]
Wygląda to dziwnie,nie wiem czy bym to jadł.Jesli była otwarta pół roku to bardzo możliwe,że juz sie nie nadaje.Zobaczymy co inni powiedzą..ale bym wolał kupic nową, nie jest droga przecież Zmieniony przez - yro w dniu 2009-09-05 21:57:57
no dosyc troche :( w pasie po napieciu 93 cm a luzno 97 ,chcialem zaznaczy ze tez brzuchol to jest wynikiem wieloletniego zaniedabania , przez te pol roku treche mi zmalal ADIK
