SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytanie

  • ACT program pakera :D

    Post
    Trening dla początkujących

    okej wiec teraz mam pytanie z innej beczki powiem szczerze ze nie bardzo mam mozliwosci do zrobienia sobie diety. Czym macie moze jakies propozycje typu "diata dla oppornych" czlyi nie wiem codziennie 5 jaj zeby dostarczyc bialko albo cos w tym stylu Chce urosnac duzy, moze moglbym dla prrzyklady co rano 5 jajek wrzucic w siebie i jakos [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3307 Data: 2007-07-09 15:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeszów: sklep ze zdrową żywnością??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pytanie takie troche nienatemat...ale na jakiej ulicy w rzeszowie znajduje sie sklep z wszystkim pierogami,chyba sie nazywa Pierogi Swiata...jak znaci dajcie namiar na ten sklep

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 9507 Data: 2005-01-08 12:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie - czy te enzymy w jakimś stopniu pomogą przy problemach z gazami i wzdęciami ? Szczególnie o gazy chodzi Bo robię masę od dłuższego czasu i domownicy się trochę buntują już Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 11297 Data: 2008-06-30 12:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porosze o sprawdzenie planu

    Post
    Trening dla początkujących

    Aha i jeszcze jedno pytanie nie mam za mało seri na klatke??

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3498 Data: 2007-06-04 22:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porosze o sprawdzenie planu

    Post
    Trening dla początkujących

    witam ja nawiązuje do tematu.. co to jest metoda fbw (full body workaut) na czym ona polega?? moze ktoś wrzucić taki plan?? I mam pytanie czy sie na daje do takiego trenningu bo mam 19 lat 177cm wzrostu i 71 kg wagi, staz 3 miesiace, biceps ok 35,3-35,7cm

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3498 Data: 2007-06-18 16:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do poprawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A mam jeszcze takie pytanie czy wchodza jakies cwiczenia w gre na tym sprzecie oprocz wykrokow i przysiadow na miesnie ud?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2008-01-08 22:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiadając na Twoje pytanie jednym zdaniem - Insulina - to dzięki niej Prosi wyglądają tak jak wyglądają!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 13035 Data: 2005-02-03 14:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okej, odpuszcze trena. Teraz pytanie jakie dawki teścia i czy ewentualnie nadałby się enan(najwiekszy problem to, to że zależy mi na czasie) Clen bym dawkował odczuciowo/progresywnie(może tak to nazwę) Winko nie mam pojecia jak sie dawkuje, wiadome moglbym poszukać ale nie wiem czy dana dawka bedzie dobra dla mnie. I jak z dietą? Jestem na SAA [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2535 Data: 2013-01-23 21:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mialem post odzdzielny zakladac, ale moze tutaj skorzystam bo mam takie same pytanie, ja tez mam troche tkanki tluszczowej i jezdze na rowerku w wtorki i czwartki po 40 min a pozniej basen nastepne 40 min, tetno utrzymuje na 150-170. a cwicze w pon,sr,i pt., czy jest to ok ??? Zmieniony przez - piotrekca w dniu 2003-12-15 07:18:28

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 11366 Data: 2003-12-15 07:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] więcej i szybciej trenując boks,bo wiadomo jakim sportem jest kulturystyka.,osiągnął więcej w sensie materialnym, miałbym prawdopodobnie łatwiej w życiu.,Można zatem zadać pytanie ,dlaczego poszedłeś tędy,a nie na na skróty.,?Odpowiedz jest dla mnie bardzo prosta.,Bo ten sport jest tak niepowtarzalną rzeczą, dającą mi tak wiele,że nie wyobrażam [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 9306 Data: 2009-02-01 14:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strikeforce Fedor - Silva ważenie

    Post
    Scena MMA i K-1

    dobra pytanie strategiczne, na jakim kanale w tv mozna obejrzec tą gale w polsce????o ktorej sie zaczyna???? PS. trzymam kciuki za fedora.....

