pytanie

[...] silownie od najblizszego poniedzialku ;)). dwa dni temu juz jakbys na zas - profilaktycznie-zaczalem sobie brac artresan (glukozamina)zeby takowy problem nie wystawil.moje pytanie - czy to ma w ogole sens?? czy bark wytrzyma jezeli zaczne go "konserwowac" juz teraz? moj problem polega na tym ze kiedy cwicze juz np 2 -3 miechy to maz [...]

nadal , nie odpowiedziałes na moje pytanie.

Pytanie typu "Mam przed sobą dwie szklanki z wodą, z której się napić?". Buty do biegania mają spełniać 3 podstawowe kryteria: 1. Wygoda 2. Stabilizacja 3. Amortyzacja Sugerowanie przez producenta wagi ćwiczącego w nich ma wpływ na amortyzację. W jakim stopniu? Nikt Ci nie powie, musisz sam sprawdzić.

mam pytanie a nutrend? nie ma zachowanych 'prawidlowych' proporcji co to oznacza poza tym ze pewnei nie wykupil licencji od SNAC`a? roznice sa nie wielkie -ale czy bedzie dzilac nalezycie? co sadzicie o tym produkcie? .poZDro. <<< SOGOW MI NIE TRZEBA JUZ MAM ICH DUZO - WEJDZIE NA http://www.pajacyk.pl LEPIJ >>>

zanim zadasz na pytanie ?? http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61445 D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

to jest troch smieszne pytanie ale ci odpowiem narpiew masa potem bedziesz mial co zezbic takie jet moje zdanie i mysle ze reszta tez sie zemną zgodzi narazie zbieraj mase a na wakacje sie wyzezbisz-jesli zdezysz

No to czekaj aż Ci ktoś odpowie na głupie pytanie, na które odpowiedź padła już setki razy.

moze padła ale nie rozumiem czemu mowisz głupie pytanie mogłes powiedziec czesto zadawane pseudo ekspercie

wiec tak: wiek 17 lat waga 49kg wzrost 175cm wymiary: biceps 25cm klata 80cm udo 108cm talia 70cm staż na siłowni 2 miesiace cel odżywek przybycie na masie mięsniowej stosowane odżywki kreatyna 1000mg 8 nie wiem 9 ty budowy szczupły nie tyjący 10 klata 25kg przysiad nie biore Mc nie wiem dieta nie mam pytanie:Co mam zrobic aby przybrac na masie?

ale żeś pytanie do***ał

Dokładnie trening na wyskok. Czytałem o plyometryce ze można polepszyć sobie wyskok nawet o 30%. Tylko pytanie czy efekty będą większe czy mniejsze przy połączeniu tego treningu z treningiem siłowym

Wieksza sila w przysiadzie zdecydowanie przyczyni sie do zwiekszenia wyskoku (nie bezposrednio, ale da baze na ktorej pozniej bedziesz mogl budowac wyskok). Pytanie czy lepiej cyklicznie najpierw skupic sie na sile a nastepnie zrobic okres plyo, czy przeplatac tak jak Ty to napisales. Poczytaj o westside barbell, oni maja dzien dynamiki w swoim [...]

[...] ze sztangielkami w przód 3*12*13kg Wypady ze sztangielkami w bok 3*12*13 kg Wznoszenie łydek 3*20*60 kg To by był mój trening na nogi. Jak go oceniasz? A teraz właśnie pytanie czy połączenie tego treningu z plyo przyniesie jeszcze większe efekty. Wiadomo przecie, że przy takim treningu siłowym na nogi wyskok po 2 tygodniach znacznie spada, [...]

Witaj, odpowiedź na twoje pytanie zawarta jest tutaj: 1. Sposoby dawkowania kreatyny: 1) Suplementacja stała: 5g dziennie o dowolnej porze dnia 2) Suplementacja cykliczna (6-12 tygodni) : DT: 5g przed + 5g po treningu DNT: 5g o dowolnej porze dnia 3) Suplementacja z fazą nasycenia (do 6tygodni) : Pierwsze 5-7 dni 20-30g podzielone na porcje po [...]

A mam jeszcze pytanie co lepiej kupic na wontrobe HEPATIL czy SYLIMAROL ???

A jeszcze mam pytanie. Jak mam rozumiec diete typu zone 30/30/40? Ze 30% zapotrzebowania kcal do bialko, 30% zapotrzebowania kcal tluszcze i 40% wegle?

1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA [...]

dziekowa remik :) a jeszcze ejdno pytanie co potem wziasc na itrzymanie tego wsyzstkiego ??

[...] sie naklepac dwom malolatom a inni po 2 miechach karate dadza sobie z nimi rade.Nie walczy styl lecz czlowiek.wszystko zalezy od twoich predyspozycji psycho-fizycznych. Zastanow sie i napisz jeszcze raz pytanie... pozdrawiam "Tradycyjny" Doradca I`am the Lord of the Ring...Martial Arts Ring... ---===http://www.tkd.af.prv.pl ===---

Jeszcze ja cos dodam od siebie, u mnie w dziale nieraz jest tak, ze widze odp. na np. 5 postow wchodze i ich nie widze czemu? (widze tylko samo pytanie, a nie widze odpowiedzi)