pytanie

Wiem ze jest to strasznie glupie pytanie ale prosze o jakies sensowne odpowiedzi np jakie diety dobrze robia na rosniecie, jakie cwiczenia, a czego nalezy unikac jesli chce sie byc duzym :). DSuzym w sensie wysokim nie szerokim.

[...] cyklu np. Wy pijecie ? Pamietajcie, biore jeszcze hepatil i wzialem stosunkowo malo tej mety, czy po 2 dniach od konca cyklu mozna strzelic jedno piwo ? I jeszcze jedno pytanie, ciagne teraz na HMB , czy bedzie to mialo jakis wplyw na regeneracje watroby ? I czy po tak malym cyklu odzywki beda na mnie jeszcze dzialac, czy juz raczej moge [...]

[...] zycze :) Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. P.S. Michail jak bedziesz dawal IV cykl mozesz mi odrazu odpowiedziec na pytanie czy moge aeroby dawac codziennie 45-60 minut rowera - bez wzgledu jak uiscisz to w cyklu ? czy mam sie trzymac scisle cyklu ? ------------------------ [...]

mam jeszcze pytanie e-lite Czy jak wezme taki cykl jak wziołem czyli 100 mety 2-3-4-3-2 i 5 teść to bede miał takie same efekty jak za pierwszym razem czy teraz musze wziąść więcej np 100 metki i 10 teściów Prosiłbym o rozpisanie mi cyklu z ewentualnie 100 m 10 t prolongatum clomidu i nolvadeksu I jeszcze jedno jak teraz nie brałem clomidu do [...]

Witam. Mam do was pytanie w sparawie częstotliwości treningów. Poniedziałek: ramiona Wtorek: Pilates środa: Nogi Czwartek: Pilates piątek: m naramienne i brzuch sobota bieganie niedziela: klatka i grzbiet Powiedzcie mi czy taka częstotliwość jest dobra i czy moje mięśnie zdążą sie przez ten czas zregenerować a jeśli nie to doradzcie mi co [...]

czesc, biore decadurabolin, vinstrol, clomifen, proviron. a gdzie mozna kupic to cos za $$ musze sie chyba bardziej wglebic w ten sport, bo strace za duzo kasy a efektow moze nie byc, pytanie: na czym utrzymac pozniej mase? :) pozdrawiam

Cześć mam pytanie. Kiedys chodziłem na siłke jakieś 3 miesiące brałem olimp gainer mct ale miałem wypadek i leżalem 6 tygodni w gipsie stracilem 15 kg teraz chodze o kulach i robie sobie małe treningi w domu (mam sztange 20 kg i hantle 5 kg kazda) i czy wstakaze bylo by branie jakis odżywek typu kreatyna, jakies białka i czy było by widać efekty [...]

Która firma jest lepsza Olimp czy Hi-tec? Cwiczyc czy niecwiczyc oto jest pytanie!

Hehe dobre pytanie w dobrym dziale OLIMP ;-P "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

[...] miesiąc dwa?? 2)Czy musze do diety kupywać odżywki?? 3)Czy jak przestane stosować diete masa mi spadnie?? 4) czy bez rzadnych wskazan można używać diete 15 latek?? 5) pytanie nawiązuje do pierwszego troche ,ale konkret jakie mieliście największe przyrosty masy np. po miesiącu?? 6) czy jak masa mi przyjdzie to rozłoży się na całe ciało czy [...]

mam pytanie czy gdybym cwiczyl klatke 2 razy w tygodniu w poniedzialek srodkowa i dolna czesc a w czwartek gorna czesc to bylo by to dobre?? bo do tej pory cwiczylem raz w tygodniu i niezaduzo dalo 187

Teraz pozwalają może ktos odpowiedziec na moje pytanie!!! Ł&M

kermit dobre pytanie Każdy ma swoją rodzinę itd. jednak możliwe że często robią niezapowiedziane wypady na kilka dni, ćwiczenia nocne alarmy itd... SFD FIGHT CLUB Przekraczaj swoje granice!

heh , na forum hi - teca zadaj te same pytanie , a potem porównując odpowiedzi przemyśl czy warto je zadawać w takich "miejscach" Olimp ma od jakiegoś czas lepszą politykę nastawioną na klienta i szerszą ofertę. Co do jakościto ogólnie obie firmy są ok. Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym [...]

Witam. Pytanie o silownie bylo jak najbardziej zasadne. Bardzo czesto zdarza sie tak, ze drobne uszkodzenia w formie mikrourazow potrafia nawarstwiac sie miesiacami, czasem latami. I problem pojawia sie w zupelnie nieoczekiwanych okolicznosciach. Nie zakladaj, ze musiales wykonac jakis dziwny ruch na wf-ie. Takie rzeczy moga wyjsc np. przy [...]

Od ok 2 tygodni stosuje ten aparat w celu zaleczenia przeciążeń, naciągnięć mięśni, ostatniom dołożyłem też saunę, dodatkowo w każdy dzień beztreningowy - lekkie ćwiczenia powodujące napompowanie krwii do kontuzjowanych mięśni, lekkie rozciąganie Zauważam poprawę w przypadku moich kontuzji naświetlam każdy przeciążony mięsień 2x dziennie po 8 min [...]

Mam małe pytanie...(nie chciałem zakładac nowego tematu wiec tu wpisze) czy CARBO olimpu było by dobrym dodatkiem do diety na mase...????

Mam pytanie ,trenuje na silce rok w tym tygodniu rozpoczelem trening na sile trener poradzil mi bym zarzywal megamasa .Ja mam jednak obawy by po tym sie nie roztyje. Mam powolny matabolizm i szybko potrafie utyc jeszcze 2 lata temu przy wzroscie 185 warzylem 107 kilo.Od 2 lat warze juz 80 . Boje sie ze po megamasie muj caly wysilek i dieta pojda [...]

Mam jedno pytanie.Czy możliwe jest wykonywanie jakiegoś ćwiczenia mięśnia czworogłowego w przypadku dłuższej kontuzji stawu kolanowego?

Pytanie kermita było dobre.Chciałbym wiedzieć coś na ten temat ale jak na razie nikt nie zamieścił tutaj sensownej odpowiedzi. Moim zdaniem taki GROMowiec jest w domu przynajmniej ze 4 godziny w domu na dzień (oczywiście poza akcjami i ćwiczeniami)