SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytanie

  • TRENING CYKLICZNY DLA PAŃ-GRUPA B

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeszcze mam pytanie, bo nie mam doswiadczenia z treningiem obwodowym - czy to wyglada tak ze robie jedna serie kazdego cwiczenia - 15 - 20 powtorzen, przechodze do nastepnego cwiczenia a jak skoncze wszysko to zaczynam od poczatku? Tak zrozumialam z tego opisu... ------------------------------------------------------------ **Edimus et vivamus, [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-30 12:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • acl???

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale pozwólcie że ponowię pytanie:jak się ma kwestia brania karnityny do robienia masy?Przeszkadza/nie ma zadnego wpływu?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3135 Data: 2003-10-30 12:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cos więcej i od osób które maja z tym styczność a nie od osób które pocierają się od kulturystów w siłowni i piszą na forum to co usłyszą a sami g....no wiedza jeśli tak piszesz to sobie odpuść odpisywanie mi na ten temat i innym osobom które zadają pytanie odnośnie brania metki czy innych koksów, jasne? a tak poza tym piszemy pół a nie puł. ;)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 2003-10-30 16:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no coz znowu problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] te zytnie z rodzynkami i mleko,1,5%mieszkam w Niemczech a tu nie ma mniej procentowego,to i tak rozcienczam pol na pol z woda,potem 2 jablka,o 18:oo zupa goracy kubek .Mam pytanie jeszcze o makaron,czy troszke troszke mozna?????????????? (no dobra ile? ewentualnie)nawet ten zytni.I jeszcze cos,staram sie to coprawda jakos opanowac,ale mam [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 2003-10-30 20:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy łatwiej??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    sprecyzuj pytanie Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2003-10-31 14:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Witam, mam pytanie, moze i bylo cos na ten temat tutaj ale nie chce mi sie leciej tylu stron po kolei wiec tak, doszly mnnie sluchy ze therma pro juz nie jest w sprzedazy? czy to prawda? to tak na poczatek. Po drugie, chcialbym sie dowiedziec czy mogl bym brac ta therme, bo podobno trzeba byc zdrowym, wiec tak: mam 187 cm zwrostu, 99 kg wagii, [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-31 22:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co ile powino ....

    Post
    Doping

    sprecyzuj pytanie ! jaki tesrosteron Jelfy ? wypelnij w ogole profil . . . cos czuje ze sie zacznie tyranie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2479 Data: 2003-11-01 10:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA JEST I TO DOBRA WAZE 65KG MAM 166 WZROSTU . I JESTEM DOBZE NABITY ALE CZCE BYC JESZCZE WIEKSZY I MUSZE ZLAPAC MASY . MAM JESZCE PYTANIE CO TO DIABENCOZIDE MAGNUM CZY PO TYM TEZ MASA IDZIE W GORE CZY TYLKO SCIEMNIAJA JAK Z HMB .

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4649 Data: 2003-11-01 12:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy 6 x w tygodniu trening to nie za duzo?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    w takim razie mam pytanie co mam zmienic w moim trenngu(czy chodzi o czestotliwosc cwiczonych grup miesniowych)czy o cos innego.najlepiej trenuje mi sie klatka+biceps,plecy+triceps,barki+nogi-czy to zly pomysl na trening??z gory dzieki za odp.(dlaczego ja nie wiedzialem wczesniej o tej stronie)!!??????????pozdro ...czasem mam takie akcje...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4294 Data: 2003-11-01 14:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no na stronie BD nie pisali o tabsach po 5mg , pisalo , ze powinny one miec wyzlobione BD hmmm dziwne one jakies jeszcze jedno pytanie widzial ktos moze ANAVAR wloski firmy milano po 2.5mg ??? pozdrawiam kazdy dzien jest nowym wyzwaniem , nowym celem i poznaniem , nie dajmy sie zwiesc smiercionosnym urojeniom

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3020 Data: 2003-11-01 18:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biosteron

    Post
    Doping

    taki jest fakt że ponoć MHDA to jakiś steryd lub coś w tym stylu i kieruje te pytanie do ludzi którzy coś na ten temat mogą wiedzieć