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5961 Data: 2011-02-12 13:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z testosteronem

    Post
    Doping

    Witam ponownie, Dostałem w końcu exe z EP 20mg (miała być apteka ale się nie wybredza) 3 dni po jednej tabletce i później po pół tabletki co 3/4 dni i za tydzien badania ? I mam Pytanie odnośnie dawek, chciałem trzymać testa max 1,5x norma No ale na start wbiłem kilka razy te 200 co 5/6 dni i i wynik 2,5k testa. Zmniejszyć do połowy? Gdybym miał [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2024-03-30 17:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Slyszalem opinie ze na mono tez mozna smialo redukcje robic no ale musisz sobie odpowiedziec na pytanie czy jest sens ? poczytaj troche o mono masz w podwieszonych postach. A jesli chodzi o redukcje i brzucho kup sobie thermo speeda daj 2x w tygodniu aeroby. Napisales jeszcze ze zalezy Ci na brzuchu w takim razie sproboj a6w :) Jesli dasz rade [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 9827 Data: 2007-04-20 10:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • slaba oma

    Post
    Doping

    50mg propa ale jakiego pytanie....farmaka dasz taka dawke e2d to poczujesz duzo bardziej niz nie jeden under w dawce 100mg e2d

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5047 Data: 2007-04-28 15:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW do oceny. Prosze o poprawiki!!

    Post
    Trening dla początkujących

    a i mam jeszcze pytanie czy ten trening stosować przez 8 tygodni i pozniej odpoczynek czy odrazu po 8 tygodniach zmiana cwiczen i jade dalej po jakim czasie zrobic regeneracje ?? czy jeszcze inaczej ?? . Dziekuje za odpowiedzi :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2008-10-28 21:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAA -wyniki badan

    Post
    Doping

    sory ze odwiezam temat, ale mam takie pytanie bo nigdzie nie znalazlem..a nie chce zakladac nowego tematu.. czym sie zbija estradiol jezeli jego wartosc jest wysoka, ponad norme?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7233 Data: 2011-06-18 16:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lowcarb do oceny i ew. poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Aha, no to widzisz, dobrze, że zapytałem, bo dodałbym 3 duże łychy mąki kukurydzianej... :-D Dzięki! Także jeszcze tylko ogólne pytanie, kto może niech mi proszę odpowie :) - czy ten plan z drugiego screena jest ok, chodzi mi pod każdym względem diety lowcarb. Czy ten IG produktów dobry, czy b/w/t się zgadza, czy coś podbić, jakieś warzywa dodać, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1973 Data: 2015-10-14 23:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spokoju (zbyt wysoka glukoza pomimo 12h bez jedzenia, CRP podniesione itp...) postanowiłem jeszcze raz wykonać wszystkie badania od nowa. Poniżej wrzucam badania i kieruje pytanie do was. Czy z takimi wynikami według waszej obszernej wiedzy mogę powoli zabierać się za planowanie swojego pierwszego cyklu na którym chciałbym dodatkowo się wyciąć [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1548 Data: 2020-03-09 22:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta CKD do oceny - prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok, jeszcze jedno pytanie. Jaki trening robić (mam na myśli siłowy) podczas tej diety? Wiadomo, że siła troche spadnie, a kilka osob poleciło trening z duza iloscia powtorzen - mniejsze ciężary i krótsze odpoczynki między seriami. Więc jak najlepiej trenować na redukcji?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4744 Data: 2007-06-01 15:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta CKD do oceny - prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mmol/kg w piątek dla uzyskania superkompensacji 5. Doprowadzić do rozwoju masy w weekend poprzez żywienie i trening 6. Poprzez trening aerobowy wrócić do ketozy Głównym pytanie jest, jaki trening należy zaaplikować dla punktów 1 i 4. Zakładamy, że po 36 godzinach ładowania węgli, a więc do sobotniego wieczoru, z poziomem glikogenu na około [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4744 Data: 2007-06-04 07:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)