pytanie

Witam, chcialbym sie dowiedziec jaki jest najlepszy preparat odnosnie stawow , taki ktory zabezpiecza je przed urazam itp ? Cwicze pilke i czesto trenuje na sztucznej murawie i bardzo bola mnie kolana (owa murawa jest twarda) , lekarz zalecil mi tabletki pod jezyk traumeel s i powiedzial abym kupil jakas glukozamine jaka Wy polecacie ? Pozdrawiam [...]

siema mam pytanie mozna brac mete z gin bolic 6000??

sory ze sie wpisze ale nie chce smiecic i zakladac nowego tematu... mam pytanie...czy moge robic superserie na bica i trica 2x wtyg.?? moj plan: uginanie ramion ze sztangą 3s francuskie leżac 3s uginanie ze sztangielkami 3s pompki tyłem 3s sry jeszcze raz i pozdro

Witam serdecznie. Na 2 kolejne cykle planuje: 1.Krealkalyn AMINOSTAR / Mono Uniwersala + Nitric Oxide Aminostar 2.CellPump Biogenix + Mono Universala i tu moje pytanie: po którym zestawie pompa potreningowa będzie lepsza waszym zdaniem?? Pytam dlatego ze jeden z tych zestawów nabędę w kwietniu a drugi w wakacje (w które zależałoby mi na lepszej [...]

No właśnie ja też mam takie pytanie.. bo też mam coś na twarzy z tradziku.. zawsze jak sie goliłem to syfki mi sie ucinały i blizny zostały.. ale bałem się używać właśnie tego acne derma bo myslę ze wybieli i rozjaśni mi całątwarz.. jak właśnie z tym jest on wybiela całą twarz czy tylko blizny/przebarwienia i trzeba sotsować na całą twarz czy [...]

[...] redukcyjna w moim przypadku powinna składać się z około 5 posiłków. 2 z nich powinny być okołotreningowe i zazwyczaj w swoich postach umieszczacie je w środku dnia. Ale moje pytanie brzmi: co, jeśli nie mogę ćwiczyć w tych godzinach? Trening u mnie wchodzi w grę raczej tylko wieczorem. Jak zatem rozplanować te posiłki okołotreningowe i pozostałe? [...]

Tak przypuszczałam, Body Line że nie jesteś wróżką.:) Domyślam się, że mam jeść mniej? Źle sformułowałam pytanie do Fitmonster. Teraz prawidłowa formuła: Fitmonster, jaka jest Twoja dieta, i jaka była na początku Twoich ćwiczeń?

Witam, mam pytanie odnośnie kaszek ryżowych Nestle albo Bebiko. Patrząc na skład widać dużą zawartość białka i różnych środkow odżywczych, ale ponoć od jedzenia takich kaszek bardzo sie tyje. Więc mam pytanie... Czy można to jestś przed/po treningu? czy w ogole to wpłynie bardziej dobrze czy źle na trening?

musiosz cos wiecej napisać o sobie, odnośnie celow takiego treningu, stażu- siłownia, a także odpowiedzieć na pytanie, ktore mnie nurtuje troszeczkę- mianowicie zastanawia mnie to, że trenujesz piłkę nożną a masz problem z biodrem- jakos sie to pogodzić daje?

[...] mógłbyś mi coś podpowiedzieć ? wklejam link do tematu, jak znajdziesz chwilę i będziesz miał ochotę, zerknij, może coś mi doradzisz http://www.sfd.pl/nietypowy_trenin_przy_redukcji-t386616.html jeszcze jedno pytanie odnośnie treningu, planuję go w godzinach rannych, po pierwszym posiłku - jakieś przeciwwskazania ? z góry dziękuję za każdą radę

NO wlasnie te 10g... a wychodzi na to ze razem z gainerem mialbym z 16 wiec pewnie nie ma sensu. A pytanie jeszcze jedno, nie zaszkodzi jesli mono bede bral razem z gainerem? To wazne bo zbyt leniwy jestem zeby robic inne sniadanie przed tyrka :) No i w takim razie w dni SW mono przed czy po treningu?

Panie Jacku R. POlecono mi pana jako fachowca a takiej porady własnie potrzebuje. Przede do rzeczy chciałbym wystartowac na zawodach gdzie celem jest podniesienie 50kg na laweczce jak najwiecej razy. Pytanie jest takie; jak ułozyc plan pod takie cos? Dodam ze rokord wynosi 110kg. a 50kg sztange podniose 36 razy. Moze nawet nie bardziej mi [...]

Mi akurat glukozamina pomaga.Pamiętam różnicę między ćwiczeniami z nią i jej brakiem.Nie jakaś mega super różnica ale jednak jest Wuchta - a ja mam takie pytanie nietypowe.Sięgnij trochę wstecz pamięcią i powiedz,proszę jakie przyrosty siły miałeś 3,2 i rok przed zakończeniem przygody z TS? Znaczy rocznie ile w TS udawało ci się zwiększyć siłę [...]

Mam pytanie czy moglby ktos podac przykładowy trening siłowy zeby go połaczyć z treningami bjj Trenuje na siłowni juz 9lat ale zaczełem chodzic na treningi walki i chciałbym zmienic trening wiem ze bylby to dobry bodziec po 9 latach trenowania pod katem kulturystyki

[...] problem. Podczas treningu hantelkami biceps czuje bardzo mocno a dodatkowo przedramienia tez niesamowicie cisna. No ale kumple z silki mowia ze na modlitewniku lepiej, tylko ze biceps czuje mniej no a przedramienie sie niemeczy wogole. A wiec pytanie do was na czym trenowac modlitewnik czy hantelki? Co do hantelek cwiczenie wykonuje poprawnie.

Witam mam nie typowe pytanie a tyczy sie ono dwoch odzywek firmy MuscleTech a dokladniej chodzi o odzywke naNO Vapor i ANABOLIC HALO™ ... i teraz pytam czym sie te odzywki roznia? tzn ich dzialanie sie czym rozni po za tym ze buduja sucha mase miesniowa i ktora z tych odzywek moze dac lepsze ofekty? prosze o odpisanie na dosc dziwne pytanie... [...]

[...] Byłem już na 26 dniu wszystko szło ładnie dobrze sie trenowało. Niestety w piątek złapałem grypę żołądkową Wiadomo nie dało sie trenować...powoli wracam do sił i teraz pytanie czy opłaci się jeszcze wrócić do treningu tzn kontynuować go? Czy odpuścic i za jakis czas od nowa? Szkoda mi bo już duzo dni wypociłem dlatego proszę o radę, bo sam [...]

widze, ze kazdy tutaj wazy okolo 80-86 kg a ja waze 104, jednak chcialbym podjac sie masowki pytanie czy mozna ?? nigdzie nie znalazlem odpowiedzi

ja też zadałem w podwieszonych pytaniach pytanie odnośnie tego i do tej pory nikt z Ekspertów nie odpowiedział chciałbym zobaczyć jaki zrobił postęp, skoro mówił o nich, że są oszałamiające Zmieniony przez - Evgeni1987 w dniu 2008-02-25 23:33:41

Wiec mam takie pytanie, raczej kwestii prawnej, zakladamy sytuacje ze napadlo mnie 3 frajerów, ograbili mnie i dostalem po mordzie, nie wytrzymuje, wyjmuje kose(jakąś małą, krotkie ostrze zeby nie penetrowac ich zbytnio, np jakis maly push-dagger). Potne im łapy nogi albo ryje i przyjedzie policja, czy w ogole ktos będzie ze mną rozmawiał czy od [...]