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8545 Data: 2003-11-01 18:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z tluszczem w diecie

    Post
    Trening w domu

    [...] wtrynilbym to tam z jakims bialkiem ale to nie jest niskoweglowodanowka wiec pewnie chcialbys po treningu zjesc raczej cos bialkowo weglowego niz bialkowo tluszczowego... pytanie dotyczylo jak przemycic oliwe w jedzeniu... moglys gdzies po drodze rabnac spora sorowke z oliwka... tylko zalezy ile chcesz tego tluszczu bo jak 100 gram to sie do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2003-11-01 18:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY DLA PAŃ-GRUPA C

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiem, ze to nie bylo nic zlosliwego Dlatego napisalam, ze sama zastanawialam sie, czy odnajdziesz pytanie do siebie w moim poscie skierowanym glownie do slodkary. Ja juz tak jakos mam, ze moge mowic o kilku rzeczach na raz (na przemian) i jak widac, do kilku osob tez

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-01 23:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy 6 x w tygodniu trening to nie za duzo?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ok,wiec mam pytanie.czy trning 4 x w tygodniu jest ok?czasem wydaje mi sie ze przerwy sa za dlugie wtedy>(najwyrazniej sie myle)czy tak trening byl by ok? poniedzialek-barki,nogi,przedramie,czwartek-biceps i triceps, sobota-plecy i triceps, brzuch niedziela-klatka,biceps.cos mi sie wydaje ze tu tez jest cos nie tak??(hmmm...??)zapal mam ale [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4294 Data: 2003-11-02 11:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o produktach SAN ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ja mam pytanie co ekspreci sądzą o nowym produkcie bolt i zawartym w nim związku kreatyny z przestażałym, przereklamowanym i niedziałającym HMB ? Cyber nie ma co ukrywać - produkty san w usa są drogie w polsce jeszcze drozsze wiec domyslasz sie od czego powodzenie całej operacji zależy... .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2253 Data: 2003-11-02 12:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • atlas cwiczen

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    aha i odrazu mam jeszcze pytanie co to jest uchwyt mlotkowy ? " http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.htm#3 2.Wiosłowanie jednorącz sztangielką w opadzie uchwyt młotkowy "PROG" " http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.htm#5 i jakie to jest cwiczenie izolowane gdzie PRACUJE 1 STAW ( np rozpietki na klate.. tylko staw [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2176 Data: 2003-11-02 16:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antykoncepcja dla mężczyzn ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No proszę, może w końcu nie tylko my będziemy się faszerować Jeden z textów roku: "Acha, mam pytanie, kumpel mówił że podciąganie jest ważne przy ćwiczeniach. Ja jednak uważam że jest to troche do dupy. Ja tam nigdy nie widziałem żeby laski patrzyły kto ile razy się podciągnie (ja się podciągam maxymalnie 3 razy). To tyle, jeszcze raz laski [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 10352 Data: 2003-11-02 17:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja mam jeszcze pytanie takie, czy beda jakies dyplomy dla uczestnikow, ktorzy nie zajeli dobrych miejsc, swiadczace jedynie o udziale w turnieju ? .: SFD JIU-JITSU TEAM :.

    Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-02 21:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    hmm... zadaje sobie to samo pytanie od kilku miesięcy! niestety odpadłem w dogrywce :( wyszło na to, że sam sobie zawiniłem... brakło mi 2 (dwóch!) punktów, żeby być na Drawsku... pozdrawiam "Co nas nie zabije, to nas wzmocni"

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-02 22:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktora glutamina?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli wychodzi, ze lepiej brać L-Glutamine. Ale powiedzcie mi prosze jedno dlaczego? Moje pytanie biora sie stad, ze glutamina to jeden z najdroższych suplemetów. I jeszcze jedno: Mass XXL + L-Glutamine(kaps)trec + Creapure(kaps)trec lub Mass XXl + Glutamax(kaps)U.N + Creapure U.N które z tych dwoch [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1934 Data: 2003-11-02 22:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)