Dopiero z siłowni wróciłem a się napedałowałem trenowałem biceps triceps brzuch.Po tym tribulusie o którym kiedyś wspominałem czuje sie ekstra.Wydaje mi sie że mięśnie mi się rozwineły i są wieksze niż na MP .Będzię cięzko o wage ale jestem dobrej mysli.Pozwolicie że fotki wrzuce w niedziele ,obiecałem że będe wrzucał co 2 tygodnie a to przypada [...]
W takim razie być może skuszę się na Pabianice w czerwcu (WUAP) i oczywiście start na MP z Pzkfts we wrześniu. Będę miał kolejne porównanie. Zmieniony przez - Matibtm w dniu 2018-04-17 22:20:00 Zmartwię Cię... jeśli wystartujesz w WUAP to potem już nie będziesz mógł wystartować w PZKFiTS.
Trochę się rozleniwiłem i pogoda też nie rozpieszcza...jeszcze dzisiaj mamy niespodziewane odwiedziny. NIEDZIELA Klatka wyciskanie na ławce płaskiej 70kg x 20 70kg x 20 120kg x 10 160kg x 5 dwa ostatnie ruchy ze stopem 170kg x 1 stop 180kg x 1 stop 190kg x 1 stop 200kg x 1 stop bardzo słaba dynamika @-| 200kg x 1 bez zatrzymania , szału nie było [...]
Masti, zgadza się, idzie wszystko w mozna powiedzieć dobrą stronę. Firm suplementacyjnych jest coraz więcej, podobnie jak klubów czyli świadomość społeczna wzrasta. Liczba zawodników z roku na rok przybywa, jednak tak jak wspomniałeś, dyscyplina ta nie jest nalezycie doceniana w Polsce. Reasumując potrzeba jeszcze duuużo czasu zanim zacznie sport [...]
Szkoda, więc kolejnego medalu. Nie ubiegał się Pan o prawo startu w ME? Niestety, nie byłby to kolejny ani nawet pierwszy medal ME! Zawodnicy są coraz lepsi! A z ubiegania się o prawo startu też byś zrezygnował gdybyś miał ponieść koszty startu i dotarcia! Wszystko jest podane w komunikacie PZKFiTŚ.
Otwarte Mistrzostwa Śląska juz poza nami.Wystartowało prawie 60 zawodniczek i zawodników.Zawody przbiegały dość sprawnie i były dobrze zorganizowane.Były też fajne nagrody przygotowane przez organizatora i podło kilka dobrych wyników.Bardzo dobry wynik uzyskał Rafał Zawadzki z GKS Chwałowice który w kat.wag.100,0kg.uzyskał w czwartym [...]
już kiedyś pytałem Gregortema, ale w sumie nie odpowiedział nic konkretnego, kto właściwie decyduje czy jakaś impreza w WW może sobie przyjąć nazwę Puchar Polski ? bądź też Mistrzostwa miasta w którym się odbywa ? Według mnie to tak na prawdę raczej nikt nie ma takiego prawa , do decydowania... Np.w przypadku PZKFiTS według prawa tylko oni mogą [...]
najlepiej poziom - jakikolwiek odnośnie sylwetki - wyznacza lustro... bo tylko właśnie ocena wizualna liczy sie na zawodach, więc nie mierze niczego, co nie będzie tam miało znaczenia. A jest dokładnie tak jak piszesz. Raz np. nasza Ela Brzózka została mistrzynią świata, a za rok z identycznie wygladającą sylwetką dostała punkty karne za zbytnie [...]
1. Zaproponuj tłumaczenie : GASP with crazy attitude !!! Gigantyczny Asortyment Super Pakerów z zwariowaną podstawą ! GASP zwariowana podstawa dla sportowców. GASP zwariowany stosunek do sportu! 2. Nazwa konkursu: "Wasza Olimpia" III Edycja. Sponsorem był OLIMP. A Robert Piotrkowicz zadebiutował W sobotę 2 kwietnia w Ostrowi [...]
Przepraszam wcielo mi kawałek odpowiedzi. 1. Gigantyczny Asortyment Super Pakerów z zwariowaną podstawą ! GASP zwariowana podstawa dla sportowców. GASP zwariowany stosunek do sportu! 2. Nazwa konkursu: "Wasza Olimpia" III Edycja. Sponsorem był OLIMP. A Robert Piotrkowicz zadebiutował W sobotę 2 kwietnia w Ostrowi Mazowieckiej [...]
:-) Pierwszy start 22.09 w Strzegomiu - Kamienna Rzeźba - eliminacje do Arnold Classic Europe. http://pzkfits.pl/kalendarz2012_kif.htm Nd 60 minut steper Pn 60 minut steper Dzisiaj trenowałem plecy i dwugłowe uda: 5 minut orbitrek wiosłowanie wyciąg dolny 4x12 wioslowanie maszyna 4x12-10 wiosłowanie ze sztangielkami leżąc na ławce skośnej 4x12-10 [...]
Co do odniesienia się do wklejonych przepisów IPF PZKFiTS. Czy Masti w filmiku mówił, że mamy wzorować się na przepisach tej organizacji? Czy wymieniał jakąś inną organizację? Mówił o wykonaniu ćwiczenia (wydawałoby się, każdy zna podstawy mc) ale dla pewności na filmiku z mc jest powiedziane co jest błędem. Prościej już nie potrafię. Jak to jest [...]
z tego co sie orientuje to na wiosenny sezon bedzie startowalo bardzo duzo juniorow, wiec pewnie wielu by sie skusilo. Tylko jak to jest z pzkfits? Mozna startowac i nie dostanie sie bana ?
Piotrze co do opłat to sądze że będą one egzekwowane tylko w stosunku do gazet które mają odwagę krytykować związek. Nie sądze by zagraniczni fotoreporterzy płacili ten haracz. Te pieniądze raczej nie idą do PZKFiTS gdyż sądzę że prawa do organizacji zostały sprzedane i zawody są robione przez prywatną osobę. Tak przynajmniej się to do tej pory [...]