pytanie

[...] wykazala kilka przewag, ale zeby tak jednoznacznie wyszla na plus hmmm tym bardziej ze mowa o stacku ?? jak widac roznice indywidualne maja duze znaczenie tym bardziej dobrze ze mamy pelna palete wyborow (za chwile np orotan tak chwalony) swoja droga ciekawy pomysl z mega stackiem opartym o np wylacznie oratan lub MP pytanie tylko o ew cene ..

a ja sie wlacze do tematu i tez mam pytanie kiedy najlepiej bic czyli o jakiej porze dnia i czy przed treningiem czy moze po z gory dzieki za odpowiedzi pzdr

[...] wersje MUSCLE WHEY??? Bo ja miałem 2 puchy Freak Fix MUSCLE WHEY smak czekoladowy... i : - proch jak czekoladowa ziemia :) - rozpuszczalnosc: muł zostawał ale jak sie odczekało i znowu szejkowało to rozpuszczał sie - smak: wiadomo kwestia gustu, ale mi smakowało (pozostaje pytanie czy masz wersje z poprawionym smakiem: "muscle whey")

[...] zobaczymy jak dalej,bo dopiero kilka takich wysłałam,ale już jeden odzew był,więc coś w tym jest *********************************************************** Iza mam pytanie,bo będę mam w planach dzisiaj zrobić klatkę i plecy... i to wyciskanie 5x5 tak jak pisałaś wcześniej zaczynam 25/27,5/30/32,5/35kg to jeżeli np nie zrobię powiedzmy [...]

Mam pytanie na jaki inny moge zmienic moj posilek sniadaniowy . Teraz mam 100g platkow owsianych . Mleka tyle zeby zalac i 2 jajka tyle ze mam po tym juz nudnosci i lekka biegunke jednorazowa :)

WIEK: 2. WAGA: 85 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 120 -udo: 60 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: -białko:2 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nic 8. TRENING: masowy 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

mam pytanie do Tomka Bobrowskiego - działo się coś ciekawego na targach w kielcach? były jakieś pokazy kulturystyczne i stoiska związane z branżą kulturystyczną? byłem w niedziele, ale wtedy już hale były niemal opustoszałe

Cześć Nakupiłeś sobie tone supli i to całkiem fajnych. Na pewno sporo Cie to kosztowało. I tu moje pytanie czy nie szkoda Ci kasy?? bo cały towar nic Ci nie da z taką dietą! Dieta niby masz a jej nie ma! Popatrz na swoje zdjęcia i powiedz obiektywnie czy widząc obcą osobe tak wyglądającą powiedziałbyś że ona ćwiczy ponad rok na siłowni?? Jestem [...]

[...] 5 dni, 50 przez kolejne 16, wchodzisz zaraz po mecie. Takie rozlozenie ma o wiele wiecej sensu, kick z mety jest w przypadku pierwszego i prostego cyklu absolutnie zbedny. Bardziej istotne jest utrzymanie anabolizmu na koncu cyklu, stad meta na koncu Jak masz jeszcze jakies pytanie to wal Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2009-08-31 14:10:58

ej mam pytanie bo mam kone shred 08 ktora wazy nie wiem ile ale okolo 22kg. bunnego juz mam opanowanego wheelieiego prawie tez ale na takim rowerze jest mozliwy manual prubowalem 3h i nic pomocy!!!

Tylko pozostaje pytanie, czemu nie chcesz robic z nami agresywnej masy - bo to wlasnie robimy :)

[...] ramion ze sztanga 2s B Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi płasko 3s (hantli) Barki: - Military press 2s Tricepsy: - Prostowanie ramion na wyciągu 2s Plecy: - Wiosłowanie sztanga 3s Nogi: - Przysiady ze sztanga 3s(z przodu) - Uginanie nóg w leżeniu 2s zrobiłem tak jak radziłeś i mam kolejne pytanie, mogę dać biceps do planu B

Daje diete za kuzyna ktory cwiczy juz rok :) z czym nie mam pojecia ;o? ponawiam pytanie ;p kreta kre alkalyn jest dobra do masowania??

siemka nietypowe pytanie mam ma ktoś na kompie/linka gdzie mogę pobrać patcha dodającego LEcha do PES6? nie chodzi o cały patrz z Ekstraklasą, tylko o Lecha.Może być bez strojów nawet normlanych itd.

[...] gość na pierwszy cykl uderzał deka + oma i to w sporych dawkach , po czym teraz jedzie test + deka. Uwaga teraz waży 83 Kg i 39 w łapie !!!! To jest dopiero hardkor . Na moje pytanie czy się odblokował , spytał się co to znaczy . O diecie nawet w najmniejszym stopni nie ma pojęcia i dopiero po mojej namowie coś tam ma niby zacząć jeść porządnie.

ok, kolejne pytanie (heh) po posiłku potreningowym (ryż/kurczak), mam jakąs 1h do grania w piłkę, czy mogę sobie wypić kawę?(zbożowa) czy wpłynie to jakoś negatywnie? bo wiem, że sama kawa ma raczej dobry wpływ na metabolizm, i przed wysiłkiem jest nawet ok, ale czy to teraz se soba jakoś nie koliduje? ze po treningu a zarazem przed graniem?

mam jeszcze pytanie o tunczyka w wodzie, czytalem ze posiada najewiecej rteci ze wszystkich ryb. Wiec tunczyka jadl bym ok 2-3x w tyg, a czym go zastapic przez reszte tygodnia?. Pozdrawiam

to takie same pytanie jak "ile zrobie kilogramów na diecie w miesiąc" trudne do ustalenia za dużo zmiennych się pojawia Ps a czy ta siła bicepsów do czegoś Ci potrzebna?

mam pytanie, kuzyn może chodzić na siłownię tylko w poniedziałek, środę i czwartek... nic nie może zmienić. mówiłem mu że przy splicie nic się nie stanie ale nie wiem czy mam rację. proszę o pomoc

Ha, nikt nie mówił, że na maksymalnym obciążeniu jest łatwo. Ale teraz pytanie co masz na myśli maksymalne obciążenie? Założenie wszystkich gum na raz czy guma generujący największe obciążenie. Możesz może zrobić jakieś foty Twojego zestawu i wstawić?