pytanie

Witam.pytanko-jakie suple mozecie poradzic mi na sile.Dodam ze jestem po cyklu nitrobolon 2,i pytanie co poradzicie mi zeby ta sile jeszcze zwiekszyc.Co proponujecie mi.

Pytanie jest proste. Czy wskazana jest w ogóle jakaś przerwa pomiedzy posiłkiem przedtreningowym (u mnie zazwyczaj z godzine przed treningiem) a BCAA? Wiadomo, że BCAA należy zażywać 45 min przed ćwiczeniami, ale czy musze robić jakąś istotną przerwę między posiłkiem a BCAA? Dzieki za odpowiedź

Dobra to ostatnie pytanie: Jezeli nawet mam ta szybka przemiane materii, to nie ma bata, zebym po cwiczeniach i odpoiwedniej diecie nnie przytyl?

Dzięki, ale na moje pytanie odpowiedzi nie uzyskałem, chyba że to pomiędzy 1,5 h a 15 min jest ta przerwa (taki ukryty sens jak w poezji :D).

ponawiam pytanie: wiecie już może przy czym wchodził Andre Fyeet?

elo jestem Pawel mam pytanie dotyczace trenowania w domu trenigi w klubie mam pon , sroda , piatek .. co trenowac w domu i ile trenowac ? dzieki za wszystkie odpowiedzi

Nie znam sie na tym az tak batdzo, ekspertem nie jestem ale wydaje mi sie ze dawki troche za duze , przeczytaj jeszcze raz swoje pytanie PZdr Zmieniony przez - Fabioo w dniu 2007-11-13 17:02:07

Oki wielkie dzieki chłopaki za rady Tylko mam jeszcze jedno pytanie gosciu ze sklapu z odżywkami cos tam mi gadał o kreatynie i gainerze aby razem tego nie brac tylko w jakis małych odstepach czasowych... wiecie może o co mogło mu chodzic ??

[...] a na dzien dzisiejszy osob ktore wezma udzial w losowaniu nagrod jest cale 23 sorki z góry ale musze zrobić mała odskocznie... prosze tego nie komentować żeby nie było niepotzrebnego spamu, ale jeśli czorcia nieocyganił nic w tej wypowiedzi to podał w niej odpowiedź na jedno pytanie któro jest najtrudniejsze ... :) z całym szacunkiem do niego

mam jeszcze jedno pytanie. Skończyłem CP małą puszkę i zrobić jakąś przerwe ?? czy mogę odrazu zacząć brać Mega caps ? (CP mała puszka to nie za mało ?)

Chcialbym sie zapisac na jakies sporty walki,czy wiecie jakie osrodki sa na terenie trujmiasta?jak nalezy sie zapisywac?gdzie sie odbywaja zajecia?ile kosztuja?czy przynaleznosc do azs'u cos da?jestem zielony w tych sprawach pomózcie,z góry dziekuje za fatyge pozdro

[...] (TYP BUDOWY): endomorfik 13.STAN ZDROWIA: dobry 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 130 martwy ciag :nie spr przysiad : nie spr PYTANIE mam pytanie odnosnie tego co jesc na sen bo zawsze gdy jadłem przed snem nie moglem sie wyspac i brzuch mi rosnał i teraz nie jem tylko na sen pije czyste białko czy to tak moze [...]

Byłem na gastroskopii i wykazało mi: -zapalenie błony śluzowej żołądka -bakteria helicobakter pylori Dostałem antybiotyki i mam pytanie jak długo trzeba leczyć taki przypadek? Czy ktoś wie może? Czy na pewno po wyleczeniu będę miał świeży oddech?

[...] zapytac was czy dobrze zrobilem podoba mi sie tu na treningu trener jest bardzo spoko wszyscy go lubią. Jest fajnie ale wiecie jak jest w naszych ciezkich warunkach. I mam pytanie czy nie warto troche pochodzic na to zeby troche sie obic i puzniej przejsc sobie na jakas sande czy boks. Czy moze uwazacie ze cos innego jest warte do polecenie a [...]

Witam cwicze na siłce od jakis 6 miesięcy. zauważyłem ze poje ruchy stały sie jakby wolniejsze sszczegulnie przy biciu w worek. i tu mam pytanie co zrboic aby moje ruchy stały sie szybsze biegać rozciągać sie ??? licze na waszą pomoc

[...] szło cieżko, na wytrzymałość jestem kiepski, przy 3 serii na trica zaczelo mi sie krecic w glowie (zamalo wegli?) tak wiec wspiecia se darowalem bo bym zemdlal i teraz pytanie, jak robic progresje do pompek na poreczach albo podciagania sie? nast. razem chyba zamienie podciaganie wąsko na wyciąg wtedy jeden problem z głowy (dzis był zajety)

[...] po pierwsze mam 21 lat i cwicze kilka miechow shotokan chccialbym sie spytac czy mam szanse i czy w ogole sa jakies zawody dla "poczatkujacych" czy dla jakis srednio zawansowanych w moim wieku. drugie pytanie jak wyglada kumite w JKA ? na jakich zasadach jest? po trzecie jaka sw daje szanse w miare szybko wystep na zawodach, z gory dzieki :)

Nie do tego zmierzam, dieta jest i jest ok. Chodzi o to czy jest sens brac burnera nie robiac redukcji... Pozatym zasadnicze pytanie brzmi czy jest to dobre polaczenie supli. I kiedy bedzie thyrotherm na magazynie.

[...] jak moge staram sie wykluczyc calkowicie ziemniaki na kasze i ryz, duzo nabiału, wedlin, kurczak, tuńczyk nie raz ciezko przestrzegac ale staram się aby jakos wyszlo:) Moje pytanie jest o sprawdzenie treningu, chialbym wiedziec jakie przerwy powinny byc pomiedzy cwiczeniami. plan oczywiscie jest na mase:) Poniedziałek Klatka -Wyciskanie [...]

Infamous przy 50mg/e2d myslisz ze powinno byc ok? Jakichs efektow moge sie spodziewc? I najwazniejsze pytanie, orientujesz sie jak teraz z tym towarem? EC nadal nie zawodzi?