pytanie

Zadam jedno proste pytanie: skoro Penn czuł sliskość GSP, ktoś z komisji widział coś podczas przerw, to DLACZEGO NIE ZOSTAŁO TO ZGŁOSZONE PODCZAS WALKI?? Zmieniony przez - Vospyl w dniu 2009-02-19 17:29:03

mam pytanie odnośnie brzucha waga jest idealna co do wzrostu więc jakie ćwiczenia wykonywac na brzuch ?

Flex mam tez pytanie jak masz chwilke chodzi mi o Propa bo jeszcze go nie mam Mam 3 do wyboru tzn, BD Axio i Apx o ktorym jeszcze nic nie wiem ma byc za tydzien ale jak bedzie dzialala ta nowosc to pojecia nie mam co radzisz

elo!!!! remik tylko pytanie co to za drużyna Udinese ?????????

[...] zazwyczaj robione w kiepski sposób, a inne mięsa niż pierś z kuraka to wołowina cielęcina jagnięcina itd. Jeszcze mam takie pytania:) 1.Co moge jejsc z makaronem? co to za pytanie? a na co masz ochote?? ale ja bym raczej dał tam źródło białka. 2.Czy wszystkie ryby sa zdrowe? te hodowane w dobrych warunkach tak 3.Jak mam treningi pilki noznej 5 [...]

i jeszcze mam pytanie odnosnie tego co jest na foto (patrz foto) to co jest zaznaczone nie powinienem dostac tego 3 sztuki ?, z tego co widze na rysunku na stronie allegro to chyba bede potrzebowal 3 abym mogl uzywac dolny wyciag ? lecz moge sie mylic, poniewaz nie widze dokladnie na obrazku tego gdzie zaczepia sie naklad.

Zapomniałem dodać, że cel to oczywiście masa i jeszcze jedno pytanie, trzymać się schematu 6-12 powtórzeń czy może wejść na 20-25? Dotychczasowy plan to FBW/HST i to jeszcze takie nie za bardzo... Konkretne plany były ponad rok temu. A o to ankieta: 1 PŁEĆ : Mężczyzna 2 WIEK: 18 lat 3 WAGA: 70kg. 4 WZROST: 186cm. 5 WYMIARY: -Biceps: 34cm. -Klata: [...]

Jeszcze jedno pytanie odemnie, rano to naczo przed śniadaniem?:)

Trec jak najbardziej ok. Drugie krótkie pytanie Czy jezeli mam troche tłuszczyku na sobie, ale chciałbym zwiekszyc mase miesniowa, to gainerek jest wskazany? Jesli tak to jak go uzywac, by rosły mi miesnie a nie tłuszcz To zalezy od budowy ciala. Jesli jestes endmorfikiem to ogolnie gainery nie sa wskazane. W wypadku ekto/mezo nie widze problemu. [...]

[...] Vitalmaxa to twoja pierwsza odżywka?? Uważam że nie powinieneś brać samej kreatyny tylko łączyć ją np. z białkiem. Polecam izolat białka. I kolega TomQ-MAG ma słuszne pytanie jak z regeneracją. Czy robisz ćwiczenia prawidłowo? Czy nie ćwiczysz jednej parti mięśni za dużo?? Jeżeli chodzi o odżwywki polecał bym jeszcze Mutant Mass. Jest to [...]

Wygląda nieźle , ale jeszcze mam takie pytanie: Czy jak robicie owsiane takie czy inne to odlewacie tą wodę przed dodaniem mleka/twarogu/jogurtu ?

chce->wbije->naciągnie->spuści->załamka-> już tego błędu nie zrobi dzielny autorze tematu mam pytanie czy ten koleś co ci rozpisał tą kuracje wzmacniającą nie powiedział ci czasem że odblok robią tylko lamusy i frajerzy ? Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-02-19 20:41:58 Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-02-19 20:42:18

cos Ci się chyba pomyliło z ta dieta ?tak wogóle to jakie pytanie ?

Ponawiam pytanie : Czy do xpanda wystarczy 300g krety z vitalmaxa (tej zielonej) na cykl 6 tyg.? Xpand ma 50 porcji z czego zostało mi 48,czyli cała pucha. p.s Dieta nie wchodzi w gre.Jem to co jest w lodówce i jak najwięcej. Zmieniony przez - 000112 w dniu 2009-02-19 20:55:43

Dzień przed MC siady i dzień po MC dwugłowe. Mam pytanie - zrobiłbyś sam taki plan ? Zresztą, nie odpowiadaj:P nie mój interes. pozdro:P

To co napisałem wystarczy więc ankieta jest zbędna, czekam na odpowiedzi ale na moje pytania a nie na teksty typu: "wypełnij ankietę" "poćwicz narazie na samych suplach" - jeśli zadaję pytanie to znaczy, że oczekuję konkretnej odpowiedzi - nie mam 15 lat.

Dobra nie sprzeczając się dłużej mam pytanie do Ampe4 do jakiej kwoty chcesz zrobić cykl??

[...] po 2h miałem zajęcia sportowe ogólnorozwojowe (przez 3 lata). Od 1,5 roku już praktycznie nic nie robiłem jedynie gram w piłkę halową ale to za mało. Stwierdziłem , że te suplementy narazie będą najlepsze, więc pozostaje tylko pytanie jak je dawkować. - bardzo bym prosił o pomoc. Nie chcę mieć jakichś problemów przez złe dawkowanie. Pozdr :-]

hehe tylko pytanie jakie worki albo wory

Nie wiem gdzie zdać to pytanie więc pisze tutaj. Był taki koleś na forum(nicka nie pamiętam) i miał w podpisie link do splitu w wersji 3 i 4 dniowej.Było to nie dawno.Czy ktoś pamięta kto to albo da link do tej 4 dniowej wersji bo mam na 3 dni i to jest dobry trening ale zmieniam teraz na 4.