pytanie

kam81 jesli cwiczysz hst to wiesz ze jest cos takiego jak taktyczne roztrenowanie wiec... chyba jest to odpowiedzia na twoje pytanie

Witam, mam do was pytanie a tak naprawde 2 pytania: 1) Który gainer jest lepszy Monster Mass(BX) czy Profi Whey Mass czy Super Whey Gainer ? ? ? 2)Którą opjcę zakupu wybrać. I)Monster mass 3800g + Profi Whey mass 1200g II)Profi whey mass 3300g + Monster mass 2300g III)Super whey [...]

[...] zaczynać od cyklu na kreatynie, myślałem natomiast o przyjmowaniu niewielkich dawek kreatyny po treningu (jeśli na porcję składa się np. 4 kapsułki to przyjąć 1 lub 2). Moje pytanie brzmi czy takie przyjmowanie kreatyny podniesie moją siłe (chociaż częściowo nie chodzi mi tu o duże przyrosty jak przy cyklu), jeśli nie będę przyjmował pełnych [...]

a i jeszcze 1 pytanie: jakbym zostawil winko to pojakim czasie od odbloku je wziąć i z czym najlepiej?

witaj polaco_92 a ja mam pytanie chce polaczyc na cykl Nitro 2 + Cell pumpa moze ktos dopowiedziec cos na ten temat ?

przeczytaj: - regulamin forum - tematy podwieszone - uzyj wyszukiwarki zadajesz idiotyczne pytanie, na ktore sprostowania i odpowiedzi pojawialy sie juz tysiace razy.

[...] ćwiczyc tylko w środe,czwartek,piatek,sobota.Oto mój plan: środa-Klata,biceps,przedramię Czwartek-wolne Piątek-Plecy,Triceps Sobota-Barki,nogi,kaptury. Mam odnośnie tego pytanie:czy mój plan jest dobrze ułożony?Czy triceps nie jest za bardzo zaangażowany? Jezeli ktos ma jakies uwagi proszę o zamieszczenie optymalnego planu.ćwicze tak długo [...]

[...] Mit obalony! O HMB można by napisać oddzielny artykuł. Super środek, który buduje mase mięśniową, jednocześnie redukuje tkankę tłuszczową i super, hurra... Tylko jedno małe pytanie: Dlaczego HMB sprzedaje się już praktycznie tylko w Polsce? Odpowiedź jest prosta i jednoznaczna, ponieważ tak naprawdę, poprzez szereg badań, potwierdzono jedna [...]

Witam. Mam 198 cm wzrostu 85 kg wagi i 17 lat, mój wyskok jest dość marny. I mam pytanie dla osób które mają sprawdzone treningi na Wyskok. Jakie są najlepsze treningi i czy doradzacie/odradzacie treningi typu AA2 AA3 i inne. Pozdrawiam i czekam na odpowiedzi.

witam czy przy wszywce ktora reaguje na wieksze wydzielanie dopaminy mozna koksowac? nie mozna przy niej pic alko jarac baki ani brac dropow ani nic co powoduje wyrzut dopaminy wiec pytanie czy mozna spokojnie koksowac? meta zwieksza wydzielanie a jak jest z testem?

Witam, mam pytanie do Nutrifarmu. Dlaczego w spisie nagród niema wymienionych wszytskich produktów. Np. Słoika(Słoja) Monster massa 5000g lub Carb Bx 6000g. ?

Ah.. I moje 2 pytanie... Widział to ktoś na własne oczy? Chodzi mi o to czy w srodku (w opakowaniu) są mniejsze saszetki?? Czy Samemu trzeba odmierzać? itd..? Ps. Bo trzymać taki wielki wór to w sumie niemam gdzie.. a saszetki bym ladnie poukładał :D

[...] rozpiskę do oceny. Dzienne zapotrzebowanie obliczyłem na 3088 kalorii: z białka 257g ( 1029 kalorii ), tłuszcz 215g ( 1939 kalorii ) no i 30 g ww ( 120 kalorii ). Ostatnie pytanie: czy wprowadzać jakieś inne odżywki, suplementy czy spalacze tłuszczu? Płeć: Mężczyzna Wiek: 29 Waga: 117 Wzrost: 187 Obwód klatki: 124 Obwód ramienia: 31 [...]

zadawalem te same pytanie i nic madrego sie nie dowiedzialem bo kazdy robil sobie beke...

Mam pytanie, czy powinienem zrobic na rozgrzewke kazde z tych cwiczen po iles powtorzen z 50% ciezaru ? Jeszcze jedno, moglbys mi do kazdego cwiczenia wypisac jakie mam robic z atlasu? Umiem szukac, ale chce wiedziec dokladnie, wiesz jestem nowy i wybiore zle czy cos... Bylbym wdzieczny, bo we wtorek albo czwartek zaczynam trening. Zmieniony przez [...]

Witam! Mam pytanie jestem na kupnie lanków jakichś do 200zł.(na tyle pozwala klub;) I na wygląd najbardziej mi się podobają NIKE MERCURIAL VELOCI pomarańczowe. Ale na fotkach widac że mają wysokie szpice i mogą źle loby(czy coś w tym stylu) wychodzic. Bo mój kumpel miał replike wcześniejszych vaporów(Pace Vapor II) i też miały wysokie szpice i [...]

W tym pierwszym opisanym przypadku wtedy warto sobie koktajl zrobić. A w drugim to to kreatyne mozna brać powyżej 16 lat i z stażem na siłowni 6 miechów. Ja też mam pytanie jak sie zakłada temat bo nowy jestem w sfd ??

gt90 sprecyzuj pytanie bo nie wiem jak Ci pomóc pozdro

Pytanie czy założenie gipsu jest zasadne? Bo w polskich realiach często nie jest. Unieruchomienie stawu przynosi czasem gorsze konsekwencje od samego urazu.

OK ostatnie pytanie :P jak to dawkować ?? "Dawkowanie: Stosuj 1 porcję (260g) zmieszane z wodą około 30 po treningu." "Stosuj jedną porcję (260g) zmieszane z wodą w ciągu dnia - rozłożone na 2-3 porcje jednorazowe" I już jestem wybity z rytmu.. i nie wiem jak to spożywać-.-...