pytanie

Moja Odpowiedz: Nie Ma Odpowiedzi Na To Pytanie

[...] parę dni w tygodniu (8 funtow za godzine) troche mam stracha bo robie w centrum Londynu (Trocadero) ale paru tez tam robi bez badga wiec myśle że będzie ok...... Mam takie pytanie bo moi wszyscy kumple się rozjechali a ja się trochę roztyłem i z chęcią bym szedł na jakąś siłkę, ale wiecie jak samemu to się zbytnio nie chce.....Może jest ktoś z [...]

Świetny post, o bardzo dużej wartości merytorycznej %) Kolega napisał prawdę, ale niekoniecznie była to odpowiedź na Twoje pytanie. Nie wiem nawet, czy ją zrozumiałaś. Co do Twoich obserwacji, skoro nie tyłaś, nie było nadwyżki kalorycznej. Gdybyś te "5000kcal uczty" urządzała częściej, to najprawdopodobniej skutek tego byłby inny. [...]

hej mam pytanie odnośnie "GASP HARDCORE WIST WRAPS" to są tylko usztywniacze czy pełnią też funkcje pasków? i czy są różne rozmiary? pzdr

o rany ludzie bylo "?" tak? nie bylem pewien strzelilem, ciekawostke rzucic kurde. No ale skoro sa tu tacy spece to mam pytanie. Widzialem turniej "pokazowy" birmanskiego kicka i bylo to nieco lagodniejsze, czy mam rozumiec ze wiekszosc walk jest rownie brutalna jak na linku? Za dlugo to ich kariery chyba nie trwaja.

dobre pytanie ja bije tylko w barki.to co mam ich nie trenowac???

[...] jest ławeczka rowniez jest. Pierwszy trening zrobilem bez laweckzi bo jeszcze nie mialem wzorowalem sie na cwiczeniachz atlasu ale prosilbym o ulozenie konkretnego planu. I pytanie jakim ciezarem cwiczyc. Dotychczas robilem bardzo duzo powotorzen 4 kg hantlami i przy przejsciu na 7kg + waga hantli jest cienko. Sztanga mam 2x5kg+7kg sztanga.

[...] za bardzo robić martwego ciągu gdyż moje stojaki są połączone z ławka, a co do tej sztangi to mi chodziło czy ona jest lepsza od sztangielek bo własnei sie nad tym zastanawiam, oraz mam pytanie czy to chodzi oto że robie naprzykład wyciskanie na ławce 15 powtórzen czy ile dam rady albo czy w drugim obwodzie robie jakoś mniej czy zmieniam ciężar?

Czy ja wiem są dość twórcze myśle że nie ograniczają twórczości a i nie muszą być postrzegane sposobem mej percepcji i że kazdy może sobie dowolnie zinterpetować i coś napisać heheh Pytanie raczej nie czy ciężki lecz czy dobre jak co mi do głowy jeszcze wpadnie to skrobne w temacie

czemu treca? Pytanie retoryczne ? Niom TREC'a i OXY GEN'a

hmmm, nie patrz wiecej w lustro wogóle to te Twoje pytania jakies takie niezrozumiałe są/ nikt Ci nie powie czy masz nie jesc xpanda czy jesc bo niby skąd mamy to wiedziec. najwazniejsza jest dieta- no ale to oczywiste// na pierwsze pytanie nie odpowiem bo jest napisane nie po polskiemu :P pozdro

[...] są te tłuszcze? Czy one sa jakieś inne od tych w orzechach? hmm, spagetti z jakimś tam mięsem mielonym i serem Oliwa na noc? Myślałem że prawie samo białko na noc? Jeszcze pytanie, czym można zamienić III posiłek, bo jest on w pracy i tak trochę nie wygodnie codziennie łazić z ryżem i kurakiem.. ;-> pozdrawiam i dziękuję. Zmieniony przez - [...]

witam właśnie zakończyłem cykl treningu , który mi zaproponowałeś tj. 6x8 przez 4 tygodnie. Myśle,że nie jest żle ponieważ podnoszę się teraz prawie 20 razy WIELKIE DZIĘKUJĘ w TWOJĄ STRONĘ i mam pytanie CO DALEJ ? czy mam tak samo dalej ćwiczyć czy coś zminić czekam na info pozdrawiam paweł

Super odpowiedzi.Jak piszecie to piszcie konkrętna odpowiedź na pytanie!!!

[...] kiedy dostałem informację, że ktoś na zewnątrz czeka na te bilety. Podszedłem więc do bramy, aby je przekazać, jednak wtedy drogę zagrodził mi jeden z ochroniarzy. Na moje pytanie o co mu chodzi, odpowiedział stekiem wyzwisk. Zapytany o nazwisko (służby porządkowe zabezpieczające imprezy masowe mają obowiązek posiadać w widocznym miejscu [...]

Bez nerwow Boofi- my tutaj mamy zamiar dyskutowac rozne aspekty antybiotykoterapii. I od razu mam do Ciebie pytanie: czy zajmujesz sie moze leczeniem roznych form zapalenia dziasel i przyzebia?

Sorry, ale przy próbie przerobienia diety narzuciło mi się kolejne pytanie - Co powinno się ograniczyć w kolacji, a na co postawić większy nacisk?

[...] czyli 12 strzałów w terminie od 11 maja do 6 lipca (wychodzi 8 tygodni cyklu). I czy po tylu strzałach wystarczy 1 opakowanie Clomidu w dawkach: 1-5 100mg 6-15 50mg? Zadaje pytanie, bo będziemy z kumpelm nabywać w najbliższym czasie Clomid i czy brac po 1 opakowaniu na każdego? A co mogę napisać do tej pory: pewnie jeszcze nie ma dobrego [...]

Już dobre 4 miesiące wykonuje plan jaki polecił mi Hommer. Tu też mam pytanie. Chciałbym zacząć ćwiczyć kaptury (ostatnio chyba jakaś moda na sfd.pl na ta partie ;) ) Czy wystarczy, że dodam szrugsy w dzień kiedy trenuje plecy, czy muszę wymienić jedno ćwiczenie? Proszę o pomoc lub konkretną korektę mojego planu treningowego.

OK, dzięki. To jeszcze jedno pytanie, kto będzie się czuł w upał najlepiej: osoba szczupła z dobrym krążeniem, osoba z większą masą mięśniową i dobrym krążeniem, czy osoba z większą masą mięśniową ale bez lepszego krążenia i dlaczego??? Chce się zabezpieczyć przed upałem (nie na maraton, ogólnie) najlepiej jak się da i już nie wiem czy robić [...]